職場新人要遠離5種消極心理

「從校園到社會,是人生的一個重大轉折,在這一過程中,畢業生面對新的環境、新的角色,以及單位激烈的競爭、複雜的人際關係等,讓許多剛剛走向工作崗位的年輕人難以適應,因而出現一些不良心理。」不良心理不僅壓抑了職場新人的潛能,還影響了他們的身心健康,因此克服不良心理對職場新人尤為重要。  自卑心理  職場新人容易產生自卑感,只看到自己的短處,缺乏應有的自信心,畏首畏尾。有自卑感的人,在社會交往中缺乏膽量,習慣於隨聲附和,無法發揮自己的優勢和特長,沒有自己的主見。  這種心態如不改變,久而久之,有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。社會職業偏見是客觀存在的,當職場新人遭受冷遇和歧視後,他們不論是對自己的職業還是對自己,都會產生一種誤解和輕視,在與其他同學比較時,便不由自主地背上了自卑的心理負擔。  焦慮心理  高度的緊張焦慮,使得一些職場新人精力不能集中,甚至常常失眠和頭痛。隨著工作強度、難度和緊張度的加大,生活節奏也加快了,讓一些獨立生活能力不強的職場新人,在新的環境下不善於安排自己的生活,再加上工作任務繁重,使他們常常陷入到一種忙亂無序的狀態。  上級交給的任務,沒有完成或不順利,心理便壓上了沉重的負擔,使得職場新人常常惴惴不安。工作中的問題已經讓人緊張不堪了,複雜的人際關係和激烈的競爭又使得他們心理絲毫不能放鬆,時時處於緊張、焦慮之中。  浮躁心理  剛踏入社會且喜好攀比的職場新人,看到與自己年紀相仿的同事加薪晉職,或者是身旁不少人掙了大錢,住上了新房,開起了汽車,就心浮氣躁。工作安不下心來干,甚至盲目的跳槽。但受個人能力或外界條件所限,很多職場新人不能如願,他們又陷入無盡的煩惱之中。長期在這種狀態下生活,內心的和諧和寧靜就會被打破,導致情緒紊亂。  抑鬱心理  習慣了校園集體生活的職場新人,工作後往往難以適應一個人的獨立空間,生活單調而枯燥,沒有了朝夕相處的朋友,讓職場新人感到孤獨。在新的環境中,他們因畏懼複雜的人際關係,或因缺乏人際交往的技巧,容易與周圍的人發生爭論、衝突,導致人際關係緊張,出現抑鬱心理。  失落心理  職場新人在工作初期帶有很大的理想主義色彩,過於美化現實、美化職業,對工作生活的期望值較高。然而,這種一廂情願的想法常常落空。  當發現工作環境或工作條件比想像的差,自己得不到想要的待遇時,或者當發現在單位沒有被領導重視,自己的工作成果經常遭到同事或領導的否定時,失落和沮喪便會在內心油然而生,他們的情緒會一落千丈,影響了繼續努力的信心。
推薦閱讀:

初入職場應該注意哪些?
職場|冷門專業也能跨入熱門行業
比爾·蓋茨,曾送給職場新人10句話
初入職場,別讓直線式思維害了你
職場小白必備技能,讓你段位連升

TAG:職場 | 心理 | 職場新人 | 消極 | 消極心理 | 新人 |