雞蛋花樣作，花樣吃法

雞蛋花樣作，花樣吃法

一直覺得用雞蛋解決是最快途徑，可以有無數種搭配，有營養又美味。今天推薦的都是不失手的美味。

如果還想要更多吃法，還可以看看之前推薦的上班族早餐上班族的精簡早餐，以及進階版的高顏值早餐。

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/ 番茄雞蛋杯 /

之前有些小夥伴們反應雞蛋杯有點兒干，改用番茄當容器以後 完！全！不！會！

而且番茄跟雞蛋本來就是真愛好不好！不用腦子想也知道好吃阿 ！ 酸爽嫩滑簡單快手，超級適合減肥或者健身需要增肌減脂的妹紙們吃 ~

/ 材料 /

番茄一個 雞蛋一個

青豆玉米適量

芝士切達芝士or馬蘇里拉都可以

黑胡椒適量

/ 做法 /

1.番茄切去頂部，挖空，包錫紙，芝士切碎。

2.打進一個雞蛋，撒上青豆玉米，芝士，黑胡椒。

3. 中上層180° 15~20分鐘即可。不需要蓋番茄的蓋子，喜歡香腸或者其他材料也可以放 ~ 完全隨心（番茄和雞蛋真心超級搭 ！！）

4.真心超級水嫩 ~ 誰吃誰知道

/ 雞蛋芝士烤土司 /

之前也出過一個叫 吃不完的吐司，做成無法抗拒的蛋撻。反正意思都差不多就是了。不過都是好吃又好看啊。 簡單快手，好味又顏值高。

/ 材料 /

吐司1片

雞蛋一個

馬蘇里拉芝士適量

/ 做法 /

1.吐司準備好，刀在吐司上划出正方形，不是切掉，是划出個框.不要太小，適中大小勺子背把中間方框內吐司壓實。

2.吐司凹槽內打進個雞蛋，蛋清周圍撒上芝士碎，避開蛋黃。一是可以隨時觀看蛋黃成熟度，二是不會出現芝士已烤好，底下蛋黃沒有熟的情況。三是比較漂亮。

3.烤箱預熱，中層，180度8分鐘。我的吐司較厚，烤箱也比較大，如果吐司較薄或者小烤箱要降溫10度或20度，延長點時間。若喜歡脆脆口感可加幾分鐘。自己多注意觀察。

4.出爐後，撒上喜歡的調料，胡椒粉，沙拉醬，番茄醬均可。配上香腸，一頓快手早餐。