肚子里老脹氣，什麼原因？怎麼辦？
很多人經常覺得肚子脹氣，也就是我們經常所說的腹脹。腹脹對大家來說應該不會覺得陌生吧，腹脹患者經常感覺到肚子裡面很多氣體，導致腹部難受。長期下去會影響患者的食慾等。給患者帶來很多不便。那麼，導致大家出現腹脹的原因是什麼呢?
如果吞下太多氣體，則腸中氮氣與氧氣的濃度會較高，如果是腸內細菌發酵所造成的肚子脹氣，則腸中氫氣與氧氣的濃度會較高。成都肛腸醫院 據專家介紹，胃酸過多會引起肚子脹氣，胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。另外，肛門太緊排氣較困難，和慢性便秘也會逐漸形成腹部脹氣的現象。
腹脹的癥狀有很多，根據不同的表現癥狀，可以將腹脹分為以下幾種：
1、功能性腹脹主要源於工作繁忙、熬夜、暴飲暴食、吃肥膩食物、喝酒、情緒緊張等，45歲以上的人消化功能減弱也會導致功能性腹脹;
2、生理性腹脹多見於新生兒，尤其早產兒多見，多於吃奶後出現，與腸管平滑肌及腹壁肌薄弱、消化道發育不成熟有關;排泄疾病怎麼辦
3、病理性腹脹則由多種腹腔器官病變引起，比如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘、膽管疾病、胰腺病變、胃腸道腫瘤等消化道疾病，又或是泌尿道、生殖道感染及腫瘤。 腹脹患者要引起重視，千萬不要覺得無所謂，那麼，要儘快治癒腹脹，應該怎麼辦呢?
治療腹脹，目前權威的技術是DJS腸道水療技術。腹脹的原因 是在全電腦腸療機控制下將與體溫相一致的經過濾的純凈水或藥物經結腸流進流出，再輔以輕柔的推拿按摩讓患者在安全舒適之中將糞便連同積存於腸道中的寄生蟲、毒素排出體外。 以上就是關於腹脹病因和癥狀的相關介紹，通過以上內容大家可以看出，腹脹可不是一件小事。長期腹脹不僅影響患者的食慾，也會導致患者身體不適，影響患者的工作。所以，專家建議大家儘快去醫院治療。
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肚子脹氣怎麼辦?首先我們要知道脹氣產生的原因。脹氣產生的原因有兩個，一是吞下的氣體太多，另一個是大腸製造的氣體太多。
1.吞下氣體過多
腸子的氣體約有90%經口吞入，正常人每天所吞下的空氣大約有500～1000CC左右，空氣中的主要成分為氧和氮，人體吞下空氣到小腸時，氧氣會被吸收，而氮氣則跑到大腸成為大腸氣的主要成分。很多情況下，人體會不知不覺吞下空氣，例如：嚼口香糖時、吃東西時狼吞虎咽、邊吃東西邊說話、喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料時、或吃一些容易產氣的食物等。另外，還有一些人緊張時會不自主的作出吞口水的動作，這些因素都會導致腸內氣體的增加。
2.大腸製造氣體太多
腸子會製造氣體是因腸蠕動障礙，造成細菌對食物過度發酵，而產生大量的氣體;或因為腸道中某種消化酵素有問題，而導致某種食物的消化不良，最常見的就是「乳糖不耐症」，也就是說，腸胃道無法消化乳糖所引起，這時只要不吃含乳糖的食物自然就不會有癥狀產生。
胃酸過多也會引起脹氣，胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。另外，肛門太緊排氣較困難，和慢性便秘也會逐漸形成腹部脹氣的現象。我們可經由直接分析體內氣體含量比例，進而分析腹部脹氣的原因。如果吞下太多氣體，則腸中氮氣與氧氣的濃度會較高，如果是腸內細菌發酵所造成的脹氣，則腸中氫氣與氧氣的濃度會較高。
那麼，肚子脹氣怎麼辦呢?
由於人的情緒與胃腸功能息息相關，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，會有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。在飲食方面，一日三餐要合理分配，饑飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應胃腸的消化能力，吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多，易產氣而發生脹氣，要注意避免。
酸牛奶，尤其是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。
藥物方面，多酶片有助消化作用，可適當應用。還可輔助應用多種維生素及中成藥，補中益氣丸及嗎叮啉也可配合應用。如果大便次數多，大便時干時稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一類抗生素3～5天，可消除腸道內異常細菌活躍而發酵產氣引起脹氣及大便不成形的情況。
如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。做一個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
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小時候如果是吃不下飯或者有消化不好的時候，家長就會帶著去看醫生。醫生首先就會敲敲肚子，有時明顯就能聽到肚子像鼓一樣的，如果敲敲的話，會發出沉悶的聲響。這可能都是肚子裡面的氣體在作怪。大量的氣體就會脹脹的，讓人不好受。今天我們要聊的話題就是老是肚子里有脹氣是怎麼回事?怎麼能讓肚子的氣出來呢?
