床頭再不放這三樣東西,這個冬天能踏實過嗎?
【倩萬健康】是北京電視台生活頻道黃金檔日播節目《生活面對面》製片人、主持人王倩的個人公眾號。十年的科普積累,對話上百位三甲醫院的院長和專家,積累了大量權威原創的科普內容。所發文字均得到了專家們的學術支持和認可。您可以放心閱讀並轉載。
「我並不特別,只是更用心些,這裡有關於健康的一切」。
高血壓
高血脂
高血糖
生氣
勞累
出汗
以上現象剛一列出來
你就又要對號入座了吧!
後天(7號)立冬,天氣轉涼,不用我說,看到這些詞兒,你自然就能想到是心腦血管疾病又到了多發、高發的季節!
小趙
我32歲,平時心率40左右,突然暈倒,朋友掐人中掐醒,第二天做心臟方面檢查,心臟彩超正常。我這會是心臟方面的原因造成的嗎?
小張
我有時候心臟一下就不跳了,腦子血管漲,但是一會又好了。這是什麼原因?
小李
我二尖瓣和三尖瓣閉和不好,還有心率失常。怎麼辦?
小王
我婆婆78歲剛剛查出血管堵塞,今天本應該做支架手術,可是造影后發現大面積血管堵塞,手術停了下來。請問能有什麼妙招嗎?
這些都是我在後台截取的留言,他們力圖找到病因,但看病豈能憑三兩句就好判斷的!
今天我為您請來的權威健康圈專家是,中國醫學科學院阜外醫院副院長 楊躍進。
特別提示:
糖尿病患者心梗發作前沒有明顯癥狀,也不疼。
心梗的發生率,近年來呈現明顯上升的趨勢,每年患病人數至少兩百萬,新發病率至少五十萬。
而立冬之後,早晚溫差迅速加大,更是讓有「三高」的人不由得緊張起來。更多的年輕人也不幸加入了心梗的陣營……
10月31日,前河南女排隊長、朱婷的河南隊隊友、曾入選過中國女排的霍萱,因心梗搶救無效在鄭州去世,年僅28歲。
10月6日,「春雨醫生」的創始人張銳就因心梗英年早逝,年僅44歲!
保安發現他的時候,旁邊的小狗一直跟在身邊,對著主人不停「呼喚」,而他的妻子也在頭七之日,發表長文,說他們甚至沒有時間要個孩子……
有些人無任何癥狀、無心臟病史,卻突發心梗!
不明原因,尤其女性更為隱蔽!她們往往忙著帶孩子、帶孫子,有點癥狀也不當回事兒,在家默默忍受,導致去醫院更晚,給醫生的救治機會更少。
健康圈有什麼?
有三寶
你先猜猜是什麼
(提示床頭伸手就能勾著的)
北京姑娘有三寶:話密、人傻、心眼兒好
東北有三寶:人蔘、貂皮、鹿茸角
韓劇有三寶:車禍、癌症、醫不好
老師有三寶:劃線、重要、這會考
床頭有三寶,硝酸甘油、阿司匹林、速效救心丸
床頭第一寶:硝酸甘油
最快速!最有效!
放在舌頭下面,含服含化,兩分鐘內起效。
硝酸甘油噴霧和含服的原理是相同的,噴霧一分鐘或三十秒起效,前提是病人必須配合,吸進去或者含化了藥物,都能迅速救命!
床頭第二寶:速效救心丸
中醫相傳,芳香開竅
藥物中含有冰片,有氣味。起到芳香開竅的作用,臨床很多病人都服用過,也起到救命作用。
床頭第三寶:阿司匹林
常用,也常用錯!見效相對慢。
阿司匹林專門有抗血栓作用,但是吃到胃裡吸收再傳到血液里,速度就稍微慢了,半小時到一小時才能起作用。
服用300毫克(100毫克一片裝,3片)就可以了,服用過量對胃會有影響。
腸溶阿司匹林,水送服
水溶阿司匹林,必須嚼,怕刺激胃
還有一種是退燒用的,阿司匹林泡騰片,水泡喝下去吸收也很快。
特別提示,劃重點了!
家中必備
硝酸甘油和速效救心丸!
隨時救命!
硝酸甘油和速效救心丸!
隨時救命!
硝酸甘油和速效救心丸!
楊院長今年58歲,身高173厘米,體重130斤,每天工作時間超過12小時,每周大約20台高難度手術。可謂是過度勞累、精神緊張啊,同時他也深受糖尿病困擾!
楊院長是怎麼控制血糖的呢?
他說,糖尿病相當於冠心病等危症,就跟得了冠心病一樣。所以必須嚴格控制血糖等危險因素,每天一頓只吃一兩主食,其他蔬菜類不控制,多吃粗糧少吃肉(降糖葯還是必須的),還有內分泌科的專家告訴他,糖尿病並不可怕,餐後散步半小時就能控制血糖還能保健身體!
老百姓該如何怎麼護心呢?
說到怎麼護心,就是控制「三高」!
這「三高」也是咱們老百姓最容易忽略的,因為它不疼不癢,不影響吃不影響睡的。但是控制不好,它們會無時無刻不在傷害著心臟!所以一定要控制!
還有一類朋友,平時身體素質倍兒棒,吃嘛嘛香,但越是這種人到老了越得注意……
除此之外,
這個秋冬您最關心哪些健康問題?
歡迎您到後台回復給我
我將為您拔刀相助,權威解答!
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