妙用五味子茶治四病

五味子，具有辛、甘、酸、苦、咸五種味道。這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟起到非常好的滋潤和保養作用，對防治疾病也非常有效。

五味枸杞茶治失眠 取醋五味子（加醋蒸熟晒乾）、枸杞子各6克，放入保溫杯內，隨泡隨飲，直至藥味全無。此茶有助於養心健腦，堅持飲用可使失眠癥狀大大改善，尤其適合生活繁忙，無暇煲煮食療湯者服用。

五味子西洋參茶治咳嗽 取五味子9克、蘇梗6克、西洋參3克，煎煮10~15分鐘，去渣取汁，加入適量冰糖，代茶飲用。可保肺滋腎，適宜肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少者飲用。

五味子仙靈脾茶治神經衰弱 取仙靈脾60克，五味子50克，去梗，仙靈脾切絲，五味子杵碎，和勻後瓷器貯藏。每天用6~9克放保溫瓶中，沖入適量沸水，加蓋悶20分鐘後分2~3次飲用。可補腎陽、祛風濕、斂汗澀精，主治神經衰弱、陽萎不舉、滑精、腰膝無力、筋骨攣急、風濕痹痛、自汗盜汗等症。

五味子綠茶治肝虛目眩 取北五味子3~5克、綠茶0.5~1.5克、蜂蜜25克，北五味子文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加蜂蜜拌勻即成。每天1劑，分3次溫服。可振奮精神、補腎益肝，尤其適用於腿軟乏力、耳鳴、慢性肝炎、肝虛目眩、視力減退者飲用。（陳 月）

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