去黑頭，最好去醫院皮膚科

　　受訪專家/廣州醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師熊春萍

　　文/羊城晚報記者謝哲通訊員韓文青

　　讓許多人深惡痛絕的黑頭，其實對身體健康的危害不大，主要是影響美觀。如何讓自己遠離黑頭呢？有又快速，又正確去黑頭的方法嗎？當然有！皮膚科專家指出，油性皮膚的人容易有黑頭，而去除黑頭最好去醫院進行處理。

　　油性皮膚易遭殃

　　面部皮膚出現了黑頭，尤其是鼻子的部位，黑頭多了看上去就像草莓一樣。那麼，黑頭真的是「缺少清潔」的標誌嗎？其實，黑頭主要是皮脂腺分泌旺盛加上排出不暢所導致。

　　廣州醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師熊春萍解釋，黑頭粉刺屬於痤瘡的一種皮疹。由於毛囊皮脂腺開口處上皮增生及角化過度，使皮脂分泌通道受阻，排泄不暢，當皮脂、角質團塊等淤積在毛囊口時即形成粉刺。毛孔有排泄功能，如果油脂分泌過於旺盛且清潔沒做好，就容易造成堵塞。

　　黑頭粉刺屬於開放性粉刺，因為毛孔是開放的，暴露在毛囊口外的部分含脂栓經過空氣的氧化作用變為黑色，頂端漸漸乾燥、硬化，因此被稱為「黑頭」，可以說，油性皮膚更容易長黑頭，而單純靠清潔也很難預防。

　　自己擠黑頭要謹慎

　　「擠黑頭」是不少愛美人士的一大癖好。熊春萍提醒，由於黑頭主要分布在面部，尤其是T字區，即額頭、鼻子等部位，屬於「危險三角區」，因此去除黑頭的時候一定要小心，而且不建議自行擠壓，因為擠壓不當或者處理不當，會使炎症向內擴散損傷毛囊，而且指甲或者皮膚上的細菌也有機會乘虛而入，導致炎症的加重和惡化，不但容易留下色素沉著和疤痕，甚至可能進一步導致顱內感染，危害健康。

　　現在市面上有不少去黑頭的方法，例如鼻貼、黑頭導出液等。熊春萍表示，這些方法主要是通過粘貼的方法，把黑頭吸出。雖然可能會帶來少許疼痛，但相對比較安全。不過效果也有限，只能去除較淺、較小的黑頭。對於較大較深的黑頭就無能為力了。對於這部分黑頭，最好到醫院進行處理。「醫院有專業的工具、完善的消毒措施，去黑頭其實很快就可以完成。」熊春萍說，「不建議到美容院接受去黑頭服務，主要是擔心消毒工作不到位導致感染。」

　　控油清潔要做好

　　黑頭的產生，與個人膚質和外界環境因素的影響都有關係，如油性皮膚的人群，喜愛化妝的人群，常處在灰塵霧霾環境的人群，都容易出現黑頭粉刺。

　　熊春萍指出，清潔是最重要的！清除多餘的油脂，並促使油脂順利排出，減少造成毛孔堵塞的可能，這才能從根源上減少黑頭粉刺產生。尤其是油性皮膚人群，或者經常熬夜等人群更要注意護理。選用的洗面奶不需要具有太強的去油效果，皮膚分泌的油脂對皮膚有滋潤作用（與汗液結合是很好的保護劑，能夠預防外界對皮膚的傷害與感染），保持毛孔的通暢就可以了。另外，配合鼻頭的皮膚按摩，改善表皮的血液循環，有助於減緩皮膚纖維、膠原蛋白的老化，對於減緩毛孔增大也有一定的幫助。

謝哲、韓文青