香油能夠治百病?
香油又叫麻油,是由芝麻種子榨取而得的脂肪油,在日常生活中比較常見。《本草綱目》中就有提到:「常食麻油,可消痹心怡,增強食慾,提神明目而防衰。」可見,香油不但是一味很好的調味油料,還可以治療疾病以及對身體起保健作用。但是,香油能夠治百病的言論,未免有點誇大。
香油確實能夠起一定的治療功效,其對人體的作用主要表現在以下幾個方面,如:
1、延緩衰老:香油中含豐富的維生素E,具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能,中老年人久用香油,還可以預防脫髮和過早出現白髮。
2、保護血管:香油對軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果,其豐富的維生素E,有利於維持細胞膜的完整和功能正常,也可減少體內脂質的積累。香油中含有40%左右的亞油酸不飽和脂肪酸,容易被人體分解吸收和利用,以促進膽固醇的代謝,並有助於消除動脈血管壁上的沉積物。
3、潤腸通便:香油大量的油脂,對便秘有一定的預防作用和療效,習慣性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能潤腸通便。
4、減輕煙酒毒害:有抽煙習慣和嗜酒的人經常喝點香油,可以減輕煙對牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷,以及肺部煙斑的形成,同時對尼古丁的吸收也有相對的抑制作用。飲酒之前喝點香油,則對口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護作用。
5、保護嗓子:常喝香油能增強聲帶彈性,使聲門張合靈活有力,對聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復作用。
6、治療咳嗽:臨睡前用純芝麻油煎雞蛋,連續食用數天,可以治咳嗽,這也有助於治癒氣管炎、肺氣腫。另外,香油還有治療鼻炎、慢性鼻炎及祛斑滋潤皮膚之功效。
儘管香油有很多妙用,但食用香油也不是越多越好,因為香油中油脂含量豐富,提供熱量多,患有高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症患者不宜多食,有慢性腹瀉者也應少食,以免加重腹瀉。再者,很多東西都是有兩面性的,包治百病的物質至今也沒有出現,因此,香油能夠治百病的言論是不對的。
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評論整點食尚mies 03-08 11:51 639贊 踩 香油為什麼這麼神奇呢?因為香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,能促進膽固醇的代謝,並有助於消除血管壁上的沉積物。它還有降血脂、降血壓、軟化血管、促進微循環的作用,一起來看看香油的具體用法及作用吧單用香油,能治病
治鼻炎-棉簽蘸香油塗在鼻腔方法:用消毒棉球蘸香油塗在鼻腔內,一般一次即可見效,兩次癥狀全消。保護牙齦和口腔:口含香油香油有去腐生肌的功能,對於齲齒、口臭、牙周炎、扁桃體炎以及牙齦出血等,口含香油有良好的效果。
大便不暢——香油+蜂蜜香油不僅清熱,其滑膩的特性還能夠滋潤腸胃,促進排便。每天早上空腹喝幾滴香油,嫌口感不好的話,可以添加一些蜂蜜飲用,這樣,既能清除燥熱,還能促進胃腸蠕動,使排便更加輕鬆。
治咳嗽-香油+雞蛋香油對治療咳嗽也有著奇效,將香油倒入平時用的炒菜鍋中,油熱後把打好的雞蛋放入鍋中,注意不要放鹽,基本凝固後出鍋即可。老年斑——香油+白酒香油中的卵磷脂不僅滋潤皮膚,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。中老年人久用香油,還可以預防脫髮和過早出現白髮。取生香油30克,白酒30毫升,將二味和勻即可。每次飲20毫升,每日飲3次,連飲兩個月為1療程。此方出於《千金要方》,可增膚色,治療白癜風。服此方,百日之內忌食生冷、豬、雞、魚、蒜。
雖說香油是洗但是使用的時候也不可以過量使用。
延緩衰老:香油中含豐富的維生素E,具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能。
保護血管:香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,容易被人體分解吸收和利用,以促進膽固醇的代謝,並有助於消除動脈血管壁上的沉積物。
潤腸通便:習慣性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能潤腸通便。
減輕咳嗽:睡前喝一口香油,第二天起床後再喝一口,咳嗽能明顯減輕,堅持數天可治癒咳嗽。
減輕煙酒毒害:有抽煙習慣和嗜酒的人經常喝點香油,可以減輕煙對牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷,以及肺部煙斑的形成,同時對尼古丁的吸收也有相對的抑制作用。
飲酒之前喝點香油,則對口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護作用。
保護嗓子:常喝香油能增強聲帶彈性,使聲門張合靈活有力,對聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復作用。
治療鼻炎:慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油塗於鼻腔患處,一次見效,兩次癥狀全除。
評論幼兒園扛把子161928522 05-02 09:36 425贊 踩
早晨空腹喝幾滴香油竟能治便秘?巧用香油真能治百病!香油大家都知道是我們廚房的日用調味品,但是在生活中它的這個功效你未必知道!
