髮際線後移小心脫髮來襲

　　男性型脫髮，也稱為脂溢性脫髮或雄激素性脫髮，占所有脫髮類型的95%。目前國內男性型脫髮患病率為20.16%，患者超過1.3億，即每5位男性中就有一人受男性型脫髮困擾。中國健康促進與教育協會今年10月在北京、上海、廣州和成都開展的「中國男性脫髮大調查」顯示，近七成患者因為脫髮而影響了其工作和生活，但去醫院就診的不足四成。

　　男性型脫髮是一個常見、可以治癒的疾病。由於它是一個進行性加重的過程，大多患者的脫髮先從前額開始，髮際線開始後移，逐漸向頭頂部發展。很多患者發病初期往往未引起足夠的重視，所以治療越早療效越好。很多患者誤認為只需通過休息或飲食調整，甚至更換洗髮水便可解決問題。殊不知不採取正規治療的脫髮者脫髮進程不會停止，反而會越來越重。

　　患者切不可諱疾忌醫或是病急亂投醫，應諮詢皮膚科醫生，以獲得專業、正確的脫髮解決方案，避免脫髮病情進一步加重，造成不可逆變化。非那雄胺是目前國內外被證實用於治療男性型脫髮的口服藥。頭髮的生長需要一個周期，一般在接受治療後的3~4個月能看到新生的頭髮，因此解決脫髮問題是一個長期的過程，要耐心堅持，不能輕言放棄。另外，除了進行積極正規的治療外，健康的生活方式和合理的飲食也非常重要。

　　小貼士

　　脫髮自檢方法

　　Step1：把手的2~5指插入頭髮，夾住頭髮，輕輕一拉。

　　Step2：只有3根以下的頭髮脫落，屬於正常；如每次超過3根，則說明可能有脫髮問題。

　　脫髮狀況緩解支招

　　規律飲食：在日常生活中，不挑食，適當多吃各種蔬菜和水果。

　　頭髮按摩：每晚睡覺前，用雙手食指的末端指腹按壓輕柔頭皮，從前發跡開始，向頭頂，再向後枕部按摩。循環數次按摩後，感覺頭皮微微發熱即可。

　　充足睡眠：一定把睡眠時間調整到晚上11時之前，讓身體能夠更好地休息，保證血液循環通暢，營養運行良好，可以直達髮根，有效防止脫髮。