都來學點心理學

邊走邊看

「5月21日晚，山東濟南的心理諮詢師劉先生通過瀟湘晨報QQ求助，說曾向他諮詢過的青年小星(化名)透露，他約了另外兩名年輕人一起到長沙燒炭自殺。劉先生稱，小星20日深夜與他通過QQ聊天后，再也沒有消息。他推算，21日晚是三名抑鬱青年最危險的時期，希望記者能出手相救……」一則《3青年相約長沙閉門燒炭自殺稱沒房沒女友壓力大》的新聞，讓我一周之內第二次感覺到，為了親朋好友心理疏導，為了自己的心理健康，我們實在有必要學一點心理學的基礎知識了。

本周第一次感覺到懂點心理學的必要，是一位張姓老師講的一個令人唏噓的故事——某女孩留學在外，某天突然自殺身亡於異國他鄉。留下的遺書里，女孩透露自己深受抑鬱症困擾已經八年有餘……而女孩的父母，對此不僅全無知曉，甚至，數年裡，對女孩的日漸沉默寡言，竟然理解為「懂事，不多話，品學兼優，」以至於

延誤許多許多，留下懊悔許多許多……

相約燒炭自殺的三位青年，一位聽人勸說臨時放棄了自殺行動，另兩位也因媒體及時介入警察及時趕到而被救回了人間。新聞里分析說，「兩個二十多歲的年輕人，他們原本擁有最讓人羨慕的青春。但他們其中一人身陷虛擬的網路世界無法自拔，另外一人則疲於各種生活壓力：離異的父母、找個女朋友帶不回家（沒房）……通過兩人的成長經歷可以明顯感覺到，來自家人的關愛或許是他們最迫切需要的。」

——而無論如何，關愛的落實，需要親人和朋友對他們具有真真切切的了解，和了解基礎上的真真切切的理解，以及由此建立起的溫暖關懷。

如果，孩子抑鬱，你作為父母卻不明了；朋友絕望，你作為摯友卻不知曉，設身處地換位思考，你覺得，那本就寒冷的心，是不是更容易失去活的勇氣和信心？因為，人生在世，最大的溫暖，是來自同伴的了解、理解和護愛。

為了溫暖至愛親朋，讓我們都學一點心理學吧。

你以為如何？

□李葵