香油+蜂蜜=治療便秘
香油不僅清熱,它含有大量的油脂,其滑膩的特性有滋潤腸胃,促進排便的作用,對便秘有一定的療效。如果腸胃有熱,大便不暢,可以每天早上空腹喝幾滴香油,還可以添加一些蜂蜜飲用,不僅既能清除燥熱,還能促進胃腸蠕動,使排便更輕鬆。
方法:
取蜂蜜50毫升、香油50毫升、溫開水約1000毫升,將蜂蜜放入碗中攪拌起泡後,再將麻油慢慢摻入其中,拌勻,最後倒入溫開水攪勻,即可飲用。
香油+雞蛋=治咳嗽
香油對治療咳嗽也有著奇效,臨睡前用純芝麻油煎雞蛋,連續食用數天,可以治咳嗽。這也有助於治癒氣管炎、肺氣腫。
方法:將香油倒入平時用的炒菜鍋中,油熱後把打好的雞蛋放入鍋中,注意不要放鹽,基本凝固後出鍋即可。
香油+黃豆=治濕疹
治療濕疹,香油也能發揮作用。可以用香油直接塗抹在患處,此外,香油加上具有解毒功效的綠豆粉,則可治療濕疹流黃水。
方法:將綠豆粉炒成黃色,晾涼後用香油調勻,敷於患處即可。
提醒:
儘管香油有很多妙用,但食用香油也不是越多越好,因為香油中油脂含量豐富,提供熱量多,一般每日香油食用量應控制在5毫升以內。患有高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症患者不宜多食。有慢性腹瀉者也應少食,以免加重腹瀉。
評論唯一的美麗Love 03-19 23:02 226贊 踩
香油可以治小兒咳嗽病:把香油倒在銅勺子里,半勺香油,在火上燒熱後,打一個柴雞蛋,雞蛋熟後,連油一起喝完,三天咳嗽就好多了。香油還可以治唇裂,冬天沾些香油在唇上,既可吃,又滋潤唇。
評論
悄悄小二麗 國家二級公共營養師 04-15 06:41 152贊 踩
但凡是把一種食物宣傳到上升到包治百病,基本這樣的消息都不靠譜!
沒有一種食物是完美的,否則我們不用飲食均衡,只吃這一種食物就行了!不同的食物營養價值各不相同,即使同一類的食物大體上相同細微之處還有差別!比如蔬菜水果主要給我們提供各種維生素,奶和豆製品可以給我們提供優質的蛋白質和鈣,主食有豐富的能量,魚禽肉蛋提供優質蛋白和豐富的脂溶性維生素~
食物是大自然的饋贈,合理的搭配可以給我們帶來好的營養,不要聽信某種傳言,相信某種食物包治百病的傳言,那不科學,也對不起大自然給我們帶來的如此美好豐富的食物!
評論淡墨如歌 03-08 13:16 1378贊 踩
純正的小磨香油確實有保健作用,不過現在你很難買到真的了,有一種叫做香油精的東西,有點良知的商人會用色拉油勾兌,無良商人直接地溝油,要買好香油得去偏僻的村莊的磨坊。市場里往餐飲店送的都是勾兌香油。
評論白癜風醫生金艷萍 06-19 14:46 11贊 踩 1、大便不暢——香油+蜂蜜
香油不僅清熱,其滑膩的特性還能夠滋潤腸胃,促進排便。
2、治咳嗽-香油+雞蛋
香油對治療咳嗽也有著奇效,將香油倒入平時用的炒菜鍋中,油熱後把打好的雞蛋放入鍋中,注意不要放鹽,基本凝固後出鍋即可。
3、老年斑——香油+白酒
香油中的卵磷脂不僅滋潤皮膚,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。中老年人久用香油,還可以預防脫髮和過早出現白髮。評論
理念起航 06-12 20:02 30贊 踩
謝邀請我。香油能夠治百病?香油精,也可叫麻孑油,是店有買植物油,香油能夠治百病痛嗎?我本人認為是不以治百病痛的。它是一種配抖,食用油而言?我在超市買香油精可以減輕對牙疼,牙齦,口腔潰瘍性,但是在平時最值得的香油與麻子油等。具有清熱解毒,用於腸胃神經系統具有增強腸胃動力和刺激性食物,腸胃神經系統分泌失調。從而促進排便秘功效!總之。香油精可妙菜,雞蛋,肉釘子。等。它的用途無量,能夠顏值,保持皮膚膚色。降血脂,促進膽固醇的代謝!軟化血管。促進微循環作用?總結出來的是,在平時最值得提倡的吃什麼補什麼?健康狀態好得了!僅參巧啊!謝謝!
