裂紋舌是怎麼回事？

07-24

裂紋舌是怎麼回事？今天我們來說說裂紋舌。在說裂紋舌之前，先看看健康的舌相是什麼樣的？以便大家做個對比。

裂紋舌是怎麼回事

健康舌相：淡紅+薄白舌

裂紋舌（圖2）

實拍圖（圖3）中醫的舌相分很多種，如果你是一個門外漢，記起來會感覺很費勁。其實我和大家一樣，這麼多年，我也沒有專門學過，也沒有專門記過，只是看多了，實踐多了，也就記住了。

中醫理論與舌相是什麼關係？

看舌相，貫穿著中醫的精髓。中醫與其說是一門醫學，不如說是一門哲學，因它更多的體現的是一種平衡理論，即陰陽的平衡，強調凡事不能太過，也不能不及，即中和的思想，這個思想不僅可以指導醫學，也可以指導世間的一切事物，所以說它是一門哲學。

既然它是一門哲學，你就要用哲學的觀點去看問題。中醫為什麼要看舌，是因為舌是我們可以看得見的內臟。換言之，因為舌體充滿了粘膜，它比皮膚薄很多，所以它可以更直觀的呈現出我們內髒的氣血運行的狀態。比如下面這張圖片，是我們別有病網站2012年時一期刮痧班的學員。

淋巴癌圖，2013年

當時來的時候，我就發現她身上經絡堵的很嚴重，出痧也很明顯，希望她抓緊時間調理。後來因為種種原因，她沒有及時調理，過了一年，她告訴我，得了淋巴癌了......

當然後來經過治療，身體好多了，現在舌頭也沒那麼腫了，但舌相仍然沒有恢復到正常的狀態，請看下圖。

2014年初時

通過上面這個案例，我們也就知道了中醫看舌相的作用了吧？好了，我們轉入正題。在上篇文章中，我們指出，齒痕舌主要是身體內的濕氣重，導致經絡受阻，心功能減弱，不能很好地代謝水濕，導致舌體胖大，長期受牙齒壓迫，故此形成齒痕舌，那裂紋舌是怎麼回事呢？看下這張圖。

乾涸的土地

中醫的理論，大多來自於人對自然的一種感悟，所以才會有仰觀天文，俯查地理，中知人事。土地為什麼會幹裂？是因為天太熱，而水源跟不上的結果。那人的舌為什麼會裂呢？當然不能像自然現象這樣的簡單而直接，原因很多，但主要還是因為陰陽失調的結果，即陽太過，而陰不足。換言之，就是太熱了，水不足，故而裂。當然這個熱，主要不是來自於外界，而是身體內熱，造成傷陰的結果，因此中醫對裂紋舌，主要指出有兩方面的原因：

那位看官說了，什麼叫熱盛傷陰了呢？

第一種情況多半出現在年青人身上（圖2），比如，你經常的熬夜，外加上飲食不節，久而久之，就會出現這種情況，這多半屬於實症，容易調理;第二種，肝胃陰虛（圖3），這多半出現在老年人身上，是身體出現了根本性的陰虧了，也就是我們通常說的氣血虧了，這種調理起來就相對困難了。

當然，如果出現這樣的舌相，就很危險了，說明有重大的疾病了

那位看官說了，為什麼會出現裂紋舌呢？

　　或者說，為什麼會陰陽失調呢？除了熬夜的原因以外，主要還是因為我們的經絡堵了，造成氣血運行受阻造成的，導致我們的津液無法上達我們的口腔來滋潤我們的舌頭。

我們知道，人體的唾液中，粘稠的部分為唾，清亮的部分為涎。中醫認為，唾為腎之液，涎為脾之液，因此，當我們經常感覺口乾時，喝多少水也不管用時，你看看你的舌相，多半會出現這種裂紋舌，不僅表明我們的經絡堵了，氣血運行出現障礙，有些情況下，也表明我們的腎、脾臟器也受損了。換言之，你看到的舌頭是這個樣子，你的臟器也不會好哪去，也可能是這個樣子。

那們看官說了，這裂紋出現在舌頭上的哪個區域，有什麼說法嗎？

對了，看下面這張圖就明白了：

舌相上的臟器分布圖

通常情況下，多數人，都是在舌中脾胃這個區域出現裂紋，少部分在舌根腎的區域，這多半都和我們陰傷有關，或是胃陰不足，或是腎陰不足。前者，會有吃飯干，必須要喝水，否則會覺得難以下咽，吃完東西感覺胃燒心;後者多與性生活過多有關，傷了腎陰有關。

