@陳坤：真為了葛優、姜文、趙薇等健康著想，還有更簡單的解決方案...
院長在線按+
姜文吸煙比較凶，咽炎犯得厲害。陳坤買回海帶洗乾淨後入鍋燙一下，用冰糖腌制，兩天後送給姜文，叮囑他每天3次一次吃半兩，一付輕二付好三付除根。3付葯一共是多少呢？一斤海帶一斤冰糖。
1
診金12000，藥費10塊
▲陳坤和他的母親。
陳坤堪稱演藝圈的健康楷模，
日子過得就像個清教徒：
煙酒咖啡碳酸飲料，
凡是有一丁點刺激性的東西一律不沾，
從不熬夜，熱衷於在家打坐、
練習禪定、讀佛經以及無聲行走。
在求醫問藥方面，陳坤也與眾不同，
他不大看西醫，是老中醫們的常客，
一來二去，他也成了半個中醫半個神仙，
不管是自我診斷還是給人瞧病，
都有幾分道骨仙風。
陳坤接觸中醫是在將母親接到北京之後，
母親一搬進陳坤精心裝修的新房子，
就開始起皮疹、咳嗽、打噴嚏。
到一家部隊醫院看診，
醫生懷疑她是對裝修材料過敏。
陳坤安排母親住院治療，
然後請來專業的清甲醛環保人員，
把新房子徹底清潔了一遍。
奇怪的是，母親在醫院住了一個星期，
那些過敏癥狀一點兒也沒緩解，
抗過敏藥劑對她完全不起作用。
在一個朋友的介紹下，
陳坤帶母親找一位姓徐的老中醫瞧病。
徐中醫高齡98歲，曾在中南海工作過，
算是國內最權威、也是診金最高的中醫，
僅挂號費就得12000元。
本以為收費如此高昂應該有獨門絕活，
開出一張花團錦簇的藥方。
沒想到老中醫連脈都沒搭，
只瞅了一眼就說道：
「去買點豆腐燉給病人吃，
吃3天就得，一定要本地產的豆腐。」
一個字的藥方都沒開，
12000元只換來這麼句話，
陳坤覺得虧本虧大了。
抱著試試看的想法，
他去農貿市場買了幾塊本地產的豆腐，
回家燉湯給母親吃。
結果，第二天上午，
老太太的皮疹就明顯消褪，
咳嗽噴嚏也得到了緩解。
3天豆腐湯吃罷，徹底痊癒。
陳坤急忙又去拜訪徐中醫，
老人這才講出原委：
陳母哪裡是什麼過敏，
分明就是最常見的水土不服，
服用抗過敏葯是不對症，
就算用藥，也不能用抗過敏葯，
最多補充點益生元、吃點黃連素就行。
但最治病的還是豆腐。
早在宋朝，古人就有一個習慣，
凡初到一個地方水土不服身體不適，
馬上食用當地所產的豆腐。
因為當地產的黃豆——
是適合於當地水土所生的作物，
各地水土不同，
黃豆所蘊涵的內在有機元素也各有差異。
食用當地黃豆所制的豆腐，
就可以調整身體的體質以適應當地水土，
是最為簡單有效的方法。
在醫院住院一周，共計花費5300元。
買豆腐花了不到10塊錢，豆腐到病除。
雖然診金高，但葯卻是真便宜，
而且這味葯無疑是無副作用全天然無殘留。
經此一事後，陳坤對中醫產生了興趣，
閑時翻閱各種古醫書，
還跟北京中醫藥大學的幾個老師成了朋友，
偶爾聚在一起聊聊醫書說說藥材，
朝著中醫小夥計的方向發展。
母親成了陳坤的第一個診治對象——
老太太血壓有點高，以前一直吃降壓西藥，
在確定安全的前提下，
陳坤讓母親把降壓藥停了，
開始服用他學來的中藥藥方。
說是葯，其實都是跟葯沒半點關係的東西：
