男人如何應對久坐亞健康

　　一般來說，男性所要背負的社會壓力要比女性來的大，根據統計，男性抽煙、酗酒甚至車禍死亡的比例都要比女性來的高。在生活的「高壓」之下，男性要特別留心哪些疾病?　　疲勞傷身需調節　　在巨大的壓力面前，男性朋友不得不為工作付出更多的艱辛，長時間加班、熬夜破壞性地降低身體免疫力，讓病菌有機可乘，引發多種泌尿生殖感染疾病。　　疾病根源：臨床上的泌尿感染疾病多達20多種，如果治療不當，極易出現反覆，如果患者再迫於工作壓力，不注意休息和及時調整，就會進一步加重病情。比如引起睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，導致會陰部、腰部疼痛，還會引起男性功能障礙、不孕不育等。此外，泌尿生殖感染也會降低身體免疫力，增加患者精神壓力，誘發其他疾病。　　減壓處方：白領最好不要長時間處於加班狀態，尤其是熬夜。長期加班的男士要注意飲食的均衡，熬夜應注意保暖，要在工作之餘考慮勞逸結合。平時還要養成注意個人衛生，勤換、勤洗衣物，不穿緊身不透氣的褲子，不用公共浴池、浴盆等習慣。　　及時就醫用對葯　　男性一旦遇到上述疾病，應該及時到正規醫院找專科醫生診治。針對前列腺方面的問題，專家提醒：前列腺外面有一層堅硬的脂質包膜，一般藥物很難滲透到病患部位，臨床採用先進的物理療法和藥物相結合的方法效果明顯——採用新一代前列腺康復治療系統、 CRS超導治療系統、前列腺電解治療系統等治療效果良好。　　針對男性功能障礙，男科醫院專家指出：男性生理功能障礙除了先天性的較難治療外，其餘的經過規範專業的系統治療都有康復的希望。「六位一體」綠色全效療法則是目前世界前沿的專業治療男性功能障礙的高效安全療法。該療法通過「專項檢測、精確分型」，做到全方位透徹解析病因，並藉助「中藥滲透、全面調理，超導通絡、激活動力，紅光理療、雙向調節，康復磁振、鞏固治療」做到辨證施治，同時經過「痊癒跟蹤」，解決夫妻生活中遇到的各種問題，做到排除複發。　　重壓「招來」疾病　　雖然男科病種類比較多，但從大的方面看，泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障礙、更年期綜合征等是其中影響比較大的幾類，這些疾病大多和「壓力」有關係。　　據了解，由於男性工作、生活壓力增大，上述幾種疾病不僅發病率上升，並且低齡化傾向嚴重。統計數據顯示：青壯年男性15%左右會患有不同程度的前列腺疾病;泌尿生殖感染疾病日趨年輕化，20-50歲男性發病率在65%以上;另外，10%-15%的夫婦患有不孕不育症;40歲以上的男人，32%患有生理功能障礙(ED);更年期癥狀也在越來越多的中年男性中出現。　　久坐有害健康　　久坐會導致前列腺方面的疾病，包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。　　疾病根源：白領一族長期坐辦公室，加班是家常便飯;精神緊張再加上不注意調節，就可能造成氣血運行和血液流通受阻，致使病變部位充血，引發前列腺充血、腫脹、發炎等。　　危害多多：一是損害腎臟;二是影響精子的存活及質量;三是男性功能障礙;四是長期炎症會導致免疫力下降，增加病菌感染機會。　　減壓處方：平時要注意養成良好的生活習慣，戒酒、少煙、飲食清淡有營養。長時間工作時注意隔1小時左右應起身活動一下。30歲以上男性，還要定期檢查前列腺，在每年體檢的時候加上此項目。　　久坐會導致前列腺方面的疾病，包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。　　疾病根源：白領一族長期坐辦公室，加班是家常便飯;精神緊張再加上不注意調節，就可能造成氣血運行和血液流通受阻，致使病變部位充血，引發前列腺充血、腫脹、發炎等。　　危害多多：一是損害腎臟;二是影響精子的存活及質量;三是男性功能障礙;四是長期炎症會導致免疫力下降，增加病菌感染機會。　　減壓處方：平時要注意養成良好的生活習慣，戒酒、少煙、飲食清淡有營養。長時間工作時注意隔1小時左右應起身活動一下。30歲以上男性，還要定期檢查前列腺，在每年體檢的時候加上此項目

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