得了糖尿病，竟然帶來5個意想不到的好處……

得了糖尿病，還會有好處？

嗯，是的！不信你往下看。

吃得健康了

許多糖友在患病前與幾乎與所有的不良飲食習慣結緣，比如：沒時間吃早餐，中午隨便湊合，晚上暴飲暴食；愛重油重鹽重辣的那口，且熱量攝入嚴重超標；不愛吃蔬菜水果，卻鍾情深加工的食品……

但你會發現，糖尿病成為了人生的轉折點，突然你愛上了吃清淡口味的菜，因為你能在舌尖品嘗到食物的原味和四季的變換；你也不再愛吃大魚大肉，因為會造成血糖飆升的同時還增加了自己的腸胃負擔；你開始喜歡逛菜市場，因為你需要每天吃夠12種食物，豐富自己的美食餐單。順應自然、享受原味才是美食的真諦，相信已經有很多糖友體會到了這一點。

身材變好了

許多糖友剛患病的時候是個名副其實的「胖子」，衣服穿特大碼都不夠，大腹便便，面部浮腫；而另一些糖友則因為三多一少的癥狀而診斷了糖尿病，體重驟降幾十斤，面色蠟黃。

但自從診斷了糖尿病以後，大家經過規範服藥或注射胰島素，血糖得到良好控制，且通過健康的飲食控制了每日攝入的總能量，「胖子」自然就瘦下來了，而「瘦子」也能恢復一部分體重。許多糖友不再為自己的懶惰找借口，紛紛開始動起來。許多糖友，都是運動達人，有些男糖友甚至練出了八塊腹肌，女糖友也有性感迷人的馬甲線，身材簡直比健康的人還棒！　　

煙酒輕鬆戒掉了

患糖尿病之前，你總想著戒煙戒酒，卻屢戰屢敗，直到有了肝功能異常、肝硬化、血脂升高、動脈粥樣硬化等，還不能引起你的足夠重視。

很多糖友在得了糖尿病之後，居然做到了戒煙戒酒！因為，大家時刻在注意健康，每天監測血糖、定時服藥；想抽煙想喝酒時，看看自己的那些葯也許就打消了念頭……

呼吸呼吸新鮮空氣，以茶代酒，修身養性，豈不更好？

成了健康知識專家

得了糖尿病後，以前無論是老師、工程師、商人還是工人，現在都在認真學習糖尿病知識，華麗轉身成為健康達人。相當一部分糖友講起如何管理糖尿病，都是頭頭是道，很專業！

在「互聯網+」時代下，大家獲取健康知識的渠道拓展了，只要用心，人人都能成為健康知識專家。

開始緊跟健康潮流

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