心理學七大神奇法則決定你的親密關係程度

作者簡介：唐若，女性心力成長訓練營開創者，十年品牌資深策劃者，曾任創業高管，國際DISC認證講師與顧問，二級心理諮詢師，汝漢紙學習社創始人，擅長內容策劃。

幸福婚姻秘訣

幸福的家庭是類似的，心理學家通過長期的觀察與臨床經驗發現，婚姻中能堅持40到60年還能保持幸福，主要是這七大神奇法則在起作用：

幸福法則1：了解你的愛人如了解你的掌紋

試問下你自己，你對你的愛人足夠了解嗎，最好是能在婚姻中繪製你們的愛情地圖，愛情地圖就是對他的生活信息了解程度，他們會在婚姻中製造大量的認知空間，他們記得對方人生中重要事件。

心理學發現，許多形同陌路的婚姻或者遭出軌的婚姻，絕大多數人是對自己的愛人不了解，也沒有花足夠多的時間去了解自己愛人，唯有對愛人了解越充分，你們的婚姻幸福就穩固。

幸福法則2：喜愛你的愛人如喜愛你的鑽戒

發自內心的喜悅自己的愛人，並經常讚美他。心理學發現，維持一樁有價值的、長久的愛情生活而言，喜愛和讚美是兩個非常重要的因素，雖然夫妻之間關係也會有缺點，但是仍然去發現自己愛人值得尊敬的地方，這是夫妻之間情感重要界限，找到對方存在的價值。

幸福法則3：經營你的婚姻如經營你的存款

婚姻是需要經營的，在婚姻中日常瑣碎的事情中經常性溝通，儲存生活中美好的事情，婚姻中就會處於正向循環。正如歌詞，我能想到最浪漫的事情就是和你一起慢慢變老。

心理學有這樣說法，情感儲蓄賬戶，互相靠近的夫妻就像是在往情感銀行存錢，當儲蓄積累越多，當情況變糟，這些正向情感儲蓄能起到緩衝作用。

幸福法則4：重視愛人的影響如重視天氣的變化

心理學也統計，在結婚40年或60年夫妻身上，願意接受另一半的影響會擁有幸福婚姻，而不願意接受妻子影響，婚姻中風波會迭起。

我經常發現自己丈夫不高興的時候就是沉默或者買書，一般而言我就知道他遇到工作的壓力了。在婚姻關係中，重視自己愛人的感受，並經常與他一起做決策，充分尊重對方的權利，這樣有利於讓彼此雙方共同發揮影響力。

婚姻中說到底是兩個獨立的個體相處，所以必須明白，充分理解與尊重對方，男人與女人都是各有優勢，發揮各自長處與價值，才是婚姻合約最大化價值。

幸福法則5：發生衝突時，一方學會說對不起，及時「踩剎車」是最好的解決方式

夫妻關係中，一定要有一個更大度的，否則在起衝突時，不會容易熄火。學會說對不起是婚姻中重要秘訣，往往而言，按個最先說對不起的人往往是最重視親密關係的，學會說對不起，其實有兩個步驟，一是先傾聽對方的情緒指責背後意圖，另一方面看到問題的實質，也才會讓雙方有更多的空間處理彼此的情緒。

幸福法則6：化解僵局時，各自保留夢想的小空間

在夫妻親密關係中，還有些無法衝突的僵局，比如你喜歡逛街，你老公宅。當我們陷入這種僵局時，我們首先要尊重差異性，尊重彼此的空間。

創建家庭文化

幸福法則7：創建家庭文化，幸福才會長遠。

創建彼此的家庭文化，這是婚姻中最高級的階段，也是一種可以傳承，而這樣的幸福會更長遠。那些出身名家有良好的禮儀，往往而言更多就是由於多年家庭文化的浸潤，他們會更加知書達理，這種家庭文化帶來的家庭影響往往是深遠的，甚至是一種驚人的變化。