香蕉皮，晒乾之後煎水喝，每天3次；
銀杏葉，每次一錢，
開水沖泡飲用，每天3次……
這兩種東西交錯使用，
單日香蕉皮，雙日銀杏葉。
一個月下來，母親的血壓穩定，
比吃降壓藥還見效。
他還把糾纏母親多年的牙痛給根治了：
一兩螞蟻窩加一兩紅糖，
兩碗水煎到一碗時讓母親服下。傳
授這個藥方的朋友說此方可保30年不牙痛，
是否這麼長效陳坤不知道，
但自從母親喝了之後，
的確是再也沒有鬧過牙痛。
2
做兒子的家庭醫生
▲陳坤和他的兒子「優優」。
陳坤頗有做牙醫的潛質，
因為針對牙痛的治療方法，
他學到了好幾個，而且個個有效。
一次在橫店拍戲，一個演員突然牙痛，
本打算去買芬必得。
陳坤得知後開出藥方：
3粒紅霉素、4粒B1、2粒B2，一起服下。
演員吃下後，半小時後神奇止痛。
覺得半小時太久的話，
陳坤還有更快的招兒。
外出拍戲時，他會隨身帶一點兒松香，
遇上有誰牙痛了，馬上白酒泡松香，
用棉花蘸酒後擱在牙痛處咬緊，
5分鐘，疼痛不翼而飛。
屢次出手，屢奏奇效，
陳坤的信心越來越足，
由他專門負責的病人，
除了母親外又多了一個小病號，
兒子優優。
小孩子抵抗力弱，容易感冒。
每逢優優頭痛腦熱的時候，
陳坤不會帶他去醫院輸液，
而是自己給兒子做藥物搭配，
其中最有效的是——
5毛錢的維生素C加6毛錢的速效傷風膠囊。
如果伴隨發燒的話，
首先採取物理降溫，頭上頂個冰袋，
再用棉球蘸了酒精全身塗抹。
體溫超過38.5度時，
才會給他吃一粒安乃近，
這是兩塊錢一盒的便宜葯。
如果流鼻涕或鼻塞嚴重的話，
就給他吃一粒琦克，10塊錢一盒。
一般來說，從優優感冒到痊癒，
用藥花費不會超過10塊錢，
但疾病並不因便宜葯就拒絕康復，
實際上，打抗生素要3天見效，
吃這些自己搭配的葯也就只需4天，
便宜葯一樣治病，
雖然速度慢上那麼一點兒，
但副作用跟抗生素相比，
簡直小得微乎其微。
隨著醫術的精進，
陳坤在家給優優治感冒的成本也日益降低，
最終進化到了擺脫藥物的高級階段。
香菜一把、蔥白連須5根、
生薑10片煎水後加紅糖一兩，
趁熱服用，一天兩次，一天痊癒。
不僅成本更低，
而且見效速度比輸液還要快。
優優雖然年紀小，腳卻很臭。
陳坤最後折騰出可以放心使用的配方，
分夏天和冬天兩種辦法：
剛入夏時用白蘿蔔煮水，
每晚泡腳半小時，連續半個月，
保證在入冬前腳都不會有異味；
冬天則是用3錢白礬化在水中燙腳15分鐘，
也是半個月，足以讓雙腳乾爽到來年入夏。
入夏入冬這麼兩泡，
一年到頭都不用再為汗腳發愁。
小孩子嘴饞，免不了吃壞肚子，
藥房出售的特效止瀉藥陳坤從來不買。
忙的時候，他會買3毛錢一袋的保濟丸，
效果一點兒也不比快速止瀉藥差。
閑的時候，連保濟丸都不吃，
自己為優優熬藥——
2兩木瓜2兩扁豆，加水煮熟，
早晚各一次，睡一覺之後便痊癒了。
3
拿自己當試驗品
▲陳坤和趙薇。
俗話說醫者難自醫，
但陳坤給自己開藥一點也不含糊，
將一些旁匪夷所思的配方藥材，
在自己身上試驗。
他是個積年的鼻炎患者，
用過各種緩解鼻炎的噴劑，
