好頭型要趁早 寶寶這麼睡最重要

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在如今這個社會，找男友希望「高富帥」，找女友想要「白富美」，不僅要有錢還要有顏，顏值已經佔據現代社會的半壁江山了，顏值高不高頭型至關重要，大扁頭、大偏頭讓很多媽媽們焦慮不安。那麼到底怎樣才能讓寶寶擁有漂亮頭型呢？

小良在小的時候就聽老一輩的人說：「女寶寶頭睡扁一點，長大後梳辮子好看。」不過，這個說法早已過時了。從科學的育兒角度出發，把寶寶後腦勺「睡平」，不僅跟寶寶長相是否漂亮無關，而且還會造成寶寶的發育畸形，醫學生稱這種畸形為「扁頭綜合征」。

正常的頭顱應該是這樣的：

當通過睡頭型導致後腦勺平平的，顱骨變成這個樣子：

扁頭綜合征主要有兩種，一是扁頭，即上文提到的後腦勺平平的，二是偏頭，寶寶的頭型是偏的，可能是臉型不對稱，可能是耳朵不對稱，也可能是腦袋形狀呈菱形，或者是額頭或臉部長得凸起一塊。

根據統計，完美圓形頭型的寶寶很少，75%左右的寶寶會有不同程度的偏頭。那麼，該如何改變寶寶偏頭現象呢？媽媽們一定不能錯過下面幾種方式了！

仰著睡&趴著玩

一直仰睡容易把後腦勺睡平，而趴睡又會增加嬰兒猝死綜合症的風險，所以，平時讓寶寶仰著睡，趴著玩。即使仰著睡，還要經常改變頭部的位置，以免頭部某一位置持續受壓。

趴著玩能幫助寶寶鍛煉頭部、頸部、肩部的肌肉，並促進運動技能的發育。

新生兒太小，不能支撐自己頭部，家長可以躺下來，將嬰兒放在在他們的胸口，舒適地引導嬰兒做俯卧這種姿勢。

媽媽變換和寶寶的位置

通常寶寶睡覺時喜歡面向母親，所以，偶爾變換寶寶和你睡覺時候的左右位置，這樣寶寶就不會總是向著一邊睡，可以預防發生睡偏頭。

媽媽或家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊，以便於糾正。

左右手交替抱姿

家長在抱寶寶的時候，可以選擇豎抱，或者讓寶寶趴在肩上的抱姿。在抱的時候應勤換左右手，或是左右肩，媽媽在餵奶的時候，也應多換左右手抱寶寶，這樣變換著姿勢，避免寶寶頭型偏向一邊。

正確使用枕頭

合理利用枕頭能夠有效地預防改善偏頭情況，因為隨著寶寶漸漸長大，頸部脊柱也會開始向前彎曲，這個時候就需要家長給寶寶添加合適高度的枕頭迎合寶寶的生長發育。