補腎固腎的按摩養生法(圖)

中醫頻道健康熱點：最養男人的20種食物補腎壯陽只需按頭部4穴這樣按摩雙腳能激發性慾指甲凹凸不平說明肝不好嘴唇是暴露隱疾第一窗口養肝理氣常按10大穴位這7食物讓你當不成爸媽女人常揉三陰交終身不老手腿上提高性能力的穴位排毒防輻射喝這7款藥茶極品性福不上床(圖)外出郊遊別碰8種花草中醫認為，腎為先天之本、生命之源，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，有藏精、主水、主骨生髓的功能。人的精神、骨骼、頭髮、牙齒等的生理、病理變化都可能與腎有密切的關係。通過按摩，可達到補腎養腎的養生功效。

補腎固腎的按摩養生法(圖)腎臟功能是否正常，對健康有著舉足輕重的作用，同時中醫理論認為，「腎氣有餘，氣脈常勇」是延年益壽的首要條件。所以平日對腎的固護在人體生命活動中確實佔有重要的位置。我們可以通過一些簡單的按摩方法和技巧來達到補腎養腎的目的，具體操作方法如下：揉腰眼穴：腰眼穴在第四腰椎棘突下旁開3.5寸處。兩手握拳，以指掌指關節突起部放在兩側腰眼穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，連作36次，意守腰眼穴。推薦>>>16種補氣的好食材>>>小編推薦：·過了預產期按摩乳房有助分娩·春氣者諸病在頭 防治高血壓常按5穴(圖)·外出郊遊謹記10大急救穴(圖)·中醫解讀:女人常揉三陰交穴終身不變老·春季健脾胃按小腿的穴位(圖)·怒傷肝 養肝理氣常按摩10大養生穴(圖)·這樣按摩雙腳能激發女性性慾 ·補腎壯陽有奇效 只需按摩頭部的4大穴(圖)更多中醫特色診療知識請進入>>> 特色診療，了解自己，了解中醫....註：鳳凰中醫頻道整合，轉載請註明出處。起始頁12345...末尾頁?
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