寒冬時分 「下午茶」應該喝什麼茶最好？

【一道茶網 茶文化】下午茶本是一種享受午後生活的樂趣，尤其是冬天來臨之時，泡上一壺熱騰騰的下午茶，備上一些美味的小茶點，和家人一起享有，幸福感十足。不過，喝茶也需分季節，冬天裡的下午茶該喝什麼茶好呢？

推薦一：紅茶

作為下午茶的首選，當然是紅茶了，英國人也是靠著紅茶才將下午茶發揚光大的。紅艷的湯色再加上甜醇的口感，配上一份西式糕點，絕對是最佳搭配。

尤其是在冬天裡，泡上一壺紅茶，那一抹紅艷誘人的湯色除了給人們帶來視覺的享受之外，還能夠驅寒暖胃、幫助腸胃消化促進食慾等功效。

推薦二：黑茶

黑茶性溫和，冬天飲用最是合適。尤其是冬天氣溫驟降，天寒地凍之時寒邪襲人，人體生理功能減退。而作為可以平衡營養、增強免疫力的黑茶來說，最是適合冬日的下午飲用了。

冬天裡，天氣寒冷，是養生進補的最佳季節，大魚大肉之下又要開始擔心長胖。而長期飲用黑茶，不僅可以消脂去膩、調理腸胃，更有效地降脂、保護血管，讓你的冬天不再胖。

推薦三：熟普

寒冬時分，熟普最是應景，冬天的午後能夠喝上一杯暖暖的熟普，不僅驅寒保暖更多的還是暖胃護胃。尤其是在陰雨天之時，寒風之中帶著濕氣，而每天午後的一杯熟普更是禦寒祛濕的必備。

而老年人的話，更是需要多喝熟普了，對於老年人來說，每日午後的一杯熟普可以清腸通便助消化，更能降三高，增強自身的免疫力。

一年四季喝茶有講究，寒冬時分，天氣寒冷，盡量少喝寒性的茶。這時的下午茶，最好選取紅茶、黑茶和熟普這樣溫性的茶，既驅寒暖身，又能夠達到良好的保健功效。

（文/好茶知己）

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