潤肺止瀉應急要穴——尺澤穴，治療咳嗽咽喉痛，清肺補腎

【取穴】尺澤為手太陰肺經上的合穴，又有「肘中動脈」的美名，五行屬水。伸臂向前，仰掌，掌心向上，肘關節彎曲約呈120o時，肘窩處可摸取一綳起的大筋，大筋外側緣即是尺澤穴。

尺澤穴有泄肺熱、和胃、通絡、止痛的功效，主治肩痛、臂痛、腰痛、心煩悶、寒熱風痹、熱勞、氣短、嘔吐、口乾、咳嗽、痰濁、小兒慢驚風、小便失禁等。

【治療咳嗽、咽喉痛的特效穴】

咽喉在人體中屬肺系，肺熱上行便容易使咽喉腫脹，引發扁桃體炎、咽喉炎等。

尺澤穴在肺經上屬水穴，從五行的角度來講，水能制火，因此肺熱上行取此穴便有引水滅火之功。火滅了，咽喉自然不再腫痛了。對於熱邪入侵造成的肺陰損傷或由於肺部經絡不暢所致的咯血、潮熱等癥狀，都可通過按揉尺澤穴來清肺熱，滋養肺陰進行治療。

【清肺補腎，潤燥良穴】

肺火過旺會引起皮膚過敏、眼睛腫脹等，尺澤穴是肺經合穴，可清肺熱、養肺經、滋肺陰，達到降火的目的。

尺澤，從名字上來分析，有灌溉之意，而「尺」字又暗指腎臟，因此此穴有補腎之功。它的原理是通過降肺氣來達到滋補腎臟的目的，最適合上實下虛的人。

【降壓強腎，老年人不可不知的好穴】

尺澤穴對老年人特別有幫助，經常按摩此穴即可降壓，又可補腎。

高血壓患者多是上實下虛的體質，而尺澤穴即屬陰經，又是肺經上的要穴，因此刺激尺澤穴可以降肺氣來補腎，同時起到降壓作用。配合復溜穴，補腎效果更是顯著。

【清邪熱，止急性嘔吐、泄瀉】

熱邪入侵使經氣在胃腸處受阻，便會引發泄瀉；如果經氣上逆則會引發嘔吐。尺澤穴為手太陰肺經的合穴，按揉此穴可去熱邪，治療急性嘔吐及泄瀉等。