六種夏季皮膚預防

　　病因：是由氣溫高，濕度大，人體出汗過多卻不能及時蒸發，致使汗孔堵塞，汗液淤積或破裂所致。

　　癥狀：有的表現為小米粒大小淺表水皰；有的為散在紅色小丘疹；有的為小膿皰，稱為膿痱。

　　預防：注意室內通風降溫；勤換衣服；盡量保持皮膚乾燥；肥胖者、嬰兒及產婦應勤洗浴，但不用冷水，擦乾後撲痱子粉。若發生膿痱應到醫院就診。

　　2、日晒傷

　　病因：常由突然過度日晒造成。

　　癥狀：日晒後3至6小時於日晒部位出現紅斑，嚴重時可形成水皰，有明顯灼痛、可有全身不適。

　　預防：避免或減少在強烈陽光下暴晒，外出應先塗抹防晒霜，並有遮陽措施。

　　3、光敏性皮炎

　　病因：少數人會對紫外線過敏。

　　癥狀：通常在日晒後1至2天後發病，皮疹多發於面部、頸部和頸前「V」形區等，表現為小丘疹、小水皰、瘙癢，嚴重時非光照部位也可起皮疹，不疼痛，瘙癢明顯，消失很慢。

　　預防：過敏體質者應注意防光，每天9點到17點最好不外出，外出時要穿長袖衣、戴寬緣帽、打陽傘、用防晒霜。

　　4、丘疹性蕁麻疹

　　病因：與蚊蟲叮咬有關，如跳蚤、虱、蚊等昆蟲叮咬皮膚後誘發的過敏反應。

　　癥狀：皮疹為綠豆至花生米大小略帶紡錘形的紅色風團，頂端常有小水皰，皮疹多成片或散發於軀幹、四肢，瘙癢明顯。

　　預防：盡量少到草叢、樹蔭下或潮濕、蚊蟲多的地方，室內可熏蚊香。注意最好不用紅花油，因為有時會致敏，使病情加重。

　　5、過敏性皮膚病

　　病因：由植物花粉等引起。

　　癥狀：陣發性噴嚏、流清鼻涕和鼻塞、頭痛、流淚，狀如感冒；皮膚可出現局部或全身性蕁麻疹、顏面再發性皮炎、瘙癢等癥狀。

　　預防：盡量少吃高蛋白質、高熱量的飲食；有過敏史的人，盡量少去花草樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊遊時要穿長袖衣褲，並帶上脫敏藥物，若遇皮膚髮癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地並口服息斯敏或撲爾敏。出現哮喘時應及時到醫院診治。

　　6、濕疹

　　癥狀：腳脫皮、癢、長水皰。

　　預防：腳應保持乾燥，要穿透氣的鞋子，如布底的布鞋。用皮炎平塗抹患處，一天兩至三次。由於濕疹的癥狀和腳癬相同，很多人把濕疹當成腳癬，用達克寧霜，沒有任何效果，所以治療前要做一個真菌試驗，判斷到底是否屬於真菌感染。

（實習編輯：陳雪梅）