走出孤獨憂慮的人生

摘錄自戴爾卡耐基的《人性的弱點》 許多寂寞孤獨的人之所以會如此，是因為他們不了解愛和友誼並非是從天而降的禮物。一個人要想得到他人的歡迎，或被人接納，一定要付出許多努力和代價。 我們若想克服孤寂，就必須遠離自憐的陰影，勇敢走入充滿光亮的人群。我們要去認識人群。我們要去認識人，去結交新的朋友。 幸福不是靠別人的布施，而是要自己去贏得別人對你的需求和喜愛。 往往今天我們所擔心的未來是不會發生的，我們就在自己虛幻的未來中憂慮著。 消除憂慮的靈丹妙藥。 接受既成事實，這是克服隨之而來的任何不幸的第一步。 能接受最壞的情況，就能在心理上讓你發揮出新的能力。 憂慮最大的壞處就是摧毀我們集中精神的能力，一旦憂慮產生，我們的思想就會到處亂轉，從而喪失做出正確決定的能力。 /威利斯.卡瑞爾的奇妙公式：西財金融培窮酸秀才

摘錄自戴爾卡耐基的《人性的弱點》許多寂寞孤獨的人之所以會如此，是因為他們不了解愛和友誼並非是從天而降的禮物。一個人要想得到他人的歡迎，或被人接納，一定要付出許多努力和代價。我們若想克服孤寂，就必須遠離自憐的陰影，勇敢走入充滿光亮的人群。我們要去認識人群。我們要去認識人，去結交新的朋友。幸福不是靠別人的布施，而是要自己去贏得別人對你的需求和喜愛。往往今天我們所擔心的未來是不會發生的，我們就在自己虛幻的未來中憂慮著。消除憂慮的靈丹妙藥。接受既成事實，這是克服隨之而來的任何不幸的第一步。能接受最壞的情況，就能在心理上讓你發揮出新的能力。憂慮最大的壞處就是摧毀我們集中精神的能力，一旦憂慮產生，我們的思想就會到處亂轉，從而喪失做出正確決定的能力。/威利斯.卡瑞爾的奇妙公式：

1、問你自己：可能發生的最壞的情況是什麼？2、如果你必須接受的話，就準備就收它。3、然後鎮定的想辦法改善最壞的情況。如果我們將憂慮的時間，用來尋找解決問題的谷束，那有了就會在我們智慧的光芒下消失。一旦做出決定，當天就要付諸行動，同時要完全不理會責任問題，也不必擔心後果。解決憂慮的四個簡單問題：1、我擔憂的是什麼？2、我能怎麼辦？3、我決定怎麼做？4、我什麼時候開始做？將憂慮減半的四個步驟：1、究竟出了什麼問題2、問題的起因是什麼3、你能找到哪些解決辦法4、你決定用那种放法重點問題：最好的解決憂慮的方法就是讓自己忙碌在自己喜歡的工作中。

1、問你自己：可能發生的最壞的情況是什麼？2、如果你必須接受的話，就準備就收它。3、然後鎮定的想辦法改善最壞的情況。如果我們將憂慮的時間，用來尋找解決問題的谷束，那有了就會在我們智慧的光芒下消失。一旦做出決定，當天就要付諸行動，同時要完全不理會責任問題，也不必擔心後果。解決憂慮的四個簡單問題：1、我擔憂的是什麼？2、我能怎麼辦？3、我決定怎麼做？4、我什麼時候開始做？將憂慮減半的四個步驟：1、究竟出了什麼問題2、問題的起因是什麼3、你能找到哪些解決辦法4、你決定用那种放法重點問題：最好的解決憂慮的方法就是讓自己忙碌在自己喜歡的工作中。

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