標籤:

減肥效驗方

簡單有效的減肥方法:每天用新鮮苦瓜(切成薄片)和綠茶一起泡茶喝 一條苦瓜可分做五、六天泡完(切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱里就行了),綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那麼多。此方法見效極快(尤其對男士的啤酒肚有特效),對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多,且對身體絕無任何副作用.減肥神方~~~~三七75%,澤瀉25%,蜂蜜適量每天早晚各半勺,跟大桑葚大小一塊吃了2天以後,便秘統統不見了,每天一次,軟便,似香蕉狀半個月後綴肉開始減少,尤其肚囊,腰圍,脖子下面,,,,肥胖病【組成】半夏、荷葉各10克,茯苓、澤瀉各15克,焦三仙9克,二丑、檳榔各5克。【用法】上藥共研細末,貯瓶備用。用時每取葯末15~30克,用鮮荷葉搗爛取汁或用大黃15克水煎取汁調成軟膏狀,敷於臍部,外以紗布覆蓋,膠布固定。每日換藥1次。1個月為1療程。【功用】健脾利濕,利水減肥。【主治】肥胖病。肥胖病。......【組成】番瀉葉15克,澤瀉、山楂各30克,油麻稿(又名油草)50克。【用法】上藥共研細末,貯瓶備用。用時每取葯末15~20克,以紅茶水(濃汁)調和成軟膏狀,敷於肚臍上,外以紗布蓋上,膠布固定。每日換藥1次。【功用】清胃熱,健脾運,利水濕,散痰飲。【主治】肥胖病。減肥中藥方(不用煎,泡茶喝即可)~~~~桑葉10克百合10克桑葚10克天冬10克決明子10克番瀉葉10(可根據需要加2-3克)減肥中藥方(四皮飲)原料:姜皮 2克,可以將生薑皮放在陽光下先晒乾。陳皮 3克,桑白皮3克,茯苓皮4 克,陳皮、桑白皮、茯苓皮在各大中藥房都能購買到。在鍋中加入500毫升水,將這四種材料都放入鍋中,一起煮沸,煮沸後倒出放一旁,待涼後飲用。堅持飲用5天,5天後您就有驚喜的發現。肥胖病。.....參30克, 炒白朮 50克,茯苓50克, 炒枳實 50克,半夏 30克,陳皮 50克,白芥子 30克,生山楂 50克,麻黃 15克, 玫瑰花 30克,生大黃 30克, 檳榔 30克,苡仁 50克,當歸 30克,萊菔子 50克,澤瀉 50克, 把這些材料打粉,每次溫水吞服3-6克,每天2-3次。爛豆湯「減肥處方」:紅豆50克、綠豆50克、山楂15克、大棗5枚(1次的量)。 做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可。紅豆和綠豆用冷水煮10分鐘後放冰箱冷藏,隔天下鍋,1分鐘就能煮爛。 吃法:趁熱吃,連湯帶豆和山楂、棗一起吃下。單純性肥胖,特別是濕熱引起胖肚子,給大家一個妙招~~`用冬瓜皮和陳年荷葉以二比一的比例作茶喝,減肥效果很好。但對四肢肥胖的不明顯。提醒一下新鮮的荷葉容易拉肚子。慎用。減肥~~~將干荷葉10g或鮮荷葉20g放在茶壺或大茶杯里,倒上開水燜五六分鐘就可飲用了。這樣泡出來的荷葉茶減肥效果才最好,只喝第一泡的茶湯,再泡減肥的效果就差多了。最好是在飯前空腹飲用。荷葉茶中也可以放陳皮(3g),有理氣化痰之功。

減肥(純中藥製劑,1個月可減10-12公斤左右)...... 每天用干荷葉10克,干冬瓜皮20克。泡熱水喝(可泡兩至三遍),連用1-2月,有去厚膩、刮油脂之功效,是減肥者首選特效方 忌肥肉、油膩、少吃搪。 輔助配方1:枳實、白芥子、防己、杏仁各9克,白朮、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克,法夏6克,陳皮5克,川骨皮10克。日服1劑,早晚服1次,療程I個月。可減10-12公斤左右.減肥方 ...山藥8克 黃芪6克 五味子7克 白灼5克 山楂7克 茯苓9克 赤芍6克 白朮6克 甘草7克 丹參7克 沙棘6克 菊花10克 以上12味中草藥加水5斤熬剩4.5斤,放涼了,冷藏於冰櫃,當茶喝或口渴時用。最快15天最慢3個月刮癟你的肚腩脂肪。跟脂肪一起消失的還有:脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病、痛風等。肥胖症特效方:蔬菜減肥法,七天可減五公斤,食用方法;頭三天只吃蘿蔔,白菜,紅蘿蔔,芹菜等蔬菜,不食油脂;第四-五天,每天加上少量瘦肉;第六-七天,每頓吃一至二兩米麵食,仍以蔬菜為主。在此期間如有飢餓感,可加食乾鮮水果或果脯,瓜果罐頭等。奇效收腹露 ......本收腹露,能夠有效地促進產後婦女的腹部皮膚收縮恢復。並可祛除生育癍。 處方:烏梅40克,月見草60克,川芎100克,僵蠶100克,白蘞120克,當歸60克。 製法:用百分之九十五酒精1000毫升浸泡,20日,去渣後,加入甘油50毫升,月桂氮酮2毫升。 用法:每日兩次擦塗腹部。


推薦閱讀:

我的脂肪會生氣
吃紅薯到底能不能減肥?今天終於得到答案了
瘦身不挨餓 48個越吃越瘦的減肥習慣2
多囊卵巢減肥能自愈嗎 如何減肥
瑜伽有效減肥體式,三招就夠

TAG:減肥 |