防治鼻炎 中醫教你幾個妙招

面對鼻炎我們真的是惹不起躲不起，只有在日常生活中加以調理和治療，一起來看看中醫有什麼防治鼻炎的妙招吧。

中醫療法幫助緩解鼻炎癥狀

冷水洗鼻準備一碗生理鹽水，然後慢慢地吸入鼻腔內，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說，首次清洗可能會出現嗆水情況，建議最好到醫院購買專業的鼻腔清理設備。

按穴位日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5 分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位於鼻之兩旁，鼻唇溝中；鼻通穴位於鼻之兩側，鼻唇溝上端盡頭；印堂穴位於兩眉連線中點。此外，搓鼻樑可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30 個來回。

艾灸對於過敏性鼻炎，中醫還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫熱療法，主要目的在於散寒，所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。一般來說，艾灸可以自己在家裡進行，用艾灸療法灸肺俞、風門、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。需要注意的是，做艾灸時一定要注意保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。　　

橘紅酒

　　食療配方：白酒500克，橘紅30克。

　　功效：行氣活絡通竅。

　　製法：橘紅浸入白酒中，封固1個月。

　　用法：每晚睡前服一小盅（約20毫升）。

黃芪雞

　　食療配方：生黃芪120克，母雞1隻（約750～1000克），芫荽20克，佐料適量。

　　功效：益氣健身，因表通竅。

　　製法：母雞會毛，凈膛，將黃芪納入雞腹中縫合，放鍋中，鍋中加水井蔥、姜等佐料，放火上燉，將熟時放入芫荽。

　　用法：做正餐主菜食之。

川芎豬腦湯

　　食療配方：豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克。

　　功效：行氣活血，補腦通竅。

　　製法：豬腦洗凈，剔去筋膜，將川芎，辛夷花煎水取汁，入豬腦和鹽、胡椒，燉熟。

　　用法：分二次吃。

來自fei網綜

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