在這4間蘇梅島頂級酒店，讓身體新生，讓心靈綻放

在泰國蘇梅島這座巨大的天然氧吧里，扎進酒店的無邊泳池，面朝大海做個精油按摩，接受健康的飲食安排，一步步達到身心靈的平和。

贊那度旅行人生 · 2017/01/23 12:46

今年冬天，不論是在北方還是南方，霧霾天出現的頻率都越來越高，加劇著現代人的「都市病」。糟糕的飲食習慣、缺乏運動、重度依賴網路，都是這些惡性循環中的一節。新的一年裡，你是不是也下定決心要改掉這些壞毛病了？

先從一次旅行開始，忘記城市生活的煩惱，首選目的地當然是遠離塵世的海島。在泰國蘇梅島這座巨大的天然氧吧里，你不僅能享受到海風與樹林的溫柔，更能享用島上奢華酒店裡一流的水療設施。一頭扎進酒店的無邊泳池，面朝大海做個精油按摩，接受健康的飲食安排，一步步達到身心靈的平和。

六善酒店

Six Senses Samui

在六善，水療不只是一種度假方式，更是一種生活方式。在過去的兩年中，六善水療與業內知名醫師合作，將各種理療方法完美融合。無論是傳統的泰式按摩，還是現代的西方科技，你都能在這裡體驗一把。

▲清晨迎著陽光做一會兒瑜伽或太極，感受天人合一的玄妙

你可以選擇在水療別墅里做Spa，或是在4個室外理療亭中全然放鬆。但不論是哪種方式，你都能俯瞰到泰國灣的極致美景。

不在Spa中心時，你可以在無邊泳池中游泳，或是在健身區里運動。在蘇梅島六善酒店，你永遠不必擔心沒有地方讓自己放鬆。

推薦療程：

1 瑜伽睡眠

無論是瑜伽新手還是有經驗的人，都適合參加這項療程。在工作的壓力下難以入睡的人，可以在這項療程中放鬆自己，提高睡眠質量。瑜伽睡眠療程結合了瑜伽休息術、呼吸控制法、瑜伽練習和放鬆水療。瑜伽休息術能有效地幫助你放鬆全身，進入深度睡眠狀態，因而提高休息的質量。回家之後堅持每天練習的話，將會讓你的睡眠模式得到改善，同時還能加強免疫系統。

2 排毒養生

糟糕的飲食習慣對你的身體會造成很大的傷害，而排毒養生療程則可以幫助你善待自己的身體。從內到外地，這個療程不僅給你帶來柔滑美麗的肌膚，還將搭配健康的飲食安排，讓你在走出蘇梅島六善的時候感覺如同重獲新生。

3 協同理療

協同理療更看重全身的健康狀況，可以促進深度放鬆，改善血液循環，有效降低都市人的焦慮和抑鬱。療程從全身芳香按摩開始，之後是磐聲療愈和靈氣療法，讓能量進入你的身體。你將感到自己正從都市生活的重壓下漸漸恢復。

悅榕庄

Banyan Tree Samui

獲獎無數的悅榕庄水療是蘇梅島上第一家水療中心，也是泰國公共衛生部認證的水療中心之一。在繁盛的綠色間坐擁著10間水療別墅及一塊活力泳池，身處其間，就連眼部疲勞也會隨著這些綠植而慢慢消失。

悅榕庄的每一位技師都曾在普吉島和民丹島悅榕庄接受過專業的水療培訓，在水療過程中，他們選用傳統的泰國草藥和香料，為你打造一次又一次的新生之旅。

推薦療程：

1 豪華悅榕庄

將草本袋蘸上溫暖的芝麻油再施以東西方兼并的按摩技巧，就能促進你的血液循環和肌肉張力。療程中包含的面部按摩還能改善你的肌膚狀況，讓皮膚更加緊緻光澤。

2 泰式草本排毒

這個療程中最吸引人的就是鹽瓶身體按摩了。技師將手工製作的、裝有泰國草本和鹽的傳統泰式鹽瓶加熱後再包起來輔助按摩，能達到排毒放鬆的功效。之後還有一套頭部和面部按摩，幫助你的身體在回到城市生活前恢復最佳狀態。

聖緹麗水療度假村

Santiburi Samui Beach Resort and Spa

位於蘇梅島東北部的聖緹麗水療度假村擁有自己的私人海灘，是遠離都市生活的最佳庇護所之一。這家以水療為主題的度假村自然精心打造了Spa中心，將現代療法和南泰國的傳統水療按摩相結合，是泰國第一家被公共衛生部認證的水療中心。至今為止，全泰國也只有28家水療中心得到該認證。

度假村內的聖塔布里Spa中心靈感來自於阿育吠陀的古老都城，並加入了蘇梅島當地的海島色彩。土耳其按摩桌、室外浴缸、傳統泰式按摩房，以及6間獨立的溫泉泳池別墅，配合專業的按摩手法，和選自當地的椰子、大米、泰絲等，讓人瞬間就能沉靜放鬆下來。

▲在聖塔布里水療中心，神秘感與儀式感都是十分重要的

推薦療程：

1 泰絲芳香按摩

泰絲芳香按摩是聖塔布里的標誌性按摩療程之一，包含檸檬草足部磨砂和泰絲芳香全身按摩，在幫助放鬆的同時還能促進膠原蛋白的再生。

2 檸檬草花園水療

以排毒和療愈為目的的檸檬草花園水療正適合都市生活中的疲憊人群。這個療程包括足部磨砂、全身去角質、芳香蒸汽、芳香按摩，以及泰式草本浴，讓你從頭到腳煥然一新。

康萊德度假村

Conrad Koh Samui

佔據蘇梅島一隅的康萊德度假村擁有十分豪華的水療設施，到底如何，且讓數據說話：這間水療中心曾贏得2013年、2014年和2016年的世界奢華水療大獎的最佳奢華健康水療獎。

客人在水療中心裡就能看到270度的蔚藍海景，心境與環境同步放鬆。不僅如此，10間理療室都擁有私人觀景陽台，VIP套房裡更有Spa跳水池。但在這裡，真正的重頭戲還是水療療程，從四手按摩到情侶按摩，功效也有排毒、減壓，甚至倒時差。

推薦療程：

1 排毒按摩

時長90分鐘的排毒按摩將集中在你的橘皮組織，先用冷熱凝膠增加身體的血液循環和新陳代謝，之後再靠淋巴引流和震蕩技巧來幫助排毒。

2 眼部理療

雖然這個理療只有30分鐘，但卻能讓你的雙眼重獲活力。無論是在工作中還是生活里，現代人的眼睛都已經十分疲憊。康萊德水療中心的專業按摩技師會使用特殊的技巧來促進眼部的微循環和排毒，從紅茶和水果中提取的草本物質還能有效對抗黑眼圈和皺紋。

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聖緹麗水療度假村4晚套餐 ￥ 9,600 / 人起

康萊德酒店4晚套餐 ￥ 15,000 / 人起

悅榕庄酒店4晚套餐 ￥ 14,700 / 人起

六善酒店4晚套餐 ￥ 15,900 / 人起

-套餐包含-

【行】曼谷航空曼谷往返蘇梅島經濟艙機票（含稅）

【住】蘇梅島酒店別墅房型4晚入住

【行】蘇梅機場至酒店往返專車接送

【餐】每日早餐

【含】酒店內水上活動免費享用（動力項目除外）

【含】免費Wi-Fi

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文章來自微信公眾號【贊那度旅行人生】

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