肚子脹氣，這「氣」到底是哪兒來的呢? 其實脹氣的氣是腸道呈現了多餘的氣體。正常人的腸道里天天都會產生大約7-10升的氣體，這些氣體大多都被身重量新吸收，少部分會以打嗝或放屁的形式從體內排出，假如腸道里產生的氣體太多，或者是通道不那麼順暢，排氣的次數太少或沒有排氣，就會形成脹氣。
一、食物的原因
某些食物本身就易引發脹氣，如豆類、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍、穀類，以及紅薯、馬鈴薯等的薯類食物，都屬於易產氣食物，乳製品也是一類很輕易引發脹氣的食物。
解決辦法：1.改變飲食習慣，吃東西時，細嚼慢咽，並且不用一次吃得太多、太撐。
2.平常時候不用喝碳酸飲料，吃口香糖，並且最好不用用吸管喝飲料，因為這些都會無形中大增氣體的吸收
3.少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇
4.豆類食品務必要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化，還輕易置成脹氣;
5.平常時候可多吃金橘、蘿蔔、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行氣導滯的食物。
二、疾病的原因
某些腸部和胃部要素的病態如腸燥症、膽囊病態(可能是脂肪消化不良)一樣可致使脹氣。
解決辦法：1.在醫生的指導下服用保和丸、香砂養胃丸、檳榔四消丸等藥物以健脾行氣、消食導滯。
2.腸道內菌群失調引起的脹氣，尤其是有害菌在腸內發酵產生了大量的氣體，這時要及時的補充上微生態製劑-奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖可以幫助調理腸胃，幫助恢復胃腸動力，而且奘靈水蘇糖對各種原因引起的胃脹腹脹有很好的效果。
3.若脹氣持續一周之上，且伴隨較重腹部痛楚、腹瀉、黑便、血便等情形的，則應到醫院腸部和胃部科就診，以免延誤病情。
三、久坐不動的原因
你不運動，胃腸的運動也會減慢，蠕動的慢消化道內才會有多餘的氣體。吃完飯後不要馬上坐或者躺，散步或者是適量的運動都有幫助於幫助消化。或揉揉肚子，有利於腸道的蠕動，使排氣緩衝肚脹。
為什麼你老是肚子里有脹氣，上面的三種原因分析相信一定能幫助到你，怎麼能讓肚子的氣出來，只要針對上面的原因去避免或者改善，相信肚子裡面就不會有多餘的氣體，無氣一身輕。
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用戶54652038973 06-23 15:04 34贊 踩
人體出現小腹脹氣便秘這種情況一般都是由於身體的一些疾病引起，而且有些患者腹脹便秘可能都是因為突發性的疾病，這些疾病帶給他們生活上的影響非常大，小腹脹氣便秘的患者一般都是由於腸胃功能不好再加上日常生活習慣不良以及飲食的不當所引起的，那麼，小腹脹氣便秘原因有哪些?下面通過文章內容一起了解一下。
小腹脹氣便秘原因有哪些
一、消化道癥狀：常呈現間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現。遇冷、進油膩之物或遇情緒波動、或勞累後尤著。大便次數增加，日行幾次或數十餘次，肛門下墜，大便不爽。慢性腸炎急性發作時，可見高熱、腹部絞痛、噁心嘔吐、大便急迫如水或粘凍血便。
二、體征方面：長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛。
三、全身癥狀：呈慢性消耗癥狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如在急性炎症期，除發熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現。
小腹脹氣便秘及時治療是關鍵
小腹脹氣便秘採用藥物治療是見效比較快的方法，在這裡推薦服用首薈通便膠囊，首薈
通便膠囊是治療氣陰兩虛型功能性便秘的純中藥製劑，主要成分有何首烏、蘆薈、決明子、枸杞子、阿膠、人蔘、白朮、枳實，能有效促進患者的胃腸道蠕動和腺體分泌，提高排便質量。
並且，首薈通便膠囊全方不含刺激性瀉藥成分，其主要有效成分蘆薈，具有瀉火、解毒、化瘀、殺蟲等功效，主目赤，便秘;以何首烏、枸杞、阿膠等補藥兼做瀉藥用。在保證確切療效的同時又實現了毒副作用及藥物依賴性小的用藥原則。
首薈通便膠囊氣陰同補、補瀉兼施。不僅僅是通便，還可以全面改善腸胃功能、潤腸通便、排毒養顏、減肥降脂。首薈通便膠囊依據中醫藥理論，融匯臨床經驗，選葯精當，配伍嚴謹，標本兼顧，切中病機。充分發揮藥物之間的相互作用共奏潤腸通便、瀉濁排毒、養陰益氣功效。
