癌症患者的康復經驗
癌症不是不治之症，治療前後都不要悲觀失望，應放鬆情緒，自我安慰，積極配合醫師進行各種檢查和治療。堅強的求生意志是最終戰勝癌症的根本，並避免和減少參加各種可造成不良情緒的活動或緊張的工作。
2.癌症康復經驗之生活規律癌症患者日常生活和正常人有所不同，除了定時接受治療外，應充分合理地安排自己生活、起居、飲食、體能鍛煉、娛樂活動、社會交往等並使之規律化。寬鬆充滿樂趣的生活，可增強身體對癌症的抵抗力。
3.癌症康復經驗之科學飲食癌症患者的營養消耗大於正常人，因此通過良好的營養維持，能夠提高和鞏固療效。可根據不同的病情、年齡、體質、嗜好等綜合調配，忌口不宜過多。應掌握新鮮、營養、清淡、對味、少食、多餐為好。
4.癌症康復經驗之合理鍛煉
癌症僅靠藥物治療是不可能徹底解決問題，合理鍛煉不僅可恢復體力，改善殘疾，更重要的是使精神上有寄託，消除抑制悲觀情緒。自我鍛煉的方法很多，可根據自己的愛好、體質、環境選擇太極拳、五禽戲、八段錦等。
5.癌症康復經驗之房事有度「食、色，性也」。「在康復期只要不影響身體健康，人事科生活節律的性生活是允許和提倡的，但不能放縱，房事應有度。一般視年齡、體質、習慣而異，每月1～2次為宜。女性患者最好不要生育哺乳。」
6.癌症康復經驗之長服中藥癌症的形成是人體氣血陰陽失衡所致。康復期的癌症患者應長期中藥調理。在醫師指導下辯證施治，以補氣血，調陰陽為主，佐以祛邪消積。煎藥容器且用玻璃器皿、搪瓷或砂鍋。
7.癌症康復經驗之定期複查癌症患者應定期自查或到腫瘤專科或醫院複查，絕不可盲目樂觀掉以輕心。雖然各種癌症康復期有不同，但一般說來明確治療後頭3年每3月複查一次，第4至5年每半年一次，5年以後每年一次。
8.癌症康復經驗之輔助治療
癌症患者經各種治療後可能產生一些併發症或後遺症，應在醫師指導下有針對地運用中西醫方法綜合治療。特別對營養不良，要適當地補充各種維生素、白蛋白、脂肪乳劑等。由於治療後體內難免殘留少量癌細胞，成為複發和轉移的根源，因此康復期免疫治療非常重要，可選用各種免疫因數、干擾素、白細胞介素等。
9.癌症康復經驗之消除疼痛疼痛是癌症最常見的癥狀，對疼痛的處理，應以藥物鎮痛為主，輔以其他方法。給葯的最佳時間是在疼痛發生有，並掌握疼痛規律定時定量為好。一般先用口服鎮痛劑，可適量配合鎮靜葯，逐步升級至肌注。
10.癌症康復經驗之社會關心癌症的發生是社會的不幸。醫護、家庭、單位、社會都應該給予癌症患者在精神、生活、工作、經濟、醫療上熱心關懷，積極支援，創造一個溫馨、美好的環境，保證患者無所顧慮地同癌症作鬥爭，將極有利於早日康復。
本期編輯：Sunny
本文來源： 肺癌康復圈
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