冬季心梗高發，牢記這些危險信號可保命！

常聽人說，

心梗猛如虎，一旦發病就無法挽回。

由此可見，心肌梗塞是多麼可怕的疾病。

其實，大部分心梗發病早期都有一些信號，

如果及時發現和治療就能挽救生命。

因此，在心梗高發的冬季，

學習一些有關心梗的知識大有裨益。

為什麼冬季容易發生心肌梗死？

1、由於寒冷刺激，人體交感神經興奮，引起全身皮膚毛細血管收縮，血液循環阻力增加，血壓升高，心肌耗氧量增加，易誘發冠狀動脈痙攣而導致急性心肌梗死。

2、低氣溫刺激還能增加血液中纖維蛋白原含量，血液黏稠度增高，易導致血栓形成而阻塞冠狀動脈血管，導致心肌缺血缺氧，誘發急性心肌梗塞。

3、冬季寒冷，尤其是老年人容易發生上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等疾病，而這些呼吸系統疾病往往又是誘發急性心肌梗塞的重要原因。

4、冬季節假日較多，暴飲暴食、大量飲酒及吸煙、過度疲勞，也是造成冬季心肌梗死發病率高的原因。

不容忽視的六型心梗信號

信號一：頭痛型

現象：部分心肌梗死患者以頭痛為主要癥狀而就醫，醫生常把注意力集中在頭痛上，在頭顱周圍尋找原因，而忽略了「遠在天邊」的心臟。

分析：乍一看，頭痛與心肌梗死似乎風馬牛不相及。但若仔細分析，兩者之間是息息相關的。腦組織對缺血缺氧極其敏感，當患者發生心肌梗死時，腦供血不足可導致頭痛。這在臨床上並不少見，只是大多數患者的頭痛被心前區疼痛所掩蓋了。

提醒：當患者，特別是中老年患者出現頭痛癥狀，用一般疾病解釋不了，且疼痛與勞累有關，應警惕是否有心絞痛或心肌梗死，並及時去醫院做心電圖檢查，以免延誤診治。

信號二：牙痛型

現象：有些中老年人因牙痛到醫院看病，結果被檢查出患有心肌梗死，這在臨床上並不是什麼新鮮事。

分析：心肌梗死放射痛的範圍相當廣泛，當累及迷走神經下頜支時，即會引起牙痛。其特點為：牙痛劇烈，但無明顯牙病；牙痛部位不確切，往往數個牙齒都感到疼痛，雖經牙科處理及服用止痛藥，但都不能解除牙痛；心電圖檢查有心肌缺血改變。

提醒：中老年人發生牙痛，特別是說不清牙痛部位，數個牙齒一起痛時，應注意心臟情況，必要時做心電圖檢查，以便及早明確診斷。

信號三：鼻痛型

現象：有些心肌梗死患者以鼻子疼痛為主要癥狀去耳鼻喉科看病，查了半天，發現鼻子一點沒問題。

分析：心肌梗死之所以會引起鼻痛，主要是由於心肌梗死累及頸8-胸1脊神經，並傳入三叉神經及迷走神經上頜支所致。

提醒：不明原因的鼻尖或頜面部劇烈疼痛，持續不緩解者，尤其是中老年人，應做心電圖檢查，以排除心臟病變所引起的可能。

信號四：上腹痛型

現象：有些心肌梗死患者的疼痛位於上腹部，並伴有噁心、嘔吐、腹瀉等癥狀，極易與急性膽囊炎、胃炎或消化性潰瘍相混淆。

分析：心肌梗死患者之所以會出現嘔吐、腹瀉等癥狀，主要是由於迷走神經受壞死心肌刺激、心排血量降低導致胃腸組織血液灌注不足，進而出現胃腸道反應。

提醒：中老年人若出現不明原因嘔吐、腹瀉，常規治療無效，且出現面色蒼白、血壓下降時，應警惕急性心肌梗死可能。

信號五：腿痛型

現象：國外研究發現，有些患者在心絞痛發作時表現出來的是下肢放射性疼痛。

分析：其實心絞痛向腿部放射並不少見，只是尚未引起人們的足夠重視。這種疼痛有的放射到大腿，有的放射到小腿。心絞痛之所以會放射到遠離心臟的腿部，主要是由於這些患者的心臟感覺神經纖維延伸到了腿部的緣故。

提醒：老年人腿痛，除需排除脈管炎、靜脈炎、神經痛等疾病外，還應考慮到冠心病可能，及時到醫院做心電圖等檢查。

信號六：頸背劇痛型

現象：有些心肌梗死患者表現為頸背部劇痛，伴精神緊張、心情煩躁。

分析：由於心臟的感覺神經纖維分布在頸部和胸部的交感神經節上，故心絞痛常放射到頸、胸交感神經所支配的頸背部。

提醒：頸背部突然劇痛的中老年人，若局部檢查沒有發現問題，不妨考慮一下心臟，勿將頸背劇痛型心肌梗死漏診。

遠離心肌梗塞的堅持守則

1

「魔鬼時間」少鍛煉　

雖然適量的運動可以增強心肺功能，還可使冠狀動脈建立起側支循環，保證對心肌的血供，但在運動時間的選擇上有講究，因為心腦血管病的「魔鬼時間」常在清晨3點-8點，70％～80％的心腦血管病猝發都在此時。因此，適量的鍛煉應避開這段時間。另外，若心肌梗死發作期間或病灶尚未完全控制時都應禁止運動。

2

夜間多喝水

據統計，心梗患者絕大部分是清晨起床時被發現的，猝發時間多在半夜。人在夜間因呼吸和出汗會消耗部分水分，加之老年人常有起夜習慣，體液隨之消耗也較多。而夜間缺水會使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢進，使原來粥樣硬化的血管更易產生栓塞，老年人如果在夜間喝一杯白開水，有助於預防中風和心梗的發生。

3

多喝綠茶　

有研究發現，與從不喝綠茶的人相比，每天喝綠茶一杯以上的人發生心梗的可能性減少42%。

4

服用三七粉

現代研究證實，三七中所含的三七總皂苷可擴張心臟血管，增加血流量，保持血液流動通暢的同時可抑制血小板粘附和聚集，改善血管內壁細胞功能，降低血液粘稠度。而急性心肌梗塞又因血液垃圾、血栓及動脈硬化長期積累而形成。

所以，每日堅持服用3-6g的三七粉，可以使體內血管通暢、血液乾淨，最終起到預防急性心肌梗塞的作用。

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