養肝護肝的好方子

07-23

調理肝火旺的好方子

1.決明子菊苣茶

取蒲公英5克、白茅根5克、枸杞3克、菊苣2克、決明子3克，清水浸泡15分鐘，入鍋中加蓋煎煮，大火燒開3分鐘後，改文火，慢煎至只剩一碗水的量即可倒出飲用。

能輔助調理各種肝臟疾病。是養肝護肝，降肝火的好茶。

2.青皮甘草蜜

取青皮，甘草各100克，擇凈，放入鍋中，加清水適量浸透泡發，加熱煮沸取汁，每20分鐘取汁1次，共3次，將3次藥液合併，文火濃縮後，對入適量蜂蜜，煮沸即成，裝入瓶中儲藏。每次服用1湯匙，每日2次。

對肝鬱化火導致的失眠多夢、頭暈耳鳴、胸悶不適等有很好的緩解效果。

3.蓮芯夏枯草飲

蓮芯5克，夏枯草15克，水煎後代茶飲。蓮心能夠清熱除煩，夏枯草具有清肝火、降血壓的作用。