天越熱越要防尿路結石

　　夏季來臨，隨著氣溫的升高，人們出汗也漸漸增多。長期大量出汗可導致血液濃縮，尿液減少，尿沉渣增多，從而導致結石形成。原有泌尿繫結石者的病情加重，出現腎絞痛、尿頻、尿急、尿痛以及血尿等癥狀，並發感染可有發熱，嚴重者可導致急性尿瀦留。

夏日結石多發病因

泌尿繫結石好發於出汗多、喝水少的體力勞動者，如建築工人、搬運工人、鋼鐵工人、野外勘探者、田間的農民等。如果在大量出汗後不注意及時補充水分，很容易形成泌尿繫結石。此外，教師、學生、因病卧床者、計程車司機、辦公室人員等，看似出汗不多，但由於說話、空氣悶熱和空調蒸發等隱性出汗多，如果因為口渴感不明顯而未及時喝水，也會導致尿液濃縮，形成泌尿繫結石。

此外，甲狀旁腺功能亢進、高鈣尿症、高草酸尿症、低尿枸椽酸、尿酸增多、胱氨酸尿和胱氨酸異常、尿路感染等，也可導致結石。

預防措施是多喝開水，夏季每天飲水量應不少於2 500毫升；為避免夜間尿液濃縮，最好睡前飲水約250毫升，半夜再飲水150毫升。飲用礦物質較少的純凈水、磁化水更佳，使每日尿量維持在2～3升，可稀釋尿液，減少晶體沉澱，沖洗尿道和排出小結石。同時，還要根據結石形成的病因採取不同預防措施。

草酸鹽結石約佔71%～84%。少吃含草酸多的食物，如菠菜、蕃茄、莧菜、辣椒、甜菜、土豆、草莓、、巧克力、牛奶、乳酪等，少喝濃茶；多吃有利於草酸排出的食物，如芹菜、蘋果和李子，必要時可口服維生素B₆、氧化鎂粉或美蘭等。

尿酸鹽結石 約佔5%～10%。少吃嘌呤含量高的食物，如肉類、海鮮貝類、動物內臟、動物腦髓、長時間煎煲的濃肉湯和咖啡等；多吃有利於嘌呤排出的食物，如蔬菜、咖啡、酸奶、乳酪、蘇打餅、各種水果等，必要時可口服枸椽酸鈉和碳酸氫鈉。

磷酸鹽結石 少吃含鈣磷高的食物，如燕麥、豆腐、黃豆、豌豆、菜花、海帶、蘑菇、花生、核桃、牛奶、蛋黃、芝麻和巧力克等；多吃有利於磷酸鹽排出的食物如紅薯、蓮藕、洋蔥、瓜類、蘿蔔和新鮮水果等，必要時可口服氫氧化鋁凝膠、美蘭、維生素C等。

鈣鹽結石 方法同磷酸鹽結石。值得說明的是，泌尿繫結石並非全是單一種的晶體結石，採取預防和治療措施前，應到醫院請醫生幫助診斷，明確致結石原因。

結石治療

應遵醫囑治療尿道感染、解除尿路梗阻等，長期卧床者多翻身，靜坐工作者多活動，有原發病的要積極治療。

在治療過程中要注意有無結石排出，如有，應仔細觀察結石成分與診斷是否相符，以便進一步預防治療。其中草酸鹽結石質硬，不易弄碎（體外震波粉碎亦較難），表面粗糙，形狀不規則，呈桑椹樣，棕褐色（X線攝片顯影）；磷酸鹽結石質脆易碎，表面粗糙，形狀不規則，常呈鹿角形灰白色、黃色或棕色（X線攝片可見分層現象）；尿酸鹽結石呈圓形或橢圓形，質堅硬，表面光滑或顆粒狀，橘紅色、黃色或褐色（X線攝片顯影較淡或不顯影）；少見的胱氨酸結石(約佔1%)光滑，質柔軟，淡黃色，呈蠟樣（因含硫在X線攝片上易顯影）。CT檢查對泌尿繫結石不適用。

臨床用藥應在醫生指導下，根據檢查結果進行。高鈣尿症可酌情口服噻嗪類利尿劑、磷酸鈉纖維樹脂；高草酸尿症可口服枸椽酸鹽、維生素B_6；尿酸增多可口服別嘌呤醇；有腎絞痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀可口服阿托品或山莨菪鹼；並發感染、發熱時應進行系統治療。必要時可遵醫囑行體外震波碎石或手術取石。

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