好吃到爆的土豆做法,簡單易學又美味!有了它我一頓能吃三碗飯!
土豆,又名馬鈴薯。在生活中,我們的餐桌上隨處可見它的身影,一是因為土豆食用方法多樣,口味獨特;二是土豆自身也具有豐富的營養價值,它富含維生素B1、B2、B6及泛酸等B族群維生素和大量的纖維素、微量元素、氨基酸、澱粉等營養元素,具有益氣強身、美容、抗衰老的功效。
土豆的家常做法
01酸辣土豆絲
食材:
主料:土豆2個。
輔料:紅椒1個。
調料:小蔥1棵,生薑5片,大蒜2瓣,醋適量,干辣椒3個,鹽適量,色拉油適量,白糖適量。
做法步驟:
1、將土豆切成整齊薄皮後,再切成細絲。
2、將切好的土豆絲放入清水中浸泡,去除澱粉。
3、將辣椒切成小段,小蔥切成蔥花,大蒜切成蒜末,紅椒切成絲,生薑切成薑末備用。
4、將油倒入鍋內燒熱,小火放入花椒粒,等炸至聞到花椒的香味以後撈出花椒不要。
5、將薑末、蒜末、辣椒小段一起放入鍋中爆出香味。
6、放入土豆絲,進行翻炒,2分鐘左右後淋上醋,繼續翻炒。
7、再放入紅椒絲一起翻炒。
8、最後加入適量鹽、雞精調味,撒上蔥花,出鍋即可。
溫馨貼士:
1、土豆絲切好以後,放入清水浸泡,可以避免其變黑,又可以使其更加白嫩爽脆。
2、翻炒時間的把握,喜歡清脆口感的,一般斷生後即可起鍋,愛好口感綿軟的,可以適當增加翻炒時間。
02紅燒土豆
食材:
主料:土豆2個。
輔料:油適量,生薑適量,蔥1棵,水澱粉適量。
調料:鹽適量,雞精適量,醬油適量,清湯適量。
做法步驟:
1、將土豆削皮洗乾淨,再斜切成小塊備用。
2、生薑切成片,蔥切段備用。
3、將油燒熱,然後將蔥段、生薑片倒入鍋中,爆香。
4、倒入適量醬油,再加入適量清湯燒開。
5、倒入土豆塊紅燒。
6、待土豆塊變軟熟後,加入適量鹽和雞精,再用水澱粉勾芡,出鍋即可。
03牛肉燉土豆
食材:
主料:牛肉半斤。
輔料:土豆1個,尖椒1個。
調料:大蔥1棵,生薑適量,八角2個,料酒適量,生抽適量,老抽適量,香葉適量,白糖適量,香菜1棵。
做法步驟:
1、用清水將牛肉清洗乾淨,再切成小方塊備用。
2、將土豆清洗乾淨後,切成塊,生薑切成薄片,大蔥切段,尖椒切段,香菜切段備用。
3、燒開水放入牛肉塊,大火煮兩分鐘左右,把牛肉的血沫去除後,再把牛肉撈出鍋。
4、重新將牛肉塊倒入鍋中,加入之前準備好的八角、香葉、生抽、老抽、料酒生薑片和大蔥段,再將清水倒入鍋中。
5、用大火燒開後,改用小火慢燉1個小時左右。
6、最後將土豆塊和尖椒放入鍋中,加入適量鹽,混合均勻後,繼續用小火慢燉半個小時,出鍋撒上香菜葉即可。
04干鍋土豆片
食材:
主料:土豆3個。
輔料:洋蔥半個,胡蘿蔔半根,尖椒1個。
調料:生薑適量,大蒜2瓣,色拉油適量,烤肉醬適量,蒸魚豉油適量,干辣椒段適量。
做法步驟:
1、將土豆去皮洗乾淨,切成薄片,浸泡在清水中備用。
2、將洋蔥、胡蘿蔔、尖椒洗凈切片,生薑切片、大蒜切片備用。
3、將土豆片撈出水中瀝干水分。
4、在鍋中倒入適量油,將瀝干水分的土豆片倒入鍋中小火煎制,待土豆片兩面都煎成金黃色以後盛出備用。
5、在鍋中放入少量油燒熱,放入薑片、大蒜片,干辣椒段爆香,加入準備好的洋蔥片、尖椒片及胡蘿蔔片進行翻炒。
6、放入剛煎好的土豆片一起翻炒均勻。
7、加入適量香辣烤肉醬翻炒均勻後,再放入蒸魚豉油一起炒勻出鍋即可。
溫馨貼士:
1、土豆切片後一定要浸泡在冷水中一段時間去除澱粉,避免變黑,而且在煎制時容易糊鍋。
2、在煎土豆片的時候注意火要小,避免土豆片外面煎焦了,土豆裡面還沒熟的情況。
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