你那麼努力，不是為了取悅誰

07-23

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作者：洞見Lambkin

你努力取悅世界，想讓所有人滿意，可到頭來不僅丟失了自己，也沒有獲得世界的肯定。

你那麼努力，不是為了取悅誰來自洞見 11:57

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看過一部電影，叫《被嫌棄的松子的一生》。

松子從小成長在一個缺愛的家庭。

父親的愛，全部給了在卧病在床的妹妹，母親只關注兒子。

而松子，自小就得不到重視。

7歲那年，松子和父親去看馬戲團表演。

父親板著臉，松子就學小丑做鬼臉，沒想到逗樂了父親。

父親久違的笑容，讓松子嘗到了被關注的甜頭。

乍喜之下，松子更是反覆做鬼臉，惹得父親哈哈大笑。

父親的笑容，讓松子堅信：只有讓別人開心，才能獲得關注。

接下來的二十年余年裡，她總是習慣性做鬼臉來博父親開心，活在父親一個個上揚的嘴角中。

成年後的松子不辨別是非善惡，只為取悅為他人而活。

包庇學生的偷竊行為，卻被學生污衊偷竊，遭學校開除；
和懷才不遇的男友同居，結果被家暴，又目睹男友自殺；
流落到浴室賣藝求生，以為終於安穩，後被騙取全部財產；
失手殺人，逃亡理髮店，直至被警察抓走，開始了八年牢獄生活；
出獄後遇到真愛，最後還是被拋棄……

為了自己求而不得的父愛，為了討好身邊的每一個人，為了讓自己在意的人重視自己，松子的一生都在竭力抓住每一個給予她哪怕一絲絲愛的人，卻次次被命運辜負。

松子對愛絕望，逐漸變成一個精神不太正常的肥老太婆，最後因教導夜不歸宿的小混混而在河堤上被亂棍打死。

身為女人，我很同情松子的遭遇。

但若是為愛取悅變成一種習慣，人就會失去自我。

無論走到哪，遇到誰，讓別人多開心，一個沒有自我的人，其命運只有被嫌棄。

一個從來不正視自己內心需求、沒有獨立人格的人，再怎麼取悅他人也不會獲得外界給予的愛和認可。

美國心理學家萊斯·巴巴內爾說他接觸過這樣一個心理疾病患者。

家庭主婦瑞秋在工作、家庭、朋友中面面俱到，甚至可以打幾個小時的電話來幫小侄女疏解婚姻問題。

所有人都稱讚她是最靠譜、最貼心的人，遇到事情都來找她吐槽。

可誰也不知道，瑞秋夜裡時常失眠，必須依靠藥物和心理醫生的開導才能活下去。

巴巴內爾說，大多數習慣取悅於他人的人，對拒絕和敵意有著根深蒂固的畏懼和焦慮，從小就學習如何儘力避免拒絕他人引起敵意，因此戴上友善的面具。

只考慮他人而忽略自己，對他人友善至這種程度，已經不再是值得讚美的善良性格，而是一種病理狀態，稱之為「取悅病」。

一味取悅的人，過不好這一生。

半夜接到學生的電話，嗚咽著說自己活得很絕望，撐不下去了。

我大驚，耐心詢問下才知道，被取悅吞噬的人，竟如此痛苦。

他說：「我活得像個演員。」和生活中所有人的互動，都是在演戲。

無論面對誰，他都不由自主地想去迎合對方，想方設法地讓自己變得有趣，想讓別人滿意，想得到別人的認同……

甚至連日常對話，學生都要提前想好「台詞」，看別人臉色講話。

可現實生活不是劇本，越發病態的取悅心理，讓他忘了真實的自己到底是什麼樣子，不知道該如何繼續過未完的人生。

平日里微笑和善的人，心裡浸著一片沼澤，沒有人知道他快要被吞噬窒息。

最悲哀的事情，是把自己燦爛的人生，耗費在對被別人的「取悅」中。

你對別人越好，別人越把你的付出當作理所當然。

為了滿足別人而委屈自己，真的沒有必要。

如果你生活中挑雙襪子都要考慮別人喜不喜歡，那麼你往後幾十年的人生也就只配得上為別人而活；
如果你職場上連自我介紹都要逢人就變，那麼註定你的工作不會有多大成就，遲早會被別人替代；
如果你感情上跟保姆一樣照顧對方的飲食起居，那麼這段感情終究會導致心理失衡，不會有好結果。

不要靠著「取悅」別人來活著，你最需要取悅的，是你自己。聽從內心的聲音，做你想做真正想做的事情。

畢竟，當你都忽視自己，誰還能看重你？

說實話，作為一個心理輔導老師，我接觸過的大多數孩子都太想取悅父母，為了父母開心而學習。

每個學期臨近大考，都會有很多孩子來找我吐露心事。

他們緊張、焦慮、失眠，原因在於害怕爸媽不滿意他們的成績。

而我和家長溝通的時候，他們毫無察覺：

「我們知道考試重要，但也知道一次考試不代表什麼，怎麼孩子就這麼大壓力呢？「
「我沒有要求過孩子一定要考多少名，多少分啊？他壓力哪兒來的呢？「

家長們不知道，這種壓力，來自於父親的臉色，母親的嘆息。

有一個初二的小女孩告訴我：「只要我考好了，我就是家裡的國寶。只要考差了，我在家裡連話都不敢說，就怕爸媽罵我。「

孩子的世界很小，父母在他們的世界裡就是全部。

爸爸媽媽開心，孩子就會微笑，爸爸媽媽難過，孩子就想讓他們微笑。

他們將這些心思藏起來，為了不讓父母失望而努力。

明明自己喜歡小溪，也會說自己嚮往大海，不過想讓爸爸誇一句，我兒抱負遠大。

即使自己喜歡動漫，也願意去學水墨國畫，不過想讓媽媽多點笑，給一個么么噠。

雖然自己已經很困，也會打起精神多看書，不過想要對得起父母，不負所有付出。

可是，發自內心的快樂，到底是什麼樣，他們知道嗎？而他們的自我，又丟在哪裡，還能找得回來嗎？

別讓你的開心，成為孩子的意義；他自己的目標，才是真正努力的動力。

▽

誰也不知道，孩子天真燦爛的笑臉下，藏著的是真實的自己，還是虛偽的取悅。

如果努力不是為了自己，不如直接告訴他，不必為了這個世界扭曲自己。

就像畢淑敏說的：「要以自己的真實面目示人，沒有必要取悅他人，沒有必要委屈自己。」

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