站樁中到底是意在腳掌還是腳跟？

吳式太極拳以柔化著稱，架子斜中寓正、松靜自然，大小適中。推手時，守靜而不妄動，以善化見長。更傾向現代人養生之道。

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站樁中到底是意在腳掌還是腳跟？

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本課程是薛文宇老師經典之作，詳細闡述了太極拳的整體運動模式，精確標明了全身各部位的運動趨勢，為廣大太極愛好者深入研究而用。