評論廣州建國男科醫院 06-26 11:30 4贊 踩
謝邀
藥性歌訣如此概括麻油的特性和作用:「麻油性冷,善解諸毒,百病能治,功難悉數。」這說明,麻油是涼性的,並且具有解毒功效,能治癒多種疾病。
在中醫看來,麻油味甘,性涼,《得配本草》說麻油「入手陽明經」,手陽明經即大腸經,所以麻油的涼性能夠清熱,其滑膩的特性能夠滋潤腸胃,促進排便,對於便秘、大便不通等有明顯效果。《本草拾遺》就說香油「主腸秘內結熱,服一合,下利為度」,如果腸胃有熱,導致腹部不適,大便不暢,適量喝點香油,既能清除燥熱,還能促進胃腸蠕動,使排便更加輕鬆。
由此可見,香油具有「利下」的功能,即有助於體內濁物向下排出。中醫利用此特性,用麻油治療產婦胞衣不下。古代名醫陶弘景在《名醫別錄》就記載麻油「利大腸,胞衣不落」,說明在古代如果婦女分娩後胞衣長時間不下,可用香油的滑膩性質將其導出。
多數油類都具有甘味,能解毒,香油也不例外,而且其解毒功效比豆油等更好。中醫認為五味各自有其偏性,比如辛味具有發散功能,而酸味有收斂的功能,這其中,甘味可「緩急」,什麼意思呢?
就是說甘味能夠緩解其他藥物或食物的刺激性或毒性,甘味對於人體,就像一個維護治安穩定的協調者,能化解多方面的矛盾。所以中醫在用附子或川烏頭等大熱、大毒之葯時,往往在方中加入紅棗、蜂蜜等,目的就是用紅棗和蜂蜜的甘味來緩解藥性,所謂「是葯三分毒」,多吃點甘味食品就能起到緩和藥效的作用。
中藥有一味以其味道而命名的甘草,就是解毒的名葯,它能調和眾葯,確保人體不被過於猛烈的藥性傷害。麻油雖然不具有甘草「調和眾葯」的本領,但是它的解毒功夫也絕不一般。
如果誤食了砒霜,一時間又不能到醫院救治,最好的辦法就是喝一碗香油,病人就能安然無恙;如果是食用魚蝦中了毒,也可以喝一碗香油,不一會就可以吐出毒物,保證安全。
評論
TT美食魅力 03-19 09:24 502贊 踩
小磨香油中含有豐富的維生素E,具有促進細胞分離和延緩衰老的功能.
保護血管
香油含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,容易被人吸收和利用以促進膽固醇的代謝,並有助於消除動脈血管壁上的沉積物.
潤腸通便
習慣性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能潤腸通便.
減輕咳嗽
有抽煙習慣和嗜酒的人經常喝點香油,可以減輕煙對牙齒,牙齦,口腔黏膜的直接刺激和損傷,以及肺部煙斑的形成.同時對尼古丁的吸收也有抑制作用,飲酒前喝點香油對口腔、食道、胃賁門和胃粘膜起到一定的保護作用.
保護嗓子
常喝香油能增強聲帶彈性,使聲門張合靈活有力,對聲音嘶啞和慢性咽炎有良好的恢復作用.
治療鼻炎
慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油塗抹於鼻腔患處,一次見效,兩次癥狀全除.
香油的作用是我們不可估量的,不僅延年益壽還具有美容養顏的效果,還有更多的功效.
一般人均可食用。每次2~4克即可。習慣性便秘患者早晚空腹喝一口香油,能潤腸通便;也適宜患有血管硬化、高血壓、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便乾燥難解、蛔蟲性腸梗阻者等病症者食用;香油還適宜從事繁重體力勞動者以及有抽煙習慣和嗜酒的人食用。
調查發現,懷孕和哺乳期的女性多吃香油可幫助加快去除惡血,補充所流失的維生素E、鐵、鈣、等身體極需的營養,提高抵抗力。尤其在孕期和哺乳期,女性多吃香油,能幫助女性更好保護身體健康,促進新陳代謝。同時,芝麻油中不含對人體有害的成分,而含有特別豐富的維生素E和比較豐富的亞油酸,亞油酸具有降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進微循環的作用。補充維生素E,使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產。
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