丹道修鍊的千古之秘被揭開

2007年1月8日中國社會科學院文獻出版社正式出版陳禾塬新著《丹道修鍊與養生學——武當丹道延壽圖說》，並向國內外公開發行。這是迄今為止我國專業研究人員在國家級最高學術權威機構出版的唯一一部內丹專著，它填補了從科學技術角度研究道家丹道修持圖的空白，為古老而神秘的丹道修鍊技術步入科學殿堂和進入大眾生活搭起了一座便捷的橋樑；它肯定了道家千百年來追求的養生長壽方法和技術是科學的、可行的，從而把武當丹道與封建迷信、鬼怪傳說、神道仙術、宗教信仰等區別開來；它展示了古老東方養生術、長壽方的學術價值、實用價值、開發價值，從而為中外交流中傳播中華傳統文化奠定了一定基礎；同時它也豐富和提升了國內道教名山旅遊的文化內涵和品位，為國內旅遊產業化開發開闢了新領域。

中國社會科學院博士生導師、我國道學研究權威人士、錢學森的學生胡孚琛教授說：「早些年記得日本大阪大學的三浦國雄教授到北京，對《內經圖》、《修真圖》等丹道修持圖頗有興趣，但沒有陳禾塬先生之《心性圖》。而今十多年過去，看到中國學者獨立完成了這些丹道修持秘圖的破譯和解釋工作，甚感欣慰。」中醫世家、國家武術九段、原武漢體育學院武術系主任江百龍教授在為該書寫的序中說：「陳禾塬先生不僅有深厚的內丹學理論基礎，而且熟諳武當山道家的丹道修鍊技術和方法，苦心修鍊二十餘年，潛心研究並破譯《心性圖》、《修真圖》和《內景圖》等三圖秘法十年有餘！當然，我為之寫序不僅僅是羨慕、慶賀他在修鍊丹道中所得到的好處和在研究武當丹道修鍊理論、技術方法方面取得的豐碩成果，更重要的是讚許和肯定陳禾塬先生能在業餘時間投入如此巨大的精力、財力，為武當山非物質文化遺產所做的堅苦卓絕的無私奉獻！」「這是武當山目前為止最為權威的著作！」

　　《丹道修鍊與養生學——武當丹道延壽圖說》一書共分三篇九章，分別圍繞《心性圖》、《修真圖》、《內景圖》等三張武當山道士進行丹道修鍊用的挂圖，重點對古人和現代人的長壽的認識、什麼是武當丹道、丹道修鍊秘圖的意義、功能及其修持方法的破譯等45個專題進行深入研究，全書49萬字，154幅插圖，具有很高的學術性、實用性、可讀性。不僅適用於教學科研機構中的哲學、宗教、醫學、養生學等專業人員在進行學術研究和推廣時運用，而且是各家各派的宗教人士從事內丹修鍊的指南，更是廣大養生功、氣功、武術愛好者進行養生健身以及中老年朋友延年益壽的重要理論指導。

　　在上個世紀八十年代末期，陳禾塬因病到武當山五龍宮學得內丹修鍊的基本功法，接著進行了長達十餘年的拜師問「道」，獲知武當山不同宮觀道士們的內丹修鍊方法，均謂之曰「丹道」，即自呂洞賓、陳摶、張三丰祖師及徐本善道長一脈相承的武當全真龍門派丹法。這種傳承關係清晰、並在武當山代代相傳的事實，不僅為我們對古老的內丹修法進行科學研究提供了重要線索，而且成為開啟武當山丹道修鍊秘圖的玄門總鑰，也為我們提供了認識、區別道家普遍的、不同門派內丹修鍊方法的特徵。為此，陳禾塬將武當山的內丹修鍊，名之曰「武當丹道」。它與武術、氣功、養生功、中醫、宗教等有著顯明的區別，而與中國社會科學院胡孚琛教授新道學三大組成部分的「丹道」論述不約而同，也與原中國道教協會會長、仙學大師陳攖寧所倡導的「仙學」有著異曲同工之妙。

　　所謂武當丹道，是指武當山道士們為了養生健身、延年益壽，採用千百年來代代秘傳的一系列動功、靜功及其它功課，進行內修外煉，並通過自身的體悟、體證，求得「金丹」，進而通往「大羅仙境」的一種具有深刻文化內涵的修鍊方法。這裡所說的「金丹」，是指丹道修鍊家修鍊到一定程度，身體內出現的一種可以自我控制和操持的體征；這裡所說的「大羅仙境」，除去宗教外衣，應是一種人與自然高度和諧的境界。武當丹道修鍊的一整套科學方法，除了一脈相承地繼承了呂洞賓、陳摶、張三丰的內丹修鍊學說以外，集中反映在《心性圖》、《修真圖》、《內景圖》這三張修鍊挂圖上。這三張圖，形象生動的介紹了人體經絡穴位、五臟六腑，以及人體真氣運行規律與外在自然規律的關係，描述了武當丹道修鍊的基礎理論、基本原理、行功規則、核心技術、方法步驟以及注意事項等等，從而形成了一整套養生延壽的理法原則和方法體系。

　　陳禾塬是十堰市武當養生研究會會長和武當武術協會副主席，也是作家協會會員，對湖北地方文化深有研究，曾著有《鄂西北勝境志》、《鄖陽武術史記》等專著。早在1985年5月陳禾塬就在武當山五龍宮見到過武當《修真圖》、《內景圖》和「壽」字圖，並受到過隱士的丹功傳授。後於上個世紀90年代初期藉助於《武當》雜誌得以悉心研究武當《修真圖》、《內景圖》，並根據武當全真龍門派的心性學說理論體系，將「壽」字圖更名為《心性圖》。在這裡十分可貴的是陳禾塬很快發現了這些丹道修鍊秘圖的學術價值、實用價值及其市場前景，所以潛心研究十餘年，僅創作《丹道修鍊與養生學——武當丹道延壽圖說》一書就苦苦堅持了五年之久，而且是完全利用業餘時間來完成。陳禾塬說：「在研究初期，因每一問題都會涉及多學科、多領域專業知識，需要閱讀大量的學術著作，破譯工作進行的非常艱苦；在研究的後期，因工作量太大、太累，而且常常感到十分孤獨。正是在這兩個艱難的時期，我曾經幾度意欲放棄。」今天，陳禾塬的研究成果終於得到承認、榮譽、回報，可謂工夫不負有心人。

　　陳禾塬對該書出版在即，母親卻因病不治而逝感到萬分的悲痛。他說，這部書是用他母親寶貴的生命換來的。母親為了他安心工作和完成事業，總是說：「不要管我們，干你的事。我和你爸過得很幸福，萬萬沒想到，我們能過上這麼好的日子。」千萬沒想到，萬萬沒想到，最應該與他分享成功喜悅的母親，卻突然急病而亡。為了紀念母親，他在母親去世的第十天，拍攝下了那張面色蠟黃而蒼老了許多的工作照，並用在了本書封面折頁上。以此悼念這個偉大的生命！並銘記：為了天下的母親幸福地活著而繼續努力奮鬥。

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