日常警惕：卧室里7個地方最臟

07-24

原標題:日常警惕:卧室里7個地方最臟

卧室空間狹小,有害物質的濃度相對較高,而且人們在卧室不停地呼吸吐納,毫無防備,卧室環境直接影響身體健康。當下正值春夏交替,是清潔卧室的好時機。專家總結出卧室中7個最髒的角落,教您打一場卧室保「衛」戰。

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卧室里7個地方最臟

1、床墊

看似不起眼的床墊,其實是細菌的「樂土」。英國的一項研究發現,一張3年左右沒清潔過的雙人床墊,上面的細菌數量超過10億,主要以真菌和蟎蟲為主。與之相比,同樣面積的地板上,蟎蟲的數量不到其1/3。參與調查的44.69%的人稱,從沒想過床墊中會藏有細菌,48.18%的人想到了但懶得清潔。

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2、枕芯

很多人一躺在床上過敏癥狀就加重,那是因為枕頭裡藏著大量塵蟎和致病菌。當我們貼著枕頭睡覺時,會不斷地呼吸,一呼一吸間,枕芯里塵蟎的肢體碎屑和糞便就會進入呼吸道,從而引發過敏癥狀。有人做過實驗,一個幾十年沒有清潔過的枕芯,它的重量有1/3來自塵蟎的糞便和肢體。

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3、空調

據調查結果顯示,88%的空調散熱片細菌總數超標,84%的空調散熱片黴菌總數超標,空調散熱片中檢出細菌超標最高可達1000倍以上。當空調吹出的風攜帶病菌進入人體呼吸道,便有可能引發感冒、肺炎等呼吸系統疾病。

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4、地毯

地毯不易打掃,時間長了,細菌、塵蟎便會隨著灰塵、食品碎屑的堆積在地毯上「安營紮寨」,容易引發真菌感染以及呼吸系統疾病。

5、毛絨玩具

很多人喜歡把毛絨玩具放在枕邊,而毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛,還有一些「三無」毛絨玩具是用有害化學纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。

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6、綠植

不少人會在卧室中擺放一兩盆綠植以凈化空氣。殊不知,花盆濕潤的泥土中可能隱藏大量黴菌。研究顯示,平均每個人每天能接觸到100種黴菌,而黴菌也是引發過敏癥狀的罪魁禍首之一。黴菌的孢子會飄散在空氣中,從而導致對黴菌過敏的人出現哮喘、濕疹、皮疹等癥狀。

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7、傢具

據一組數據顯示,全球近半數人處於室內空氣污染中,導致22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎。其中,裝修材料污染是一個重要原因。不少裝修材料雖沒有明顯異味,但甲醛、苯、氨等有害物質仍然存在。據檢測發現,72.2%的兒童房甲醛超標1～8倍。

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定期打掃能除八成灰塵

研究表明,定期打掃可清除室內80%的灰塵。三位專家從不同方面提醒,打掃卧室最好做到幾下幾點。

1、保持室內乾燥

專家表示,塵蟎喜歡生活在溫度20～30℃、濕度60～80%的環境中,如果我們盡量保持室內空氣乾燥,卧室中塵蟎的數量會大大減少。張龍明提醒,卧室濕度盡量保持在40%～60%,可勤開窗通風或使用除濕器、空調抽濕功能來降低卧室的濕度。

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2、每兩周燙洗床單、被罩

「定期用熱水燙我們的床單、被罩、枕巾,是消滅蟎蟲的好辦法。」專家建議,最好每兩周左右用50℃的熱水清洗一次床上用品。

3、兩三個月洗次枕芯

專家表示,需要提醒的是,要想最大限度地杜絕塵蟎,必須2～3個月清潔一次枕芯。如果是蕎麥皮枕頭,可以把蕎麥皮用熱水燙,然後再用清水漂洗幾遍。

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4、睡前擦下地板

專家建議,卧室內盡量別鋪地毯,最好選擇易於清潔的木地板或地磚。如果卧室中鋪了地毯,最好保證每周吸塵2～3次。使用地板或地磚的卧室每晚臨睡前最好擦一下,既可除塵,又能適當增加空氣濕度。

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5、半個月曬次床墊

專家建議,床墊至少半個月清潔一次,可用吸塵器清潔,或立起來晾曬一天,還可以選擇購買阻隔塵蟎的床罩和床墊套,這種外罩可拆下來清洗。專家表示,對塵蟎嚴重過敏的人可更換新床墊,最好不要拆除上面的塑料包裝,能阻隔塵蟎。

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6、清潔空調散熱片

專家提醒,空調細菌主要藏匿於散熱片上,應定期請專業人員對空調散熱片進行清洗和消毒。家用空調應該在每年夏季和冬季來臨前徹底清洗一遍。

7、進門更衣換鞋

專家指出,進家門時先更衣、換鞋,可以很大程度上避免把室外污染源帶入屋內,是減少室內空氣污染的好習慣。

此外,專家提醒,要經常用濕抹布擦拭床頭櫃等傢具;最好把靠墊、毛絨玩具、綠植、寵物「請」到卧室之外。