但都治標不治本，噴一下也就舒服一陣兒。
學中醫後他將噴劑停了，
買回2兩蒼耳子，搗爛後加香油小火慢煎，
用濾網濾除蒼耳子的殘渣後，拿油滴鼻子。
這東西滴進去之後只覺得滿鼻子異香，
堵塞嚴重的鼻子瞬間就透進了幾許新鮮空氣，
待到半小時後，
交通阻塞的鼻子就變成了高速公路，
呼吸之間通暢無比。
他還有點支氣管炎，不嚴重，
所以一直沒管它，
而今也順手將其搞定了。
炒桃仁、白鬍椒、枝子、薏米各半兩，
碾成碎面後用蛋清調和，
睡前貼在左腳腳心，每晚一貼，一周去根。
屢戰屢勝，陳坤越來越有信心。
身邊的朋友貴體欠恙，
只要不是什麼太嚴重的毛病，
他都會挺主動地去幫忙瞧瞧，
貢獻一兩個頗有心得的中醫藥方。
姜文吸煙比較凶，咽炎犯得厲害。
陳坤買回海帶洗乾淨後入鍋燙一下，
用冰糖腌制，兩天後送給姜文，
叮囑他每天3次一次吃半兩，
一付輕二付好三付除根。
3付葯一共是多少呢？
一斤海帶一斤冰糖。
有段時間張國立耳鳴特別厲害，
醫生說是神經衰弱引起的。
陳坤貢獻出一個來自明朝的古方——
一隻公烏雞加4斤甜酒煮熟後趁熱吃，
連吃了5隻雞後，耳鳴消弭無形。
陳坤開的葯，
除了可以泡可以吃，還可以吸。
黃曉明有一次偏頭痛犯了，
陳坤弄了點白芷、冰片、細辛，碾磨成粉末，
捲入紙筒點燃，
讓黃曉明湊過去用鼻子吸入冒出來的煙。
吸了不到3口，頭痛就得到極大緩解，
其有效性和其不科學性，
足以讓專業醫生瞠目結舌。
張默容易長青春痘，陳坤大筆一揮：
蒲公英熬水喝，一天一付，半月治癒。
葛優是個老膽囊炎患者，
考慮到做手術切除會變成「無膽之徒」，
他有點捨不得這個器官，
所以一直用藥物和清淡飲食進行保守治療，
沒見好轉，但也沒有惡化，
就這麼不上不下地打拉鋸戰。
陳坤幫他尋摸到一個古方：
玉米須、蒲公英和茵陳按2：1：1的比例煎水，
每天3次，堅持服用一個月後，
肝膽B超和膽汁酸檢查均為正常。
陳坤大夫除了治病，還客串美容。
趙薇當媽媽之後臉上長斑，
他準備了一點兒當歸煮水，
送去讓趙薇早晚塗抹，
不到半個月，斑就明顯變淡，
比售價高昂的祛斑霜要有效得多。
祛斑之後，後續的治療是美白。
雞蛋泡進白酒中密封一周，
然後取出來每天晚上用蛋清敷臉，
結果是7天提升一個白亮度，
比最高檔的美容院效果都好，
而且材料一目了然，省心又放心。
被問及怎麼會對中醫這麼感興趣，
陳坤借用自己那本——
《突然就走到了西藏》作為答覆：
突然就學會了中醫。
4
@陳坤，三伏天，
一個坐著就能驅寒祛濕的解決方案
7月12日~8月20日，
為 2017年的三伏天。
夏天空調放肆吹，
膝蓋、肩膀等直接暴露在空調下，
寒氣直接入侵，關節更易老化。
尤其是長期伏案工作，運動量少的人，
導致肩頸酸痛等亞健康癥狀加重，
尤其對女性的傷害更大，
造成宮寒痛經加劇……要想治療空調病這種癥狀，
最好就是直接將陽氣補進體內，
將體寒氣驅趕出來，
這也就是中醫著名「冬病夏治」的原理。
▲艾絨熱量調理會陰穴能疏通體脈，緩解便秘痔瘡、痛經宮寒等癥狀。
清代名醫吳尚先在《理瀹駢文》里說：
