婚前恐懼症

個案：

小艾和戀人相處近兩年，半年前他們決定在今年「五一」節結婚，前段時間他們還開心的籌備著結婚事宜。隨著婚期一天天臨近，有一種莫名的恐懼、煩躁，甚至有臨陣脫逃的念頭，心裡控制不住地問自己，他對我的愛會持久嗎？和他的家人能和睦相處嗎？承擔得起家庭的責任嗎？無法控制自己不去瞎想。我該怎麼辦？

心理分析：

華北石油精神康復醫院臨床心理科高月霞主任分析：戀愛是溫馨浪漫的，但當談婚論嫁時，有的人卻遲疑了。主要原因在於：1、從戀愛走向婚姻，角色的變化。從戀人到夫妻，從人子(女)到媳(婿)，不僅是一對一的戀愛關係。2、感情的變化。戀人到夫妻的情感變化，戀愛是相對理想化、掩飾性，而婚姻具是很現實性，在婚姻中，是雙方真實自我的暴露。3、婚姻對於每個人來說是一件嚴肅的事。是否能讓我託付終生，能否與我白頭偕老？4、現實社會的負面影響：自己的父母、朋友在婚姻上的失敗和自己的感情經歷，還有年年增長的離婚率、對現實婚姻產生疑慮。5、婚前同居也是常見原因之一。 通常情況下，婚前恐懼表現在兩個階段：第一次是在談婚論嫁階段，主要是懷疑和擔心婚姻的持久性；第二個階段是結婚的前一個月或前一個星期，類似於艾小姐這樣，當事人容易出現恐懼、緊張、焦慮等「癥狀」，有的人因此煩躁、脾氣急、愛發火，而有的人則沉默寡言，不願多說話，進而影響到工作和生活。心理處方：

婚姻對每位即將步入的人來說都是一人生的新課題，如何準備？如何步入？對於小艾給出如下建議： 1、開放的態度：婚姻恐懼的原因如是擔心不適合未來的生活，那麼這時候可經常到對方家裡坐坐，詳細深入了解未來的家庭生活和成員的各方面，這是一個重要的心理適應過程。還可以請教你的父母，因為他們最了解你，他們可以給你一些生活的經驗和建議。

2、良好的溝通：如果是懷疑和擔心婚姻的持久性，可以直接與愛人進行溝通交流，以打消這種疑慮。雙方的交流可以從以下方面進行：交流時要承認人不可能十全十美的，自己和對方的優缺點各有什麼，大家能做什麼改變，很難改變的又如何去適應。當然，還要善於發現對方的優點和包容對方，在生活中關心對方和尊重對方，使愛情之樹常青。

3、轉變不合理認知：不被身邊的不良信息所影響。婚姻是需要夫妻用心去經營的，只要用心，愛情也可以長保溫馨浪漫的。

4、必要時，接受系統的心理諮詢與輔導。