床頭再不放這三樣東西,這個冬天能踏實過嗎?

【倩萬健康】是北京電視台生活頻道黃金檔日播節目《生活面對面》製片人、主持人王倩的個人公眾號。十年的科普積累,對話上百位三甲醫院的院長和專家,積累了大量權威原創的科普內容。所發文字均得到了專家們的學術支持和認可。您可以放心閱讀並轉載。

「我並不特別,只是更用心些,這裡有關於健康的一切」。

高血壓

高血脂

高血糖

生氣

勞累

出汗

以上現象剛一列出來

你就又要對號入座了吧!

後天(7號)立冬,天氣轉涼,不用我說,看到這些詞兒,你自然就能想到是心腦血管疾病又到了多發、高發的季節!

小趙

我32歲,平時心率40左右,突然暈倒,朋友掐人中掐醒,第二天做心臟方面檢查,心臟彩超正常。我這會是心臟方面的原因造成的嗎?

小張

我有時候心臟一下就不跳了,腦子血管漲,但是一會又好了。這是什麼原因?

小李

我二尖瓣和三尖瓣閉和不好,還有心率失常。怎麼辦?

小王

我婆婆78歲剛剛查出血管堵塞,今天本應該做支架手術,可是造影后發現大面積血管堵塞,手術停了下來。請問能有什麼妙招嗎?

這些都是我在後台截取的留言,他們力圖找到病因,但看病豈能憑三兩句就好判斷的!

今天我為您請來的權威健康圈專家是,中國醫學科學院阜外醫院副院長 楊躍進。

特別提示:

糖尿病患者心梗發作前沒有明顯癥狀,也不疼。

心梗的發生率,近年來呈現明顯上升的趨勢,每年患病人數至少兩百萬,新發病率至少五十萬。

而立冬之後,早晚溫差迅速加大,更是讓有「三高」的人不由得緊張起來。更多的年輕人也不幸加入了心梗的陣營……

10月31日,前河南女排隊長、朱婷的河南隊隊友、曾入選過中國女排的霍萱,因心梗搶救無效在鄭州去世,年僅28歲。

10月6日,「春雨醫生」的創始人張銳就因心梗英年早逝,年僅44歲!

保安發現他的時候,旁邊的小狗一直跟在身邊,對著主人不停「呼喚」,而他的妻子也在頭七之日,發表長文,說他們甚至沒有時間要個孩子……

有些人無任何癥狀、無心臟病史,卻突發心梗!

不明原因,尤其女性更為隱蔽!她們往往忙著帶孩子、帶孫子,有點癥狀也不當回事兒,在家默默忍受,導致去醫院更晚,給醫生的救治機會更少。

健康圈有什麼?

有三寶

你先猜猜是什麼

(提示床頭伸手就能勾著的)

北京姑娘有三寶:話密、人傻、心眼兒好

東北有三寶:人蔘、貂皮、鹿茸角

韓劇有三寶:車禍、癌症、醫不好

老師有三寶:劃線、重要、這會考

床頭有三寶,硝酸甘油、阿司匹林、速效救心丸

床頭第一寶:硝酸甘油

最快速!最有效!

放在舌頭下面,含服含化,兩分鐘內起效。

硝酸甘油噴霧和含服的原理是相同的,噴霧一分鐘或三十秒起效,前提是病人必須配合,吸進去或者含化了藥物,都能迅速救命!

床頭第二寶:速效救心丸

中醫相傳,芳香開竅

藥物中含有冰片,有氣味。起到芳香開竅的作用,臨床很多病人都服用過,也起到救命作用。

床頭第三寶:阿司匹林

常用,也常用錯!見效相對慢。

阿司匹林專門有抗血栓作用,但是吃到胃裡吸收再傳到血液里,速度就稍微慢了,半小時到一小時才能起作用。

服用300毫克(100毫克一片裝,3片)就可以了,服用過量對胃會有影響。

腸溶阿司匹林,水送服

水溶阿司匹林,必須嚼,怕刺激胃

還有一種是退燒用的,阿司匹林泡騰片,水泡喝下去吸收也很快。

特別提示,劃重點了!

家中必備

硝酸甘油和速效救心丸!

隨時救命!

硝酸甘油和速效救心丸!

隨時救命!

硝酸甘油和速效救心丸!

楊院長今年58歲,身高173厘米,體重130斤,每天工作時間超過12小時,每周大約20台高難度手術。可謂是過度勞累、精神緊張啊,同時他也深受糖尿病困擾!

楊院長是怎麼控制血糖的呢?

他說,糖尿病相當於冠心病等危症,就跟得了冠心病一樣。所以必須嚴格控制血糖等危險因素,每天一頓只吃一兩主食,其他蔬菜類不控制,多吃粗糧少吃肉(降糖葯還是必須的),還有內分泌科的專家告訴他,糖尿病並不可怕,餐後散步半小時就能控制血糖還能保健身體!

老百姓該如何怎麼護心呢?

說到怎麼護心,就是控制「三高」!

這「三高」也是咱們老百姓最容易忽略的,因為它不疼不癢,不影響吃不影響睡的。但是控制不好,它們會無時無刻不在傷害著心臟!所以一定要控制!

還有一類朋友,平時身體素質倍兒棒,吃嘛嘛香,但越是這種人到老了越得注意……

除此之外,

這個秋冬您最關心哪些健康問題?

歡迎您到後台回復給我

我將為您拔刀相助,權威解答!


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