給4個月的嬰兒添加輔食的問題不容忽視

中國嬰兒4個月後的生長發育速度逐漸落後於發達國家的寶寶，且缺鐵性貧血、佝僂病等發生率很高。這與我們沒有正確掌握添加輔食知識，沒有及時給嬰兒添加輔食有關。其實輔食添加和母乳餵養問題一樣重要，是嬰幼兒能否健康成長的兩個關鍵問題，應該輔食添加和母乳餵養並重。4個月前母乳充足，不需補充其他食物，單純母乳餵養就可以滿足嬰兒的生長發育需要，但4個月以後，母乳的成分逐漸發生變化，營養價值逐漸降低，且嬰兒從母體內帶來的鐵逐漸耗盡，需要從食物中補充。而乳類食品的鐵、維生素A、D等含量均很低，不能滿足嬰兒生長發育。現在市場上有些嬰幼兒輔食即營養米粉之類，有的是針對母乳中所缺的物質，專門強化了鐵、鋅、鈣等多種礦物質和維生素等營養素，有的還有100%純天然的瓶裝果汁、菜泥、果泥等產品，這些強化食品保留了水果和蔬菜的營養，可促進食慾幫助消化，補充維生素和礦物質，有效地預防嬰兒常見的營養缺乏性疾病。及時添加輔食，還為嬰兒順利斷奶接受成人的食物和進餐方式作生理和心理上的準備，讓他們從只會吃液體食物，逐漸過渡到學會吃半固體食物，從單獨進食逐漸過渡到和成人共餐，年青的父母一定不要忽視這個重要的問題，一定要從你的孩子4個月開始，就開始為他添加高質量的輔食。
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