愛與親密的藝術 ——從相愛到真愛的旅程-媒體報道-中國完形教育——完形是心理諮詢|心靈成長...

　□記者端子文許俊文圖 　　

　　11月21日下午兩點半，省人民會堂，大河報邀請中國完形教育創始人、首席導師大楊老師做的「愛與親密的藝術」大型講座在廣大讀者的熱切盼望下準時開始。2500個座位的省人民會堂擠進2700多人，出於安全考慮，工作人員開始阻攔讀者進入。近千名讀者只能在場外，為不能入場聆聽而遺憾，於是緊急補發1000張「親密關係沙龍票」為讀者安排以後的講座。

　　講座時長三個小時，一直人滿為患。用大楊老師開場的話來說：「愛與親密這樣的主題十年前沒有太多人有興趣，十年後是很多人談論的話題。據報道，在某行政區域，每個月有106對結婚的，有51對離婚的。一個班上70多個孩子，就有15個左右的孩子生活在單親家庭，而往往是這些孩子在學習或行為上是有問題的。問題集中在35歲到45歲的夫婦中，他們需要學習婚姻與愛。」

　　為了讓未能入場的讀者補上這一課，在此，記者將部分講座內容與大家分享，因為大楊老師從來不備講稿，所有內容只能現場記錄，臨時整理。為此，要感謝所有在現場幫忙速記的志願者。以下為大楊老師講座內容，不全之處，以後我們會再創造機會讓大家聆聽與分享。

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　　生命是與別人的連接

　　我們出生來到這個世界，先是有爸爸媽媽的世界，再是我們自己的世界……然而，在這擁擠的世界裡，通訊發達，交通發達，不幸的是夜晚到來，我們一個人呆在家裡卻感覺不到家的溫暖，手機上有幾百個電話號碼卻不知道打給誰來傾訴內心，只有找《大河報》的傾訴欄目。太多人，在家想家，從來沒有人告訴我們要怎麼樣與人建立真正的連接。小時候，當我們向媽媽表示需要親近時，疲倦的媽媽會說：「一邊去！」媽媽會說：「來，媽媽愛你把飯吃了……媽媽愛你來把地拖了……」

　　我們到底要什麼呢？生命的意義到底是什麼？賺錢？成功？得到平靜？想要快樂？我們要是問一個兩歲的小孩，他會說：「我餓了，我要吃；困了，我要睡……」

　　經過我十年的研究，終於明白生命是與別人的連接，是與別人的相處，生命的本質就是關係。很多人只知道要考上好的大學，做好工作。然而，與家人，與同事的關係才是最重要的，生命應在關係中平衡。

　　所有的關係里，先有了男女，才有了父子，孩子多了才有了兄弟，才有了朋友，人多了才有了社團，有了君臣關係。排在第一位的是夫妻關係，家裡的那一位不接納你，你就會感到孤獨。一生中有18年與父母在一起，十幾年與孩子在一起，然而與他（她）在一起的時間才是最長的。老「伴」就是指，一個人成半個人的時候，是多麼需要那個人做伴啊！可有些人把關係的順序搞亂了。

　　我曾經訓練過很多的家庭，孩子教育出問題的，都是夫妻先出了問題。教育出了問題，往往是爸爸媽媽的鬥爭失敗了，開始斗小的。痛苦來自於對愛的意願的能量轉到了孩子身上，所有希望都放在了孩子的身上。孩子為了拯救婚姻自暴自棄，孩子目的是為了拯救父母，只有犧牲自己才能讓自己的父母更好。孩子教育出問題在於父母關係出了問題，所以，我要告訴每一位做父母的「每一個孩子來到這世間都是來拯救父母的」。

　　還有些人將自己與父母的關係放在了夫妻的關係之前。曾有一位男士，從小媽媽將他帶大，沒有父愛，一味地孝順媽媽。媽媽看中的女孩才能結婚，媽媽看到有一個女孩子與自己爭兒子就到兒子面前哭訴媳婦的不好。這個男人寧願自己女兒沒有媽媽，也不要自己的媽媽傷心，而我們能看到的是：這位媽媽在控制自己的孩子。這個男人第二次的婚姻又是媳婦與婆婆爭他這個男人。其實，孝順不是只要順著父母，而是要沒有愧疚。

