不容易出汗，是不是不好？

吃一頓火鍋就好了

常聽人說身體不容易出汗，好像就是在暗示某些內臟不好了。這種說法對不對？

丁當

「

如果有一天，我穿著羽絨服，站在 40 度的烈日下，卻沒有出汗，那我會覺得自己可能真的有病了。

人的出汗多少，和不同人的不同年齡、體重、吃的食物、運動量、環境溫度以及精神狀態都有關係。身體有著非常強大的調節功能，很難去得出一個正常的出汗量。

只要沒有出汗多到把床單完全浸濕，也沒有出汗少到開始有了嗜睡、乏力及精神不能集中的問題，身體就沒啥毛病，它也沒有暗示哪個內臟不好了。

別瞎操心，多把自己往好處想。

事實上，真正的病理性少汗或者無汗，是很少見的（比如某些遺傳性皮膚病或神經系統疾病），但這種時候，往往會出現比「出汗少」更明顯、更嚴重的癥狀，自己一定會注意到。

單純自己覺得出汗少，真的就只是「自己覺得汗少」而已。