中醫藥膳——遺精（補）

中醫藥膳——遺精（補）

中醫辨證治療

　　一、陰虛火旺型

　　臨床表現 夢遺、頭昏眼花、耳鳴失眠、神疲乏力、腰腿酸軟、五心煩熱、盜汗，小便短黃，舌質紅，苔少，脈細數。

　　食療葯膳

（1）芡實蓮子煲老鴨

芡實100克，蓮子60克，老鴨1隻。將老鴨去毛及內臟，洗凈，把芡實、蓮子放人鴨腹內，加清水適量，文火煮2—3小時左右，調味服食。

（2）芡實淮山煲魚鰾

芡實60克，淮山50克，魚鰾30克，加清水放入砂鍋內煲煮2小時，加調味品服用，每日1次。

（3）龜肉枸杞湯

龜1隻（去內臟，切塊）洗凈，枸杞50克，淮山 50克，女貞子20克，熟地20克。同放砂鍋內共煮，去藥渣食肉飲湯。每日1次。

　　二、腎虛不藏型

　　臨床表現 滑精，初則夢遺頻作，繼則滑精屢發，頭昏、目眩、耳鳴、腰酸腿軟、面色暗黑、畏寒肢冷，舌質淡，苔白，脈沉弱。

　　食療葯膳

（1）杜仲核桃肉燉豬腎

杜仲20克，核桃肉30克，豬腎2個，同燉熟，調味，去藥渣，食肉飲湯。

（2）巴戟煲雞腸

巴戟20克，雞腸3副。將雞腸剪開洗凈，與巴戟煲湯，調味，飲湯食雞腸。

（3）菟絲山萸肉燉麻雀

菟絲子15克，柴胡3克，山萸肉15克，麻雀3隻(去毛和內臟)，共放燉盅燉至麻雀肉熟，去菟絲子、柴胡、山萸肉，加少許鹽調味服食，每天1料。

（4）核桃炒韭菜

核桃肉60克，韭菜160克，用麻油下鍋炒熟加食鹽少許，調味佐膳。

（5）韭菜炒羊肝

韭菜100克(洗凈切段)，羊肝120克(切片)。明火炒熟、食之。

　　三、濕熱下注型

　　臨床表現 遺精頻作、或尿時精液外流，心煩少寐，口苦，小便熱赤不爽，小腹及陰部作脹，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。

　　食療葯膳

（1）枝子仁蓮子心粥

枝子仁5克（碾成細末），蓮子心5克，粳米60克，先煮粳米，蓮子心，待粥將成時，調入枝子仁末和適量白糖稍煮，即可食用。

（2）黃柏薏苡仁粥

黃柏10克，萆薢10克，薏苡仁20克，粳米 100克。先將黃柏、萆薢煎取汁，再與薏苡仁、粳米同煮粥，粥熟調入冰糖適量，稍煮片刻即可。