別再抱怨交不到朋友，九大社交惡習，你躺槍了嗎？

用抱怨吸引注意力

我們每個人都難免和朋友傾訴，抱怨生活和工作中遇到的不滿，有時候產生共鳴的抱怨可能還會拉近自己和陌生人的距離。但是一兩句足以，每個人都已經要不斷面對生活中的各種困難，談話時再不停的抱怨，只會讓交流變的沉悶，讓你變的無趣。

只想表達自己，忽略眼前對話

當別人表達觀點時，你只管構思自己的想法，不聽別人的觀點，最後可能導致觀點重複，話題偏移，浪費雙方時間。而當別人詢問你的意見時，不假思索就給出答案，發表一大通感慨，沒有實質性內容，不如先仔細思考，告訴對方：「嗯，請給我點時間，讓我仔細想想。」這樣也能表現出你認真的對待你們的交流，而不是隨便應付。

一心多用的交流

即使你是個一心多用的高手，也別在和別人說話的時候瀏覽網頁、看電視、刷微博、聊微信、在印象筆記里更新待辦事項清單，更別在打電話的時候吃東西，無論對方是否說出來，這都是非常惹人討厭的行為，尊重是交流的最基本要素。如果真的沒時間，不如誠懇的告訴對方，另約時間或者簡而言之。

不在乎自己深愛的人

和親人、愛人交談時，心裡一直在想工作的事情。你以為他們真的不知道嗎？不，他們都能感覺到。其實用心專註的傾聽和交談，也是一種最基本的愛。

虛偽謙虛，換取稱讚

看到一位同事今天盛裝打扮，TA自己卻說：「我今天是不是看起來很糟糕？」當你如實稱讚她後，她卻說：「我只不過在最後一分鐘隨便穿了件衣服。」你此時是否又一種很厭惡的感覺呢？因此，千萬別虛偽的謙虛，以此換取別人同情的稱讚。

過分謙虛，不好意思接受稱讚

當受到別人稱讚和表揚時，大方的說一句「謝謝」，是很正常的事情。如果受到表揚後，你一直謙虛的託辭，反而會讓對方絞盡腦汁說更多表揚你的話，陷入尷尬境地。

話說一半打斷別人

除非是在頭腦風暴，不說出來就忘了，否則不要在別人話說到一半時打斷，這樣往往會錯過談話中最精彩的部分，而且你也需要告訴對方你尊重TA。

態度消極

和別人的交流中，最好的鼓勵就是相信對方，並讓他們知道你的關心。看到別人的優點和美德時，毫不吝嗇的表達你的欣賞；聽到不幸和痛苦，也別忘了向對方傳達希望。

費盡心思取悅別人

自己的想法有時可能暫時不受歡迎，於是去迎合別人。這並不會真的改變你的想法，別人依然不是你，反而會讓自己更沒有自信。只要你的想法和做法不傷害任何人，就堅持下去，只要自己能找到樂趣，就堅持做自己。生活是自己的，不是用來取悅別人的，而你，也是獨一無二的。