給洗臉水加點料 比洗面奶護膚功效更好？

　　健康視窗

　　洗臉，是保持皮膚清潔的重要措施。如果洗臉時妙用生活中的「養顏聖品」，能達到比洗面奶更好的護膚功效。

　　茶水洗臉

　　功效：茶葉中的茶多酚可增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞生長。

　　操作：清潔臉部後，將茶水塗到臉上，用手輕輕拍，或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2—3分鐘。茶水洗臉後一定要用清水徹底沖洗乾淨，以免茶色素滲入毛孔。

　　檸檬水洗臉

　　功效：檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護皮膚，防止皺紋早生。檸檬水還可以減少皮膚積澱的黑色素，減少色斑產生。

　　操作：洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部。

　　鹽水洗臉

　　功效：鹽水可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的「黑頭」以及皮膚表面的角質和污垢。用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，可以達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。

　　操作：把1匙細鹽放在手心加水2—3滴攪拌；洗臉後，用指尖沾著鹽水，在額部和頰部自上而下塗抹，邊塗邊做環形按摩，每處按摩1—5次。待臉上的鹽水干為白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽分。

　　食醋水洗臉

　　功效：用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質層和美白，還有殺菌的功效。

　　操作：在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗凈。

　　淘米水洗臉

　　功效：白米中可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」，會殘留在洗米水中，其中維生素B群的含量特別豐富，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。

　　操作：洗大米後留下第2次洗米水備用，讓它慢慢澄清；取用沉澱好後的洗米水上層，加入約洗米水1.5倍的溫水洗臉即可。

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