關於推手，你必須要了解和知道的

07-24

古人云：「走架即為打手，打手即為走架」。走架即練拳，而打手就是推手，所以從這句話來說「拳即為手，手即為拳」。在太極拳中，有太極八法「掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠」，很多人只知其意，不知其力。因此，在習練拳架的過程中以拳架為體，結合推手為用，可以真正做到體用兼備，學以致用。

通過推手的學習，不僅能夠了解太極八法的運用力道勁點，而且能做到知己知彼，對個人自身的拳架也是一種檢驗和提高。

本期，感恩太極大學堂第八期實訓班中，李海水老師帶領我們的講師團隊，開設推手研習班，講解推手與太極拳的關係，練習推手的作用和目的。對於沒有拳架基礎的新手來說，先練推手也不妨是入門太極的一個好方法哦。

感恩太極大學堂第九期（7月16-8月1日）報名已經結束，人員已經超額，自此不在接受任何報名。