小七前不久看了一位中年女士在講話時,心臟病突發而猝死的視頻,不過在發病前的一分鐘,心臟曾給她發過兩次救命信號,但被她忽略了!!!
其實在極端情況下之外,心臟出現了問題之前會給我們發出很多的警示信號,這時通常離發病期還有幾十秒到一分鐘的生命窗口時間。
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八個警示信號
1、正常室溫手腳冰涼
在室溫正常又沒有其他狀況的條件下,出現變涼搓手是因為心臟出現問題後血液循環變差,看似無意的搓手取暖,其實是心臟即將出現問題的警示信號。
2、耳垂褶皺
在家照鏡子時一定要多多留意自己的耳垂,大多數死於冠心病患者耳垂部位皮膚都有一條皺紋。耳垂皺褶與心臟病之間的關係已經獲得醫學界公認。
3、眼皮長黃斑
根據國外的一項最新研究發現,上下眼瞼附近如果出現了凸起的瞼黃瘤,則是心臟病發作等心臟問題的警示。大多數瞼黃瘤患者都與膽固醇過高相關。
4、雙腳變腫脹
如果雙腳變得腫脹可由多種因素引起,其中一條就是心臟衰竭的表象。研究發現,當心臟瓣膜出現問題時,會發生雙腳腫脹現象,還伴有一些其他癥狀。
5、走路時有痛感
當你走路時出現了絞痛感很可能是患了PAD,此時你的心臟動脈有一半被堵塞的風險。但不用太慌張,PAD是可以通過治療痊癒的。
6、長期反覆出大汗
明明沒有劇烈運動,卻全身都在大量的出汗,很可能會是心臟病的發作信號。這種情況通常會持續一周或者很長一段時間,像感冒卻又沒有感冒其它癥狀。
預防緊急處理法
1、三個時間喝對水
第一杯早上起床後喝,可以降低睡眠而導致的血液粘稠度增加;
第二杯睡前半小時喝,能夠稀釋血液預防心梗和血栓病;
第三杯深夜醒來喝,能夠補充身體內的水分從而保護心臟。
2、每天來一杯綠茶
每天喝一杯綠茶對心臟有好處。茶葉中含有的茶多酚具有抗氧化的功效,並且綠茶中的綠茶素能夠抑制血栓形成。
3、常吃這種護心菜
第一類是海藻類,例如海帶、紫菜等;
第二類是香菇、木耳等菌類食材;
第三類是芹菜、洋蔥等新鮮蔬菜;
第四類是蔥姜蒜等食材。
發病急舌下含硝酸甘油
如果有明顯的心絞痛癥狀,要及時含下硝酸甘油,雖然它不能減低死亡率,但是可以緩輕癥狀從而爭取搶救時間。
如果含一片不管用,就過5分鐘再含一片,如果含上兩片都沒效果就要趕快送醫院了,畢竟時間就是生命。
小七談
心臟的問題千萬不能輕視!趕緊給身邊的親友提個醒!看明白這些身體提示的小信號才能避免大問題的發生,幾十秒就是生與死的距離!好文章記得轉發哦!
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