總結

結合前文，如果說齒痕舌，主要是因為人體的陽不足;那裂紋舌，則主要是陰不足，這樣大家就很好理解了。當然，對一個人病情的診斷，看舌相只是一個方面，還要結合其他方面，比如面診、手診等結合起看，即使如此，有時也還不能準確診斷，因為健康人群中大約有0.5%~1%比例出現先天性裂紋舌，所以，我們還要具體問題具體分析。

附：給中醫愛好者一點參考資料吧《辨舌指南·辨舌之質本》認為平人之舌無紋，有紋為血衰，裂紋多少深淺，反映血衰之甚微。由於裂紋舌兼證較多，單一在臨床疾病的病種中較少見，具體可參考以下各兼證，治療宜按辨證施藥。

1、舌生橫裂紋為素體陰虧，如冰片紋，多為老年陰虛; 2、舌絳無苔或有橫直紋而短小者，為陰虛液涸; 3、舌見裂、斷紋如人字，川字，屬胃燥液枯而實熱內逼。4、舌紅見人字紋，乃邪初入心．或陰證誤用涼葯; 5、舌紅而裂，大渴引飲者為上消; 6、紅赤苔膩厚而裂紋，為臟腑實熱; 7、無苔無點而赤裂，為陰虛火炎; 8、舌絳乾燥裂紋，為邪熱入肝或陰液大傷; 9、但裂不光，為胃陰不足，痰熱凝結; 10、若舌絳而邊尖破碎，又有血痕而痛，為陰液大虧，心火上熾; 11、舌黃有虎斑紋者。為氣血兩播; 12、舌紅潤而有黑紋，為厥陽之寒證; 13、下後反見人字紋者，為腎氣凌心; 14、中有襲紋者，多屬胃氣中虛; 15、淡白舌有發紋滿布者，為脾虛濕侯，舌紅露黑紋數條而苔滑者，為水乘火位之寒證; 16、舌現藍紋，在傷寒為胃氣衰微，在雜病為寒積滯宮中; 17、裂紋而出血，血液灼枯，舌尖出血，為心經邪熱塑盛。

老中醫說，血管堵塞時你沒有感覺，你知道嗎？

當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺

按照血管橫斷堵塞的程度，一般分為：

堵塞初期：堵塞30%無癥狀

堵塞中期：堵塞達50%無癥狀　　

堵塞晚期：堵塞達70%出現癥狀　

很多人以為，只有到老了的時候，才用為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。專家提倡：早點「養」血管，勝於老來「治」。

我國著名的心血管病防治中心曾花10年時間在70萬人中做了一項調查，發現腦梗死、腦出血等疾病，10年間，在25歲男女中，發病率分別增加了136％和220％。而臨床中，每周至少會有2—3名45歲以下的人，因心梗或腦卒中急性發作住進該院的重症監護室，最年輕的冠心病猝死者僅33歲。衛生部心血管病防治中心專家委員、北京大學人民醫院首任心內科主任、博士生導師徐成斌講述，臨床上甚至還有20多歲的猝死患者比比皆是。

香港中文大學醫學院一項研究曾指出，現代人生活條件好，肥胖成了通病，可你想過沒有，即使兒童期輕微肥胖，血管中積累的脂肪也足以讓你在一二十年後，也就是30歲左右增加患心血管疾病的危險。

我們先來仔細了解一下血管的情況，人體每6.5平方厘米的皮膚上就分布著長約6.1米的血管。好的血管讓人看著特別舒服：動脈血管富有活力，血管口徑大，管壁光滑、柔軟，彈性好，輸送血液的能力也最強。

可有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻而無法供水，堵了之後就是伴隨著，如頭暈、頭痛、胸悶、氣短、肢體麻木、神疲氣短、耳鳴、視力退化、失眠健忘等。這些癥狀都是因為動脈硬化引起血管變窄、供血不足引起的，不同的是血管變窄、堵塞的地方不同。

血液中的「水垢」是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊，久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病、高血壓、腦血栓、糖尿病。因此，過了三十歲以後，我們就應該像愛護容貌與肌膚一樣，學會呵護、關愛我們的血管。自測：你的血管幾歲了？

