護髮養發

豐盈你有缺陷的頭髮

擁有一頭濃密亮麗的秀髮是每一位愛美女性的願望，但有許多女性的頭髮不那麼盡如人意，下面介紹幾種利用髮型掩蓋頭髮缺陷的方法：

　　1.能掩蓋頭髮稀少的髮型：發量少時要表現出豐盈之美實屬不易，如果採用長直髮型，缺陷將暴露無遺。較好的方法是採用中短髮型，在髮根用中型髮捲進行燙髮，燙髮時間不宜過長，使頭髮形成較大的彎曲，使髮根微微直立。做造型時，著重對髮根進行加熱，使發尾有輕柔動蕩之感，能夠產生頭髮濃密、自然飄逸的視覺效果。

　　2.改變頭髮多而硬的髮型：粗硬濃密的頭髮，如果剪得過短，就會豎起，所以頭髮粗硬的人不宜梳短髮。這樣的發質留中長度頭髮比較適宜。從正面到側面做多層次修剪，使發尾飄動，能給人以輕鬆感。 　

　3.能使天然捲曲的頭髮美觀的方法：處理天然捲曲而有些凌亂的頭髮，首先要減少發量，選擇短髮型。利用頭髮的天然曲度，採用適當的修剪角度，使頭髮服帖而平滑地銜接，塗上口者喱非常漂亮。 　

　4.改變頸背頭髮朝上生的髮型：處理這種頭髮首先要把向上生的頭髮剪短，而把外面的頭髮留長。如果選擇短髮，應把靠近髮際部分向上生的頭髮用削青的方法處理，才會收到好的效果。

染過的頭髮要精心護理

人們染髮，但同時也要忍受染後頭髮容易褪色的缺憾。現在，你可以不用這麼委屈了。只要注意一些日常保養的小細節，從現在開始試試，讓你的染後發色持久。　

　絕大多數曾經染髮或挑染的美人兒幾乎都有過這樣的困擾吧------剛染完的秀髮固然亮麗動人，但要不了多久，便發現染髮或挑染部分很快就出現了褪色、光彩黯淡、且發質每況愈下等諸多問題，這時你是否會選擇再次花費重複的時間與金錢再度染髮？　

　事實上，染髮或挑染的部分褪色、失去光澤，甚至發質變差都是肇於染髮時所使用的化學染劑深入頭髮裡層，破壞、並改變了秀髮原本的構造，以至於染後秀髮比一般正常頭髮顯得更脆弱，對環境的傷害更缺乏抵抗力。所以想要讓染後秀髮更健康，並保有亮麗色澤，你需要對染後頭髮的保養再多盡一分心力。　

　染後秀髮的敵人　

　究竟有哪些環境中的傷害因子會造成染髮後及挑染的發質褪色、失去光采呢？原來，最主要的因素是：水的沖洗，一般洗髮精與造型系列等化學成分的浸染、陽光與氯氣等環境因素、以及日常生活中粗心的梳發、整發、燙髮等造型動作。　

　1、水的沖洗　

　你可知道，80%以上的秀髮掉色是由於洗髮時的沖水所造成，所以水稱的上是染後秀髮的頭號大敵。一般染髮經由洗髮、游泳、或淋雨讓秀髮遇水時，頭髮表面構造(或稱毛麟片)的每一段間隙即因吸水而擴張，最多可比原本間隙多出20%的空間，這將促使染劑分子容易逃脫，因而發生褪色。　　

2、日常生活粗心的梳發、整發、燙髮等造型動作　　若在日常生活中不細心地進行梳發、整發、燙髮等動作，亦會造成發質的粗糙、干劣、褪色，以及光彩盡失等後果。

　　3、陽光與氯氣等環境因素　

　陽光或氯氣等環境傷害因素，亦會造成染後秀髮的染劑分子分裂成更小的體積，這些體積變小的顏色分子無論是失去了染色，或是自毛麟片中流失，均會造成染後秀髮的褪色。　　4、一般洗髮精與造型系列等化學成分的浸染　

　一般洗髮精或造型系列等化學產品因界面較不溫和，容易溶解染劑分子結構，使染後秀髮的色澤與光彩漸漸流失。　　

染髮的"護色"　　

染髮後或挑染過的發質需要藉助特殊的護色護髮產品，一方面縮減頭髮毛麟片間隙遇水的擴張效果，減低染劑分子之間隙中流失的幾率。另一方面運用適合的護髮產品降低頭髮受到環境因素的侵襲。再加上日常生活中減少造型用品與梳發、整發、燙髮等動作對頭髮的傷害，才能有效防止染髮的褪色現象過快發生。

秋冬的美麗"發則"

1、秋冬捲髮、染髮當紅，但最好在燙髮後20天再染髮，否則發質將會迅速變差、發色也容易淡褪。 　　

2、捲髮、染髮後最好使用有特殊潤發效果的洗髮露、護髮素，像美容日霜一樣，給髮絲一個日常的保養，而不只是定期焗油。這類有特殊功效的產品其所含的營養成分容易讓髮絲吸收，不僅能提升染髮後頭髮的明艷度，也能修復受損發質。 　