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　　男女平等，夫婦有別

　　在中國的傳統中，男女是平等的，說男女不平等只是某些年代學者的誤解。其實男女是平等的，只是有區別，是完全不同的兩種生物，構造不同，陰陽不同，能量不同，男人為天，女人是地。男人是陽剛的，思維是直線的，邏輯的，要有空間。女人是陰柔的，感性的，需要相處，信賴親密。

　　男女的身體能量是不同的，男人速度快，持續時間短。女人力量平和，綿長，速度慢。在古代，男女的分工不同，男人狩獵，種田；女人做家務，帶孩子。如果讓男人在家中幹活，他會覺得很辛苦，抱孩子五分鐘就不抱了。有女強人的家庭幸福嗎？有多少不幸福，自己知道。女人做男人的工作，會有許多委屈，男人沒有辦法發力，會沒事找事。解決的辦法只有男人女人複位。

　　文化沒有辦法傳承，文字可以傳，「字」就是兒子在家中，寶蓋頭下面一個「女」字，就是「安」，女人在家家中安寧。小時候，我們一進家門就喊「媽」，男人一進門問「你媽呢」，愛上一個不回家的女人就倒霉了。

　　「家和萬事興」，國家國家，國重要，家更重要。因為「家破人就亡」，所以古人說「修身齊家」，現在太多人都忘了，現代人已經成為求生的工具了。

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　　結婚前請先和自己結婚

　　關於結婚年齡，有人會說18歲、20歲？其實只有一個指標。有一個50歲的女人，兒子出國了，老公不常回家，很痛苦。我的回應是「讓自己長大」。成人化的小孩是很有破壞力的。身體是成人的能量，內在卻是小孩子。孤獨、無理取鬧、不負責。

　　要先能和自己結婚，再談婚論嫁。外在一切都是內在的顯化。為自己負責，才能為另一個人負責任。不然要求別人像你的父母來照顧你，那合適嗎？很多人找老婆是在找媽，找老公是在找爸。因為很多人的「臍帶」沒剪斷，變成了「期待」，去要求伴侶，要求孩子，讓他們為自己負責。婚姻中的鬥爭來自這些強烈的期待。親子關係中也有太多的期待；痛苦都來自於對外在的期待太多。正如，有很多人期待台上的人能幫你解決問題，是不可能的。

　　和自己結婚，愛自己，喜歡自己，能享受孤獨不覺孤單。

　　2004年接一個諮詢，一位女士，她的男人在外面有外遇，第五次婚姻失敗後，她來找我，問為什麼男人都這樣？「不是這些男人不適合你，你要把自己修鍊成適合任何一個男人的女人。」有許多朋友走完了完形教育的初高中課程，與自己連接，穿越自己的痛苦，好好地修鍊自己，形成了一個穩定的圓。婚姻是雲朵，愛使它成彩霞。而一不小心，就會變成烏雲。

　　兩個人相遇相愛，是喜歡是因為那個人符合你沒有剪斷的期待，愛是因為滿足了內心深處的期待。向前推進，合二為一，性，希望一輩子滿足就走進了婚姻。然而，我們往往不知道雙方滿足了什麼期待，所以努力的方向不對。其實，我們真的不在乎那個人，而是通過他來滿足自己。愛的目的是與自己親密，與自己連接。

　　「愛的火花」看起來很美，其實是不同價值觀，不同習慣，完全不同的兩個人戴著面具，兩個鐵盒子撞在一起產生了「火花」。只是在頭腦中有交流與溝通。而兩個人還要有心靈的溝通，靈魂的溝通。只是在頭腦中交流互動就會離心，覺得那個人變了，就會有衝突，鬥爭。兩個人因相異而吸引，因相異而成長。

　　感到壓抑的本質是因為自己的觀念、概念而被壓得快喘不上來氣。那個人的行為與你的格格不入。要讓自己的觀點鬆動一些，讓概念少一點。醫院中一天有10個小孩出生，都是沒有觀點的，因為在十個不同的家庭生長，以後就會有不同的觀點。「觀」就是看了又看。觀點，只是看到了點，沒有看到面。都是因為觀點各異而產生衝突。

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　　緣分的秘密

　　「千里姻緣一線牽」，男女相互吸引，99%是源自性的吸引，1%是是否在一起和相互鬥爭的核心原因。那1%就是小時在家裡缺失的心靈渴求，內在有坑洞，內在要補洞。婚前雙方就要坦誠相見，讓對方知道我要什麼，心靈期待是什麼。婚前人們都是化著妝的。本是心靈的乞丐，卻裝做是心靈的富翁。

