胃癌的最大元兇不是酗酒而是它，貪吃一口，毒性堪比砒霜，趕緊轉

07-23

胃癌之所以可怕，就是因為它常常被忽視，發現時已到晚期。胃癌相關的危險因素有很多，例如地域環境、飲食生活、幽門螺桿菌感染、慢性萎縮性胃炎或胃潰瘍以及遺傳因素，筆者認為在所有危險因素中，中國之所以成為胃癌高發病率的國家，最主要就是飲食和螺旋桿菌這兩個因素。

這裡重點給大家介紹下「病從口入」，大家都知道喝酒傷胃，可是還有一類食物對胃的傷害更大，這裡小編就給大家介紹一下，這個能夠導致胃癌的食物，你可一定別貪吃哦。

常吃腌菜和蝦醬容易誘發胃癌

現在人們的生活條件好了，但許多不良的飲食習慣仍難改變，比如口味重，愛吃腌制食品。我國南方的福建長樂市居民，習慣腌制海鮮，特別喜愛魚露、蝦醬等調味品，這個地方是全國「知名」的胃癌高發區。腌制食品中因為鹽多，會直接損傷胃黏膜，而且其中所含的亞硝酸鹽在胃酸和細菌作用下會轉變為亞硝胺，更易致胃癌。

那麼除了上面這類食物外，還有油炸食品，冷飲等等，大家都要多注意哦。說完了胃病不宜吃的食物外，再給大家分享一些能夠養胃的天然小食材。

小米屬於溫性食物，熬成粥後，清香四溢，是非常好的養胃護胃食物，尤其適合脾胃虛寒者，可以緩解胃痛，中和胃酸。中醫認為小米味甘、咸、性涼，入腎、脾、胃經，《本草綱目》就有小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」的記載。

丁香是暖胃養胃的小能手。對那些因飲食習慣不好，作息不規律導致胃痛，胃潰瘍等疾病的朋友，每天喝一些丁香茶可以起到緩解病痛，治癒疾病的作用。丁香味辛、性溫，是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉等，均有良好的療效。

山藥薏米芡實具有健脾益胃的作用，薏米可以幫助我們祛濕祛毒，山藥適合早上空腹的時候吃，更能發揮出山藥的最大作用。山藥是很好的食材，還可以入葯使用，平時晚上不想吃飯怕傷胃傷肝的可以吃這個山藥芡實薏米粉

山楂可以幫助健胃消食哦，吃飽飯後喝一杯，讓你消化更輕鬆，再也不怕吃多了東西在身體里囤積成脂肪啦！

猴頭菇具有獨特的消化道系統保護、調理和修復功能，常吃猴頭菇，能夠增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，對胃非常有好處，而且對潰瘍的癒合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處。

蜂蜜是非常具有營養的一種天然食材，營養價值非常豐富，在飯前一個半小時食用蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，對胃很有益處。蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響，當胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。