要想排毒養顏都做到 那就帶皮吃黃瓜

【大 中 小】 【列印】 我要評論(0)條

導語：都說黃瓜吃排毒養顏,但很多朋友都為了乾淨會把黃瓜皮削掉吃。鳳凰中醫告訴你，吃黃瓜就得帶皮吃，才能達到排毒養顏的作用！

黃瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。為葫蘆科植物黃瓜屬黃瓜的果實，一年生蔓生或攀援草本，莖細長，有縱棱，被短剛毛，是漢朝張騫出使西域時帶回來的。

黃瓜，所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素;黃瓜還含有豐富的維生素C，能美白肌膚，抑制黑色素的形成……黃瓜肉質脆嫩，是難得的排毒養顏食品。若是生吃黃瓜最好連皮一起吃，可以加快排毒「腳步」。

黃瓜皮含有較多苦味素，是黃瓜的營養精華所在。黃瓜的營養優勢主要是由黃瓜皮「味甘、性平」的本質所決定的，所以能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養顏。

----------------------------------小編推薦-----------------------------------

◆葡萄美白法 美白就在你身邊 ◆張傑戰「痘」有小竅門

◆好萊塢大明星的水果美容面膜秘方◆中醫教你秋季護膚保養之道

◆針灸雖保健 注意事項也不可輕視◆老中醫針灸治療便秘 讓你容光煥發

更多美容秘方請進入>>> 中醫美容頻道，運用中醫精華，交流美容養顏心得....