　　人們說戀愛中的人都是傻瓜，而婚姻使女人昏了頭，為什麼女人會昏了頭，因為荷爾蒙的分泌，沒有兩個人在戀愛，是兩個角色在戀愛。

　　2歲時性別取向還沒有被確認。12歲以後，性別取向清晰，雄性雌性荷爾蒙起作用。小男孩，在父母性別取向的影響中，內心就會形成一個「媽媽有的，媽媽沒有爸爸想要的以及社會化的要求構成了他內在完美的女性形象」。然後，戀愛是頭腦中的角色戀愛，而荷爾蒙的作用只有15-18個月，之後，雙方性的鏈接就減弱，渴望新鮮的肉體。因為每個人的肉體是陽性的，渴望新鮮，但我們的心靈是陰性的，希望相守一生。

　　測試你親密關係的溫度計，看看你們的腳尖，從腳尖對腳尖到腳跟對腳跟，再到分床、分房甚至分家。而美國一位有過24次婚姻經驗的女士寫出了一本《婚姻大全》，因為她太有發言權了，她總結出離婚的原因不外乎三種：一方身體出了問題，二是經濟出了問題，三是心與心的交流出了問題。

　　而一對夫婦衝突的原因是他們都是各自家庭價值觀的呈現者，而作為人，衝突的真相是都想證明自己是成功的，有尊嚴的和有能力的。通過另外一個人身來證明自己，證明自己是對的，是厲害的。

　　應對衝突的無效模式有四種，指責、討好、講道理與退縮。每個人的道理與觀點都來自於父母，看到父母的婚姻形態，就認定婚姻是怎樣的，其實，不是所有的婚姻都是這樣的。在原生家庭，孩子看到一切，受傷後會帶入新的關係中接著鬥爭。而親密鬥爭失敗有三種類型，冷漠、超越、分離。冷漠比鬥爭更危險，鬥爭是連接的手段；超越是危險的，被超越的最易出軌，內心要尊嚴平等；「離婚後可以找到更合適的，這是一個最大的謊言」，是幻想，離婚會讓雙方和孩子三個人都受傷。我們能給孩子最好的禮物是「一個健康的婚姻」，第二好的禮物是「一個健康的離婚」。一個人要走出離婚的陰影需要13年。

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　　婚姻是為了療愈彼此

　　婚姻的二人系統出問題要第三方來平衡，第一個將孩子拉進來。孩子出了問題，是因為孩子在家庭中一定要父母來注意自己，所以出現問題的孩子在潛意識裡無比忠誠於父母，他製造出各種問題，是為了告訴父母：「你們別吵了，來看看我，我都這樣了，你們別吵了。」孩子是來挽救婚姻的，這些忠實孩子是父母婚姻問題的替罪羔羊。所以一個問題兒童背後有一對不親密的夫妻。

　　當孩子也不能引起夫婦的注意，就會出現家庭外的制衡，也就是婚外情，一個外力的牽扯，形成三角制衡，扯平了。與其讓外力(婚外情)來扯平，不如調平自己，內部調平。

　　婚姻是什麼？是天堂還是地獄？如果帶著渴望的雙方相互滿足對方就是天堂，帶著渴望的雙方期待對方滿足自己就是地獄。夫妻為了互相涵養，互相療愈，他（她）是你的鏡子，照出你的受傷，療愈對方受傷的心靈。婚姻是用來療愈的，不是用來爭吵的。有問題可以健康地表達。

　　如果我們不能健康地表達，或者我們的愛錯了位，再努力都會是失望。因為每個人愛的主語不同，愛的五種語言包含語言的愛，浪漫與禮物，生活服務，肢體的接觸以及陪伴。請親密表達與核對你的愛人需要的是怎樣的愛。滿足他，而不是滿足自己。付出總會有收穫。感謝這個和你一同生活的人，讓彼此涵養，一起成長，分享生命的美麗。

　　講座中有一些練習，因為場地所限，只能志願者來做，關於愛與親密，這是一個永遠沒有完結的課題。傾訴版也會將更多的關注聚集於此。願每一位讀者都能領悟愛、付出愛、收穫愛。