在情緒壓抑，過於較真；
嗜吃速食麵及餅乾、點心，偏食肉類食品；
不願運動；
每天吸煙支數乘以年齡超過400；
爬樓梯時胸痛；
手腳發涼；
手腳常有麻木感；
忘性大，經常丟三落四；
突然胸部不適而昏倒在地上,或有馬上要「死去」的感覺
臉、口唇和指甲出現青紫、暗紅等異常顏色左肩痛長期不愈。
直系親屬中有人死於冠心病或中風等；
體力活動時有心悸、疲勞、氣急等不適 ,或產生呼吸困難感；
勞累或緊張時 ,突然出現胸骨後疼痛或胸悶壓迫感；
出現脈搏過速、過慢、短促或不規則；
熟睡或做惡夢過程中突然驚醒,感到心悸、胸悶、呼吸不暢 ,需要坐起來一會兒才好轉；
上樓時比以前或比別人容易出現心悸和氣急；
突然出現一陣心悸、頭暈、眼前發黑 ,有要跌倒的感覺；
血壓升高；
膽固醇或血糖升高；

19項中，如果你:

符合其中1—2項，說明你的血管年齡尚屬年輕；

符合3—4項，提示血管年齡超過生理年齡10歲以上；

符合5—8項，說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。

後兩種情況的出現，提示你患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大，到了該調整生活方式的時候了。

年輕人應該遠離血管「天敵」的黑名單1餐餐大魚大肉，血管容易堵。

三四十歲的人常在外面應酬，餐館裡的菜多用「高油、高鹽、高糖」和「濃油赤醬」炮製出來，導致血管里的脂肪越來越多，容易將血管堵塞。

2晝夜顛倒，打亂血管生物鐘。

三十歲以上的人大多是單位的中流砥柱，不可避免地成為「熬夜族」。從養生角度來說，晚上11時到凌晨四五點鐘，是保證肝臟代謝血流的時間。熬夜時，不止你自己，心腦血管的生物鐘也會被打亂，導致體內過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，讓血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加。長期「黑白顛倒」的人，患心臟病的風險會比正常人增加一倍。

3一天兩包煙，血管易「中毒」。

「吸煙是導致血管發生故障的元兇之一，哪怕你身體再好，一天兩包煙，也肯定會給血管留毒，讓它一天天脆弱下去。」上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院血管外科主任張紀蔚說，美國科學家50多年的研究表明，每天吸煙20支以上，冠心病風險會增加2—3倍。還有研究發現，熬夜時吸煙，會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。

4運動少，血管垃圾多。

下肢血管也很重要，但常被大家忽視。

如果腦血管有問題，出現心臟病的幾率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有問題，這幾率就會變成4倍。

正常人皮膚上每平方毫米約有600根毛細血管，平時只開放100—200根，多運動能讓更多的毛細血管開放，促進血液微循環；而長期不運動，血管內的垃圾會逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊這個「不定時炸彈」，還會影響到毛細血管供血，並且隨時可能被引爆。

5高血壓、糖尿病、高血脂拖累心腦血管。

高血壓、糖尿病、三脂高患者象雨後春筍不時地湧現出來。許多糖尿病、高血壓患者都有共同的體會，用藥時間越長，越感到各種藥物不起作用，即使加大藥量，療效也不明顯，還腎、肝造成傷害，糖尿病、高血壓患者一旦並發其他病症，還會危及生命。

6肥胖體質血管堵塞高風險人群。

肥胖易與糖尿病、高血脂、高血壓等結合在一起，會導致血管老化的程度大大提速。因此，無論男女不要將減肥只定位在求美的層次上，而應從血管健康的高度來認識，並付諸於實踐。

這裡有通血管的古方，來自一位患者，他一直喜歡吃煎炸，油膩，等高脂高熱量的東西，身材從小就胖胖的，30歲剛出頭，他的三條血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術，手術一個月之後，他從一個老中醫那裡得到一個古方，並且堅持吃這個古方兩三個月，再去醫院做了個檢查，居然驚喜發現，三條血管幹乾淨凈，原來堵塞的地方全通了，血管年輕了很多。

今天把老中醫的古方寫在這裡：

1、材料：葛根3片，核桃5顆，銀杏5顆、苦蕎麥、葡萄籽、黑芝麻、燕麥、糙米各一小把；

2、做法：葛根切片泡水一個鍾，核桃去殼，把葛根、銀杏、苦蕎麥、核桃、燕麥、黑芝麻、糙米下鍋，大火煮30分鐘，然後加入葡萄籽效果煮20分鐘，這樣一鍋美味的通血管養生粥就出來了。