純玉米面發糕的做法 天然的玉米面製作而成低脂健康

純玉米面發糕是在製作的時候不加入麵粉,這裡我們可以選擇加入一些南瓜泥,紅薯泥,豆腐渣等食材混合製作成不一樣的發糕。不過相對來說純玉米面的發糕沒有加入了麵粉的玉米面發糕蓬鬆。

純玉米面發糕的做法

食材準備

玉米麵粉150克,雞蛋1個,豆腐渣100克,牛奶一杯,小蘇打少許,蜂蜜少許,葡萄乾少許。

方法步驟

1、將玉米面和豆腐渣,小蘇打和葡萄乾放入微波爐用容器中拌勻;

2、然後雞肉雞蛋,蜂蜜和牛奶,攪成稀糊狀,然後蓋上容器,放入微波爐;

3、打開微波爐叮7到10分鐘,出爐後切開即可食用。

非純玉米面發糕的做法

食材準備

玉米面180克,麵粉150克,紅棗15粒,熱水180克,冷水90克,白糖3到4匙,酵母1湯匙,食用油1湯匙。

方法步驟

1、用沸水燙玉米面,加入白糖攪拌融化,攪散;

2、酵母粉倒入冷水中拌勻靜置10分鐘,玉米面放涼後放入麵粉和酵母水;

3、揉成麵糰,取大容器倒入適量食用油抹勻,放入麵糰,壓扁蓋蓋發酵;

4、紅棗洗凈去核切小粒,發酵至兩倍大好撒上紅棗粒,按壓放入蒸鍋中;

5、大火蒸上氣後轉為中火蒸半小時即可出鍋。

南瓜純玉米面發糕的做法

食材準備

玉米面,南瓜泥適量,小棗適量,酵母4克,泡發粉2克,糖適量。

方法步驟

1、將玉米面,南瓜泥,酵母和泡打粉混合,加入適量熱水揉面;

2、發酵2小時後,擀成兩個1厘米後的圓餅,然後在一個上碼上小棗;

3、疊放另一個,然後再碼放小棗,鍋中涼水入蒸鍋,蒸15分鐘後晾涼切塊即可。

純玉米面發糕怎麼做才好吃

1、在製作的時候加入一些喜歡的果乾或者堅果;

2、製作的時候加入酵母,泡打粉,充分的發酵,使之蒸出來蓬鬆;

3、加入適量的牛奶,檸檬汁或者蜂蜜調味會讓發糕口感更好。


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