「動脈粥樣硬化」到底是什麼？有這7個信號，說明你的血管可能被堵了……

動脈粥樣硬化是體檢中常見的疾病，多發於40歲以上的中老年人。但它的發展是一個很漫長的過程，主要分為幾個階段：

1）早期內膜增生和脂紋形成；

2）纖維化斑塊；

3）不穩定斑塊；

4）斑塊破裂產生血栓，從而阻塞血管，影響供血。

由於前期的動脈粥樣硬化一般不表現出臨床癥狀，容易被忽視，當產生的凝塊嚴重阻塞或者完全阻塞血管時，就會誘發嚴重的心血管疾病，包括冠狀動脈疾病，頸動脈疾病以及外周血管疾病。

動脈硬化的7個徵兆

1、記憶力下降

對人名、數字和最近發生的事情容易忘記。平時注意力渙散，動作變得遲鈍，反應不靈敏，故與他人交往減少，喜獨處，性情較孤僻，難親近。

2、頭腦昏沉

經常覺得頭髮沉、發悶(頭部有緊箍和壓迫感)，頭暈、頭痛，常伴有耳鳴，視物不清。

3、睡眠不好

最為常見的有入睡困難，易驚醒，醒後不易再睡，多夢且夢境清晰。有時則多眠、嗜睡、精神疲乏，或與失眠交替出現，毫無規律。

4、情感異常

常常因為生活中的小事激動、發脾氣、憂傷、情緒波動大，性格反常表現為熱情變淡漠、慷慨變吝嗇。還有些病人可出現焦慮、抑鬱或恐懼等情感障礙。

5、綜合判斷能力下降

對新事物的領悟能力減退，工作效率降低，自感不能勝任工作。隨著病情的加重會逐步出現表情淡漠，對周圍事物缺少興趣，對人缺乏熱情。

6.步態不穩

患者可出現走路及轉身不穩，表現為步態緩慢或行走不穩，容易摔跤。

7、短暫的肢體麻木

一側肢體或肢體的一部分麻木、無力、感覺異常。

動脈硬化導致全身疾病

動脈硬化對於心、腦、腎等生命靶器官的危害性極大，但不僅僅是這些，它還是一種全身性疾病。對人體的危害有以下幾方面：

輕者頭暈、頭痛、耳鳴、記憶力下降等，重者發展為認知功能障礙，直至程度不等的(血管性)痴呆。腦動脈硬化所引起的動脈瘤破裂，則可以引起腦出血。

冠狀動脈粥樣硬化會導致冠心病，表現為心絞痛、急性心肌梗塞、心律失常和心臟擴大、心功能不全、心力衰竭，甚至猝死。

腎動脈粥樣硬化引起的單側或雙側腎動脈狹窄、血栓形成和腎臟缺血，可以導致繼發性頑固性高血壓、腎臟萎縮、腎功能損害和衰竭。

大動脈粥樣硬化可以引起主動脈瘤、動脈壁夾層、附壁血栓、血腫，甚至破裂致命。

典型癥狀是缺血下肢的足背動脈、腘動脈搏動減弱或消失，皮膚溫度降低、麻木、疼痛和下肢間歇性跛行，甚至下肢遠端足趾壞疽，下肢動脈硬化閉塞症。

腸系膜動脈粥樣硬化可表現為原因不明的噁心、嘔吐、便秘或腹瀉、餐後腹痛等胃、十二指腸、胰腺、腸道功能失調癥狀和消瘦，也可因腸系膜動脈血栓栓塞而導致腸壞死、便血等致命性癥狀。

預防動脈粥樣硬化的食物

生薑：可減少膽固醇的吸收。

牛奶：可抑制體內膽固醇的合成

大蒜：可增加膽固醇的排泄。

木耳：能降低血中膽固醇，亦有減肥和抗癌的作用。

茄子：含有較多的維生素P，可增強毛細血管的彈性，可防治高血壓與腦溢血。

燕麥：含有B族維生素、卵磷脂等具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防治動脈硬化。

茶葉：有提神、強心、利尿、消膩和降脂功能，經常飲茶可以防止人體內膽固醇的升高。

海魚：有較多的不飽和脂肪，有降血壓功效。

目前，對於動脈硬化的治療，輕症者以藥物治療為主，嚴重時採用手術治療。隨著年齡的增長，動脈粥樣硬化的程度逐漸加劇。
推薦閱讀：