弱鹼性食物 中鹼性食物 強鹼性食物表

弱鹼性食物中鹼性食物強鹼性食物水果橘子、香蕉、草莓、櫻桃、菠蘿、芒果、水蜜桃、哈密瓜、龍眼橙、木瓜、無花果、葡萄、奇異果、番石榴、西瓜、藍莓、蘋果、生橄欖、雪梨、葡萄乾檸檬、梅子蔬菜蕃茄、蘆筍、玉米、香菇、金針菇、杏鮑菇、黑木耳、白木耳、茄子、辣椒、南瓜、小黃瓜、絲瓜、白蘿蔔、番薯、竹筍、蓮藕、山藥、蓮子秋葵、黃瓜、芹菜、紫蘇、芥藍菜、生菜(萵苣)、苦瓜、大白菜、高麗菜、甜菜、老薑、紅蘿蔔、牛蒡、芋頭、百合海帶、紫菜、蒟蒻、洋蔥、新鮮蔬果汁、生芫荽、生波菜、生花椰菜、生大蒜、生青椒、番薯葉、空心菜、茼蒿、龍鬚菜、油菜、小白菜豆類四季豆、豌豆、橄欖、黃豆、毛豆、紅豆、綠豆、小扁豆綠豆芽、黃豆芽、苜蓿芽、荷蘭豆、豆腐、豆乾、豆花豆製品豆漿、豆腐堅果類栗子、杏仁、松子、黑芝麻、白芝麻、南瓜子、葵瓜子穀物類莧菜籽、小米、野米、發芽米蛋皮蛋飲料含糖薑茶、無糖黑咖啡、無糖豆漿、新鮮蕃茄汁綠茶、礦泉水、水果醋、陳年醋、現榨水果汁無糖花茶、無糖薑茶、現榨蔬果汁菜肴炒青菜、鹵青菜燙青菜、青菜豆腐湯生菜沙律、涼拌沙律、泡菜、新鮮蔬果精力湯、新鮮小麥苗汁油冷壓苦茶油、冷壓橄欖油、冷壓亞麻籽油、冷壓椰子油、冷壓芝麻油、冷壓花生油調味料芝麻醬、純釀醬油、釀造醋、天然鹽（岩鹽、海鹽、湖鹽）老薑、黑胡椒、味噌、白鬍椒、大蒜、青蔥、咖哩、迷迭香、小回香、八角、九層塔、百里香、味噌、純釀水果醋、純釀四物醋甜味劑粗蜂蜜、糖蜜、楓糖甜菊、異麥芽寡糖、果寡糖、木糖醇、赤藻糖醇乳製品牛奶、乳清、生羊奶查看與鹼性食物大全相關的知識點
推薦閱讀：