DAY126 有一天,我會把自己逼瘋
07-23
DAY126 有一天,我會把自己逼瘋
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經歷兩天極度拖延的生活,昨天就熬夜了,基本沒睡
身心都痛苦不堪
反反覆復反反覆復
難道七月八月是魔咒嗎
周六周日吃了兩天
昨日早餐,一瓶酸奶,幾個李子,一些山楂卷,吃完沒感覺,又吃了一袋酸辣粉煮雞蛋煮一盒雞胸肉
午餐,八個壽司,一份炸豬排
很撐了,又喝了一瓶酸奶(450g)
運動,一節私教課,一節單車課,6分鐘平板支撐
肚子很飽,運動的時候很難受,喝水都難受
加上天氣熱,身體內部熱量高,就像烤肉一樣,不斷地出汗
不敢告訴教練我吃了多少東西
而且是在完全不餓的情況下
不作死就不會死
總有一天,我感覺自己會瘋掉
命運總是不如人願。但往往是在無數的痛苦中,在重重的矛盾和艱辛中,才是人成熟起來。完。
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