雙手脫皮，還在盲目補充維生素，學會幾招療效更快！

每當季節交替得時候，一雙雙粉嫩嫩的小手卻掀起了一層層皮，一張張肉嘟嘟的小嘴卻裂出一道道傷，一個個紅撲撲的小臉更是出現一片片磨砂……這些就是困擾我們小女生的脫皮現象。我們會自然而然的認為是缺維生素啊、缺鈣啊等等，於是，我們會吃各種蔬菜來補充維生素，結果卻不是很見效，究竟是什麼原因讓我們一次次脫皮，美麗不再？

全身很多個部位都可以發生脫皮，像手、腳、臉、嘴唇等等，今天小編主要和大家分享一下手脫皮的那些事！

手脫皮是大家在生活中經常會遇到的一個問題，有時候只是季節變化出現的短暫現象，那是正常的。如果嚴重的話，那就得去醫院檢查了。到底是什麼原因引起的手脫皮呢？一起來看看吧！

正常脫皮現象

每個人無時無刻都在進行著新陳代謝，有些人代謝很旺盛，每年的春季或者秋季我們的手都會更換一次手部的皮膚，這些可以說算是正常現象，它沒有什麼不適癥狀，也沒有外在因素的影響，就是像蛇一樣的單純的脫皮，換皮後我們的手就像正常一樣光滑、粉嫩。

治療：1.醫生指出，這是在初秋最常見、最易發生的手角質層剝脫癥狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2－3周後可自愈。

2.可配合口服藥治療：用中藥蒼參、黃柏、蒼朮各30克浸泡，塗抹於手掌，同時服用維生素C。

乾燥性皮炎

氣候乾燥或者是吃青菜比較少的人由於手部缺少水分或者維生素的營養，手部皮膚就會生成死皮而脫落，嚴重者手指會有裂口。對於這種情況，要多飲水，擦點護手霜之類的保養一下，多吃富含維生素的蔬菜水果就可以很好的改善這種情況。

治療：1.秋初乾燥性脫皮最常見於中青年女性，與經常用香皂洗手有關。應減少洗手次數，避免用鹼性的香皂、洗手液，洗衣服時盡量戴手套。

2.到醫院或藥店買膚康潔等殺菌性洗液外擦。

手癬

當我們的手部不僅僅是脫皮，還出現紅斑，瘙癢現象的時候，多數是手癬就是手部的真菌感染，性質類似於腳氣，具有傳染性，這種情況除了要注意手部的清潔衛生外，還要塗抹抗皮膚真菌感染的藥物如達克寧來治療。

治療：因為手癬可傳染，所以需要到醫院早診早治，堅持塗抹醫生開具的專用藥膏。

汗皰疹

如果雙手出現紅色水泡，伴有瘙癢，脫皮，這種情況應該是由於汗皰疹引起的。汗皰疹是濕疹的一種，可以用爐甘石洗劑外用治療。

治療：和手愛出汗、敏感體質有關，需要在醫生指導下外塗、口服藥物。

接觸粗糙東西

長期接觸化學物質或者粗糙的東西，手脫皮就會經常出現，因為粗糙的東西會導致手上的水分越來越少，時間長了就出現脫皮了。

治療：如果是這種情況，只要盡量不接觸此類用品就可以，接觸時戴上橡膠手套。

脫皮勿手撕

當我們的手腳脫皮出現毛刺刺的邊時，心裡很膩，很想把它撕掉。但是，這種脫皮無論是皮膚病還是正常的生理性脫屑，醫生提醒，一旦發現脫皮，不要習慣性的用手去撕。如果不小心弄破，皮膚容易出現感染，讓病情變得更加複雜。專家指出：在撕皮的過程中，由於用力過猛，很可能將皮給撕破了，雖然傷口小，發炎不太嚴重，但如果不重視的話，在夏季里，就有可能引起細菌深入，導致手指骨骨髓發炎，後果不堪設想。

保持樂觀情緒

手掌脫皮有季節性，也有自愈性，一般不需要特殊治療癥狀較輕的患者在2-3個月內都可恢復。所以保持樂觀的情緒，避免精神緊張及情緒激動，也可以防止該症的發生。

食療方法

多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔綠色蔬菜等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A和維生素E，平時不妨多吃一點。需要注意的是維生素A屬於脂溶性維生素，因此食用時一定要經過食用油烹調才有效。

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