[身體]這裡是毒素逗留之地 也是百病之源

　　在中醫幾千年的發展歷史當中，對於毒素的研究從未停止過，因為我們的身體每時每刻都在製造毒素，雖然這樣的毒素也在被身體不斷的排出，但總是會因為很多的因素，被不斷的滯留在身體中，而這些毒素也是我們的百病之源，而這些所有的毒素的主要來源也是我們的食物，這些毒素都會隱藏在什麼部位，又會有著怎樣威脅呢?

　　毒素的「傲嬌姿態」

　　在這裡想要用第一人稱「我」，來表達毒素的內心獨白，所以下面會用「我」代替毒素。我是毒素，我怕誰?我每到一處就算不是寸草不生，也是損兵折將，我的生存能力非常的頑強，不需要集齊天時地利人和，只是看我自己想不想，我非常喜歡在人體中滯留，當然我也是需要營養供給的，我和人類一樣，主要的營養來源就是食物，而且我的分身會藏遍身體的每一個角落，但是我最喜歡的地方還是在腸道當中，因為這裡的環境最為複雜，也是最雜亂的地方。

　　這裡也是人類最放鬆管制的地方，他們雖然經常在喊著排毒的口號，但是卻沒有找到毒素的根源，所以我還可以無數次的復活，選擇腸道作為主要的隱藏地點，是因為人類永遠都管不止自己的那張嘴，更是抵擋不了美食的誘惑，更不要說是一日必須的三餐，這是他們最基本的營養來源，所以選擇這裡即能供給我的營養需求，還因為這裡的空間比較大，讓我可以不斷的穿梭遠動，有助於為我危害人體的健康提供很多便利的通道。

　　腸道對於毒素的指控

　　1.腸道的功能

　　食物進入人體之後，主要是經過胃腸道的消化吸收，才能及時的供給身體的營養需求，所以腸道是人體的最大消化器官，這應該是很多人都知道的事實，但是又有多少人知道腸道其實也是身體中最大的排毒器官，說起來這一最大的功能，還的歸於毒素對於它的「青睞」。

　　在醫學上有「病從口入」的說法，就是說很多的病菌都是經過消化道傳輸到身體的每個部分，在這個傳輸的過程當中，腸道就是主要的器官之一，因為他是人體毒素的最後一道把關口，而且其他的免疫和解毒系統，也都是通過腸道來提供營養而生存的，例如：肝、血清、淋巴系統等。

2.毒素的到來

　　腸道擁有如此多的功能，所以也是傲嬌一方，當隨著毒素的到來，腸道的健康也就岌岌可危了，因為這些毒素來的太過兇猛了，而人類的飲食由原來的粗糧到現在越來越精細的糧食，再加上強大的工作壓力和運動量的減少，腸道變得越來越虛弱，而且還特別的懶惰，自我排毒的功能也被黑夜的娛樂給剝奪了，所以它的蠕動速度也就越來越緩慢，毒素的累積也就越來越多，宿便也在不斷的積滯，毒素開始通過各種方式和方法攻擊人類的身體，放我們肝臟不能及時排毒，骨髓造血頻率下降，腎臟的「凈水器」功能也徹底癱瘓，各種臟腑器官的疾病也就隨之而來。

　　同時還會伴有聽力的逐漸下降，視力也會變的模糊，受到傷害最大的就是皮膚，皮膚變得暗沉，沒有光澤，還會有很多的斑點出現，讓整個人的顏值大打折扣，皺紋也會提前來報到，讓整個人變的更加的焦躁不安，精神萎靡，甚至有嚴重的口臭，不能正常與人交流，這些都是一種惡性循環的過程，而這一切都是因為毒素的到來。

　　人類對於毒素的宣判

　　毒素怕水

　　或許很多人覺得不能理解，陰濕的地方應該是毒素喜歡的，所以毒素對於水也是有需求的，怎麼會怕呢?其實道理很簡單，我們平時飲水的時候，水的重要性很多人都有所了解，可是一旦水匯聚的多了，成為了河、湖或者是海了，是不是人類就會懼怕了？因為有著生命的威脅。中國有句古話叫：「過猶不及」，就是這個道理。

　　所以毒素也是非常怕身體發「洪水」，於是人類就開始了大量的喝水，在營養學中也給每天每人合理的水量需求做了比較詳細的說明。因為充足的水分，可以幫助毒素不斷的稀釋，讓其隨著尿液排除體外，減輕腸道的負荷，讓其蠕動的速度加快，這樣更是瓦解了宿便的積滯，讓整個機體都變得更加的輕鬆、乾淨，尤其是在夏季的時候，多喝水，還能有利於毒素從毛孔排除體外。

　　結語：人體每天都在製造大量的毒素，很多的時候，我們沒有太多的辦法控制毒素的來源，但是我們可以有著自己不同方式的排毒方法，而且腸道的健康問題也是人類所關注的重點之一，既然喝水如此有效，何不趁現在多飲幾杯呢?

來源：三九養生堂

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