「若內服藥不能達到或恐傷胃氣者，
以坐為優矣。」
他將艾葉500克，晒乾，揉碎，
用紗布包製成坐墊，讓患者坐在上面。
院長品薦也為你找到了一款蘄艾絨坐墊，
讓你坐著就把陽氣補足，將寒濕趕走。
陽氣補進身體，讓整個身子都暖起來：
艾葉有溫通經絡，散寒止痛的效果。
可直接為身體注入陽氣，
溫暖子宮，緩解痛經、腹瀉、四肢冰冷等問題。
蘄艾絨坐墊，選用最好的蘄春端午艾，
將艾製成艾絨，縫在了坐墊里，
艾絨通過按摩及調理會陰穴，
溫暖子宮及五臟六腑，疏通經絡，驅散寒濕，
從而改善便秘、痛經、虛胖、
宮寒、痔瘡、長斑等癥狀。
▲蘄春的艾揮髮油含量為1.06%，約為其它地區艾的2倍。
▲艾陳放一年以後打出來的艾絨，熱性能更加輕鬆傳達到皮膚。
剛坐到墊上，
能感覺到一股辛涼之氣嗖嗖往身體里竄，
大約半小時左右艾絨就會發熱，
傳達到皮膚、並貫通全身，
最後使得全身都暖起來。
特別適合運動量少，久坐、體寒人群。
▲裝好絨後，在上面縫製16宮格壓線，避免艾絨齊拓
久坐不累，還可防止臀部外擴。
43×43cm的坐墊，填充了500g艾絨，
既保證了坐墊的溫熱效果，
又使得坐墊厚實有彈性。
柔軟舒適，蓬鬆的質感，
給臀部足夠的緩衝，
有效防止臀部外擴，保持自然曲線。
即使長時間久坐也不會感到疲憊。
除了坐墊，
還有一個能緩解腰酸背痛的蘄艾草木靠枕。
這個抱枕乍看沒什麼特別，
其實內藏玄機。
摸一摸枕芯中間凸起的的地方，
裡面是特製的藥包。
經過反覆調試配比，
艾絨、紅花、乳香、骨碎補等混合製成藥包，
和身體接觸久了，散發的熱能，
可增加身體元氣，緩解腎虛腰酸。
▲艾草的溫陽之力，把其他草藥補腎、行氣、活血的功效發揮出來，效果更好。
藥包擺放的位置正好貼合使用，
橫放環抱腰部，豎放緊貼脊柱。
橫放時，藥包在命門、腎俞穴，溫補腎臟。
胃寒、平時易拉肚子的人，
用它溫胃散寒；
小腹涼、經期淤血多的人，
用它活血化瘀、減輕痛經。
豎放時，藥包覆蓋督脈和膀胱經，
背部肌肉氣血充足，
不再因氣血瘀堵而背部發緊疼痛。
▲無論是在家裡看書，還是辦公室辦公；放一個靠枕，能緩解腰椎酸痛。
它的手感也特別好。
天然棉麻布不易起球，觸感溫柔而不僵硬，
使用珍珠棉填充，回彈性非常好，
柔軟蓬鬆，還能聞到清香沁人的藥包味。
院長在線的辦公室現在幾乎人手一套，
平時靠枕墊在後腰，能緩解腰肌緊張，
減輕腰椎間盤壓力，中午拿來當枕頭，
而坐墊的感覺簡直妙不可言，誰用誰知道。
▲午休時，輕輕托起頭部，當枕頭可放鬆頸椎，進入自然愜意的辦公室小憩美夢。
無論是放在辦公室、家裡，還是車上，無論是給家人還是送朋友；
以「艾」的名義，
給自己和家人、朋友來幾個吧。
院長品薦
艾草坐墊&艾草木靠枕
純棉藍印花布
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坐靠艾草可祛風解壓
一年四季輕鬆療理身心
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