　3、要想保持漂亮的髮型，最好一個月修剪一次，還能避免頭髮分叉等問題。

　　染髮：啡色適合挑染

　　棕啡色、深棕色能使人的皮膚顯得更加白凈。此種顏色適於全頭染，也可以做挑染，適合年齡範圍為25~50歲； 　

　玫瑰紅、酒紅色會營造出光彩照人的節日氣氛，適於短髮的全染與中長發的局部挑染，切忌中長發的全染，適應年齡範圍為20~35歲。

食出想要的飄飄秀髮

很少有人知道，均衡的營養才是美髮的根本之道。頭髮的外觀雖然是沒有生命的角質化蛋白質，但它之所以會不斷地生長，是因為頭髮上的毛乳頭吸收血液中的營養，供給髮根之故。人體飲食一旦出了問題（如偏食、營養不良、節食等），頭髮將難以呈現健康的色澤。想要擁有一頭烏黑、亮麗、有彈性的頭髮，日常均衡的飲食相當重要喲！　　

　　秀髮地基--蛋白質 　　

頭髮的主體是一種角質化的蛋白質，每天攝取定量的蛋白質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、大豆、豆腐、牛奶等，這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收並且合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。這個過程充分說明，蛋白質是秀髮的基礎。　

　 　　秀髮大敵--甜品

　　血液是頭髮的營養的主要來源，當血液中的酸鹼度持於平衡狀態時，頭髮自然會健康潤澤。汽水、可樂、巧克力、餅乾之類的食品，是頭髮的一大敵人，這些食品吃的太多，容易使血液呈現酸性反應，阻礙發質的健康，並易生頭屑。平日應多攝取一些新鮮的水果，來平衡血液的酸鹼度，血液的狀況良好，健康的發質也就指日可待了。　　

　　秀髮訣竅--膠質食物 　

　天生毛髮濃密的人，燙髮時膨鬆，使得整個腦袋瓜活像個獅子頭；有些人則恰恰相反，頭髮十分稀少，看上去仿若只薄薄的一層。要想對此有所改觀，選擇燙髮來增加頭髮的膨鬆感則是明智之舉。這確是一個可行的補救辦法，但遠遠不及從食物中獲取營養的效果自然、健康。　　 　

　秀髮驕傲--含鋅食品 　

　白髮或脫髮的產生都會令人尷尬，也許你用過各種辦法都沒什麼效果，那你不妨試試含鋅的食物，這類食物包括麥芽、啤酒酵母以及南瓜子等。醫學報告表明，動物在缺鋅的狀態下，容易大量脫毛並且促使新長的毛髮顏色變淡，這就是人類出現白髮的主要原因之一。不少臨床實驗也顯示，原本患有嚴重禿頭的人在一定時期食用含鋅食物後，禿頭的癥狀有明顯好轉。如果你正焦慮此事，不妨在自己的飲食中加入一些鋅吧。　　

　　秀髮水果--營養飲料 　　

這是一份綜合各種美髮營養素的飲料，可供參考；半杯不甜的純酵母乳、半杯純的新鮮柳橙汁、1-2匙麥芽、一匙啤酒酵母、三分之一個蛋黃、一匙膠粉（洋菜粉）、適量蜂蜜。做法非常簡單，將所有的配料放入榨汁機中，並加入少許的冷開水，打勻即可。早晚各來一杯，營養、美髮雙效合一。　　 　

　秀髮寶貝--維生素B、C 　

　維生素B、C可以稱得上是秀髮的天使。美容界早已證實，維生素C可以活化微血管壁，使髮根能夠順利地吸收血液中的營養；而維生素B則具有促進頭髮生長、使頭髮呈現自然光澤的功效。平時多食用如酵母乳、麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對於美髮都有不可估量之功效。 　

在日常生活中，利用身邊一些簡單、安全實用的材料，做個有心人，同樣可以做好頭髮的保養、護理工作，還可以節省一些不必要的開支。　

　巧治落髮　　

柚子核治落髮：如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次，可以加快毛髮生長。　

　生薑治落髮：將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，能刺激毛髮的生長。　

　蜜蛋油使稀發變濃：如果你的頭髮變得稀少，可以用 1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間，頭髮稀疏的情況就會有所改善。　

　使頭髮變得光亮　　

醋蛋：洗頭時，在洗髮液中加入少量蛋白洗頭，並較輕按摩頭皮，會有護髮效果。同時，在用加入蛋白的洗髮液洗完頭後，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著髮絲慢慢塗抹，用毛巾包上 1個小時後再用清水清洗乾淨，對於乾性和發質較硬的頭髮，具有使其烏黑髮亮的效果。　　

啤酒：啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。在使用時，先將頭髮洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1／8，均勻地搽在頭髮上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗凈頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮，啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭髮光亮。

　　髮油：頭髮洗乾淨後，將平時所搽髮油的1／3加入清水中，將頭髮完全浸入，多餘的水分用干毛巾吸去，會使頭髮光亮、潤滑。

　　茶水：用洗髮液洗過頭髮後再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，使頭髮烏黑柔軟、光澤亮麗。　　

清除頭屑　

　用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。

　　用 150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。