以上內容就是針對「小腹脹氣便秘原因有哪些」的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。小腹脹氣便秘給身體帶來的影響還是很大的，所以建議大家除了及時治療以外，在日常生活中還要做好預防工作，防止便秘。
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謝邀！中醫認為：脾為後天之本、水谷之海、氣血生化之源，脾與胃相表裡，脾主運化、胃主受納，脾主升清、胃主降濁，脾為藏、胃為腑，藏（zang）主（cang）、腑主通。
倘若「脾弱胃強」，就會出現胃可受納而脾不運化，則能吃、能喝、能排而腹脹。中醫的治則為：健脾和胃。
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造成脹氣的原因很多，如吃食物的速度太快，或是邊吃邊說話以致於吃進太多的空氣。有些食物本身就易引起脹氣，如豆類，水果以及紅薯，馬鈴薯等食物。乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是因體內無法吸收乳糖而造成脹氣。某些腸胃不好原因而導致脹氣。
若是腹脹難受時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍，來消除腹部的脹氣。喝點薄荷茶，柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。還有做一個簡單的動作，將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，每天都可以做。
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肚子帳氣，第一考慮胃功能消化減弱，胃裡寒氣太盛(即胃寒了)，不過你排大便時輕稀的，未至極寒。氣即風也，看來其人口中應吐點臭氣。方法驅風散寒:方葯，買5o克吳茱萸，以火炒至5o度時，用布包著熱的吳茱萸，輕塗肚臍穴表面，葯凍了再加熱反覆多次，一小時內，馬上放屁即好。二可食南方「人蔘」(即春砂仁)，三個以火炒至半黃成粉沖水服。以上兩方法速度快，效果大。
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引起肚子脹氣的原因很多，不好的飲食習慣，例如邊吃飯邊說話，或者狼吞虎咽的進食，還有的就是有些食物和水果吃多了也會產生氣體 ，例如大豆，李子，香蕉等，還有就是肝鬱氣滯，脾胃虛弱引起的心下痞之症。治療 ：養成良好的生活習慣，少坐多運動，保持心情舒暢。另外是肝脾胃引起的 以疏肝理氣，開胃健脾的藥物進行治療。如柴胡疏肝散加減或者半夏厚朴湯加減，或者旋覆代赭湯加減治療。
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引發腹脹的原因很多，我們要針對不同的病情分類處理啊治療。
下面我們就看看為什麼會腹脹，引發腹脹的原因有哪些。
一、胃腸道疾病：
1、胃部疾病：常見於慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等。
2、腸道疾病：常見於腸結核、痢疾、腸梗阻及習慣性便秘等。
3、其它：胃腸神經官能症。 二、肝、膽與胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬變，慢性膽囊炎，膽石症及胰腺炎等。 三、腹膜疾病 常見於急性腹膜炎、結核性腹膜炎等。
四、心血管疾病 常見於心力衰竭、腸系膜動脈硬化症、腸系膜動脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。 通常胃腸道健康人體排泄就會正常，體內有益菌會抑制壞菌的繁殖和發酵。有效避免體內過多氣體的產生。水蘇糖是一種天然的生物製品，不被人體吸收，直達腸道，促進益生菌繁殖，抑制壞菌生長，改善胃腸道環境，保證胃腸道健康通暢，對於腹脹經常放屁的調理效果非常好。
另外少吃容易產氣的食物，如豆類食品含有不能被胃腸道內酶消化吸收的糖類，但易被結腸細菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，避免引起肚子脹的原因，是消除肚子脹的根本措施。所以應少吃黃豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶製品、啤酒和汽水等食品。
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老年人肚子脹氣是胃腸缺血或胃腸血管有梗塞引起，預告老年人心臟冠狀動脈血管快要心肌梗塞！青年、中年人吃牛奶、圓蔥、山楂等食物引起肚子脹氣，吃蛋白質少胃腸粘膜（蛋白質）功能不正常肚子脹氣可能是胃腸病。
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